ダウンで贅肉を隠せる季節はもう終わり。鏡の中のまんまるな“満月フェイス”を見ると、「コレはあかん」という焦りが出てくる。それに、「それ以上は腰や膝のためにも、絶対に肥らないでください」の医者の言葉も耳が痛い……。ってことで、今回もちまたにあふれるクーポンの中から、「コレは匂うぞ?」というものを厳選して体当たりレポート。今回は、超新感覚で刺激的なクーポンをご紹介します。
潜入その1:新感覚の刺激に、私の贅肉も揺れた!/銀座・E
【メニュー】ボディメイク! 海外でも話題の新感覚ワークアウトで脂肪燃焼
【クーポン価格】1,000円(77%オフ)
以前、EMS(Electrical Muscle Stimulation)という運動器具を使ったエクササイズ「Xボディ」をクーポン体験した筆者。電気刺激によって筋肉を収縮させる専用のスーツを装着し、トレーニングを行うというもので、確かに効果はありそうだったものの、スーツがすこぶる重く、また、いくら消毒しているとは言っても、他人が身に着けたスーツにキグルミのごとく入るのはちょっと抵抗があった。それに何よりも、料金が高すぎたのだ。ダイエットモニターになって、目標体重を達成すると、ハワイ旅行のチャンスがあるといわれたが、それでも25万円の出費はムリ! やっぱりここは“リーズナブル”で“効果もある”を狙って、ダイエットジプシーを続けていたのである。
そんな中、再びEMSを使う新感覚トレーニングの体験クーポンを発見した。一度挫折したものの、今回のクーポンは「1枚で2人まで使える」とのことだったので、「友達と一緒なら、楽しめるかも?」と、運動好きの女友達を誘って潜入することに。が、このクーポンの使用はネット予約のみ。ネット音痴の筆者にはややハードルが高めで、店舗に行ったが予約完了になってなかったというアクシデントもあった。今回は定員割れしていたために、トレーニングに参加できたが、最近多いネット予約の場合は、必ず予約が完了しているかどうかを店舗に確認することをオススメしたい。
さて、このトレーニングが受けられるフィットネスクラブは銀座にあった。なんとも、オシャレなビルの中にあり、それだけでもやや敷居が高い。受付にいるのも、ムダな肉がまったくないインストラクターばかりで、思わず目が点になる。
まずは簡単な説明を受け、EMSスーツをレンタルする。ちなみにこのスーツは、会員になりレッスンに参加する場合は、購入なら3万5,000円、リースなら月に3,000円、レンタルは1,500円になっていた。スーツと一緒にタオルなどを借り、更衣室にてすっぽんぽんでスーツを着用。体にピッタリ貼りつくスーツは、着るだけでなんだか未来感覚になれる。
スタジオで端末を装着し、トレーニングスタートと同時に、個人レベルに合わせた電流が流されるシステムなのだが、各部位にパットがついており、そこは強制的に筋肉を動かされることとなる。なんでも筋肉を動かして糖質を消費&体脂肪を燃焼すると、食事制限によるダイエットとは違い、“リバウンドしにくいカラダ作り”ができるのだとか。また、EMSスーツを着用してのトレーニングは、通常の3倍程度の運動効果が期待でき、なんと最大700kcalをたった15分で消化することもできると説明された。
まぁ、ズボラな筆者にとっては夢のようなトレーニングである。体験メニューは、「脂肪燃焼の促進」と「ウエスト引き締め&ヒップアップ」の2種類があり、筆者は「何だかラクそう」という理由で、後者を受けることにした。
トレーニングは、“まるでニューヨーク”なこじゃれたスタジオで行われる。まずは、ウォーミングアップ、次にEMSで負荷をかけながら全身運動、続いてヒップアップ、ウエスト引き締めと続く。正直、短時間ではあるが、とにかく汗をかく! 全身から噴き出すような汗汗汗。日頃、まったく動いてなさそうな筋肉が、悲鳴を上げ、さらに汗……。とにかく、ものすごい運動量なのだ。インストラクターが、生徒2~3人に1人つくので、おさぼりもできない。否応なしに筋肉が動かされるので、もうヘロヘロである。が、EMSのいいとことは、クールダウン時にモードを変換することで、筋肉痛などの肉体疲労を和らげられる点だろう。
