9月に亡くなったエリザベス女王の半生を描く人気ドラマシリーズ『ザ・クラウン』（Netflix）のシーズン５が、11月9日から配信スタート。しかし、ネット上には「つまらない」という声が続出。現地メディアにも酷評されており、大手紙は「一番おもしろかったのはモハメッド・アルファイドと執事のエピソード」と評論。王室専門家の「歴史を書き換えている」という批判を掲載したタブロイドもあり、話題騒然となっている。

　エリザベス女王の激動の半生を忠実に描いた歴史ドラマとして2016年11月にシーズン１が配信され、世界中で大ヒットした同ドラマ。ファン待望のシーズン5は、女王の長女・アン王女、当時皇太子だった長男・チャールズ3世、次男・アンドリュー王子の離婚、ウィンザー城の火災など、波乱に満ちた90年代が舞台に。予告編ではチャールズ皇太子が女王の生前退位を強く望むシーンやBBCが1995年に放送したダイアナ元妃のインタビューの場面が流れ、ファンの期待感をあおった。

　しかし実際に配信がスタートすると、女王を含む王族全員が自己中心的に描かれており、Twitter上では「昼メロみたいで期待はずれ」「チープな内容」「つまらない」といったネガティブな意見が続出。

　また、皇太子時代のチャールズ３世役を演じる俳優のドミニク・ウエストに至っては「ハンサムすぎる」「似てるのは話し方だけ」と大不評。エリザベス・デビッキ扮するダイアナ元妃に関しては、多くのメディアが「似ている」と称賛したが、英大手紙「デイリー・テレグラフ」は、「前シーズンにダイアナ元妃を演じたエマ・コリンほどのインパクトはなかった」とも批評した。ダイアナ元妃の暴露インタビューのシーンも、視聴者からは「実際のインタビューを何度も見てるから、おなかいっぱい」といった声が多い。

　このインタビューだが、昨年、BBCの記者の取材手法などに問題があったという調査委員の報告書が公表され、ウィリアム皇太子が「母の強迫症や父との関係を悪化させた主要因であり、多くの人々を傷つけた」と批判。「もう二度と放映されるべきではない」と強く主張している。

　今回のシーズン5では、ダイアナ元妃から電話で「友達ができたの。特別な人になりそう」と言われ、少年時代のウィリアム皇太子が「そういう話も僕にしなければならない？　気まずいから聞きたくないよ」と返答する場面があった。ほかにも、会う人全員に夫婦仲の悪さと王室の悪口を言うダイアナ元妃、王室存続の是非を問うテレビ番組投票の「ノー」に狂ったように連続投票する離婚後のダイアナ元妃など、皇太子の心をえぐるような描写が見られ、ネット上では「登場人物の多くが実在しているのに、彼らのへの配慮がまったくなされていない」という指摘も。

　さらに、主人公のエリザベス女王を演じたイメルダ・スタウントンは、映画『ハリーポッターと不死鳥の騎士団』（2007年）から同シリーズに参加し、冷酷で残忍なドローレス・アンブリッジ役を演じていたため、「女王が嫌な人に見えてしまう」「ハリポタの役がチラついて集中できない」と感じた人も少なくないようだ。

　英大手紙「デイリー・テレグラフ」のレビューは厳しく、各エピソードに対する評価は星1～2つがほとんどで、「フィクションを盛り込みすぎている」「年代をごちゃ混ぜにしている」と酷評。フィリップ殿下が、伯父ルイ・マウントバッテンの孫ノートン・ナッチブルの妻でビルマのマウントバッテン伯爵夫人であるペネロペ・ナッチブルと親しくなるきっかけとして、ノートンとペネロペの間に誕生した末娘（享年5）の死が描かれている点に関しては「不適切にもほどがある」と強く批判した。

　加えて同紙は、感動的だと話題になった「マーガレット王女とピーター・W・タウンゼント大佐が長い年月を経て再会したエピソード」で、そのきっかけとして描かれた「マーガレット王女がBBCラジオの『無人島へ持ってゆきたいレコード』にゲスト出演し、2人の思い出の曲『Smile』を選んだ」ことも事実とは異なると指摘。王女は同番組に出演しているが、1992年ではなく81年であり、選曲も違ったと伝えた。

　マーガレット王女とタウンゼント大佐は破局後に再会しているが、それは王女が最初の夫と離婚した78年に女官の手引きにより実現したもの。この再会はかなり感動的だったとされており、92年にも会った可能性はあるが、78年の再会ほどはドラマチックではなかったとみられている。

　なお、『ザ・クラウン』の制作総指揮を務めるピーター・モーガンは、「歴史的事実をもとに」「創造的な想像力」を働かせて制作していると説明しているが、前シーズンから王室に批判的な描き方になっており、今回の予告編を見た人たちからも「実際にはなかったことを歴史的事実のように描いている」と批判の声が続出。

　ジョン・メージャー元首相も、「自分が描かれるにあたり、断りもファクトチェックもされなかった」と不快感をあらわにし、10月末から予告編の映像には「このドラマは実際に起きた出来事をヒントにドラマ化したフィクションである」という断りが追加された。しかし、9日に配信された本編にそのような記載はなく、「実際に起きたことだとミスリードするような内容なのに」と非難されている。