凄まじいトレーニングをした気になったものの、所要時間はたった20分程度だというから驚く。更衣室に戻り、肩でゼイゼイ息をしている筆者を横目に、運動好きの女友達は「これ、いい!なんか効きそう。お尻がキュッと上がるのが体感できる!」とハイ状態。さらにお値段の方も、エステに比べると、(月のトレーニング回数にはよるが)かなりリーズナブルだった。
正直、徹底的にボディ改造をしたいなら、ホットヨガよりこっちの方が理想的かもと思う。ただし、心臓疾患のある人、ペースメーカーを装着されている人、脳卒中の人、避妊リングを使用している人、電極下や付近にピアスをしている人(へそピアス等)などはNGとか。あと、やっぱり汗だらけになるので、「このスーツ、ほかの人も使ったんだよね」とモヤモヤ人にはオススメできない。「春までに絶対スリムに」「夏には水着を」なんてことを考え中なら、クーポン体験してみてもいいかもしれない。
クーポン満足度評価/★★★★★
リピーター思案評価/★★★★☆
※ダイエットジプシーの筆者も続けたくなった
【メニュー】ぶるぶる震える話題の新型マシン! 顔のたるみをキュッとケア60分
【クーポン価格】2,980円(82%オフ)
クーポンサイトに掲載された写真を見た瞬間、「な、なんだこれは!?」と飛びついてしまった銀座Sのフェイシャルエステクーポン。編集部からの命令で、「ヤバそうなもの」「珍しいもの」そして「格安なもの」に潜入している筆者だが、久々に心の底から「面白そう!」と思える施術であった。
「フェイシャルムーヴ」というマシンを使うらしく、簡単に言うと「表情筋を強引に動かすことができる」マシンとのこと。なんでも日本人は、表情豊かな欧米人に比べると、表情筋を20%ほどしか使っていないそうだ。ボディもそうだが、フェイスも筋肉を使わないとどんどん衰え、たるんでブヨブヨになるという。そこで、登場したのがフェイシャルムーヴで、ネットでその価格を調べると、なんと120万円! 通常価格は1万6,200円というのも頷ける超高級マシンである。筆者もぜひ試してみたいということで、早速サロンに予約。LINEでさくっと予約できるのも、うれしい点だ。
サロンを訪れると、まずは簡単なカウンセリングから。その後、ラップタオルのような施術着に着替え、ベッドに仰向きになり、フェイシャルムーヴの施術がスタートする。マシンのパワーは調整できると聞いたが、正直なんとも言えない刺激あり。筋肉がコリ固まっていると、その刺激はあまり感じないものの、コリが少ない部分はビンビン、ビリビリ……という微妙な痛みに襲われる。まるでお仕置きプレイである。
こうして、ガンガン表情筋を動かされること約20分。普段使っていない不随意筋を動かすことで、シワの改善が期待でき、さらに脳内神経伝達物質の1つセロトニン(幸せホルモンともいわれる)までもが分泌され、キレイになれるとか。その後、皮膚表面に特殊な電気パルスを与え、有効成分をお肌にインして施術が全て終了した。
鏡を見て驚いたのは、気になっていたほうれい線が薄くなり、お肌がもち肌に改善していた点。とはいえ、これが持続するわけではなさそうだし、何より電気刺激に弱い筆者には、正直、半分ガマン大会だった。ちなみに、初回申込みをすればかなり格安のプランもあったが、しつこい勧誘がまったくないのに驚いた。それだけ自信があるということなのだろうか。
クーポン満足度評価/★★☆☆☆
リピーター思案評価/★★★☆☆
※電気刺激が大丈夫な方にはピッタリ?
吉原杏(よしわら・あんず)
大阪生まれ、大阪育ち。好きなモノは小銭。好きな場所はリサイクルショップに100円均一。美容・健康オタクとしてプチ整形、数々のダイエット法に挑戦したことも。数々の携帯小説家、『株一年生~ゼロからわかる株の教科書~』(オープンアップス)などのアプリ作家として活動。