　一方、「デイリー・テレグラフ」は、ダイアナ元妃の最後の恋人であるドディ・アルファイドの父親、モハメッド・アルファイドとエドワード8世の執事だったシドニー・ジョンソンとの関係を中心に描いたエピソード3「モーモーと呼ばれた男」には星4つをつけ、「最も良いエピソードのひとつ」だと高く評価した。

　シドニーがドディに仕え英王室の文化を伝授したこと、シドニーは90年に69歳で亡くなったことや、モハメッドがシドニーは「紳士の中の紳士」だと敬意を表するなど特別な関係だったことも事実で、Twitter上でも「このエピソードは2時間枠で作ってほしかった」「モハメッドとシドニーのやりとりをもっと見たい」といった反響が寄せられている。

　なお作中のエリザベス女王は、エジプト人の億万長者でイギリスの上流階級入りを切望しているモハメッドに良い感情を持っておらず、会うことを避けていた。しかし、実際にはこの時代に2人が笑顔で写った写真が何枚かある。また、ダイアナ妃は「外国人男性に好意を抱く傾向がある」ように描かれており、これに対しても違和感を感じている人は多いようだ。

　制作が明かされている『ザ・クラウン』の最終章となるシーズン6では、交通事故で亡くなったダイアナ元妃の最期を「トラウマ的」に描くとみられているが、この事故で息子を亡くしたモハメッドは「婚約間近だった2人は英王室の陰謀により殺害された」と主張している。シーズン5が残念な内容だっただけに、「シーズン6はドラマチックでおもしろいストーリー展開になりそうだ」と、早くも期待の声が上がっている。果たして次回作は、視聴者から良い評価を得られるだろうか。

「おいしいごはんが食べたい、でも自炊するのはめんどくさい！」そんなズボラ女子の救世主といえば、コンビニ・ファミレス・ファストフード！　毎日の食事をおいしく楽チンにするため、管理栄養士・猪坂みなみ先生に、さまざまなテーマに合わせた「おすすめメニュー」を聞いちゃいます。

コメダ珈琲のボリュームフード！　栄養士が伝授する「上手な食べ方」

　1968年に名古屋で創業した人気チェーン店「コメダ珈琲」。ドリンクやデザートの豊富さも魅力ですが、ボリューム満点なスナックメニューの虜になるコメダファンも多く、SNSでもたびたび話題になります。しかし、量が多い分、カロリーが気になるところ……。

　そこで今回は、スナックメニューの中でも特に人気が高い「サンドウィッチ」「トースト」「まんぷくプレート」の3つのカテゴリーから、猪坂先生におすすめのメニューと上手な食べ方を教えてもらいました！

※価格は地域によって変動。全て「コメダ珈琲」の公式サイト参考にしています。

――コメダ珈琲といえば、サンドイッチなどのパンメニューが多いです。栄養面から見て、サンドイッチやパンの魅力、利点などがあれば教えてください。

猪坂みなみ先生（以下、猪坂）　パンはエネルギー源である糖質の摂取源になるイメージがあるかと思いますが、意外とたんぱく質も含んでいるんです。例えば、お米と食パンをどちらも同じカロリーにして比較した場合、パンのほうが2倍近くのたんぱく質を含んでいます。

　そのため、「今日は時間がなくて、おかずをゆっくり食べることができない！」「片手で食べられる食パンかおにぎり、どちらかを選びたい」というようなシーンなら、パンのほうがたんぱく質の補給に役立つでしょう。

　また、サンドイッチの場合はパンだけではなくハムや卵などでたんぱく質を、レタスやトマトなどで野菜も摂れると思うので、より栄養を補給できます。ただし、マヨネーズやマーガリンなどから脂質の摂りすぎにつながりやすい点には注意が必要。パン本来の味を楽しめると良いですね。

――「コメダ珈琲」はボリューム満点なスナックメニューも人気ですが、選ぶ際に気をつけたほうがいいことはありますか？

猪坂　スナックメニューは高カロリーになりがちなので、以下のポイントに気をつけてみてください。

1）先に野菜を食べる
　サイドメニューとしてサラダや野菜スープを選び、こちらを先に食べるのがおすすめです。コメダ珈琲なら、キャベツやキュウリ、トマト、レタスなどが摂れる「ミニサラダ」（250～280円）があるので、栄養面が気になる方は、これをオーダーしてみてください。野菜に含まれる水溶性食物繊維には、糖や脂の吸収を抑える効果が期待されるためです。

2）飲み物は低カロリーなものを選ぶ
　メインが高カロリーなメニューの場合、一緒に注文する飲み物からのカロリー摂取を控えることでバランスを取ることをおすすめします。コーヒーならブラックを、紅茶ならレモンティーやストレートを選びましょう。

3）早食いを避ける
　あまり噛まずに急いで食べてしまうと太りやすくなるので、ゆっくりよく噛んで食べるようにしてみてください。早く食べてしまうと、満腹中枢が刺激される前にメインを食べ終えてしまうため、「まだおなかに入りそう」「デザートを頼んじゃおう」というふうに、余分なものに手が伸びやすくなってしまう傾向があります。

――それでは、具体的なメニューを挙げながら「コメダ珈琲」の上手な食べ方を教えてください。まず、サンドウィッチのメニューから。

猪坂　サンドウィッチの場合は、栄養バランスの偏りを防ぐために、ハムやエッグ、チキンなどの具を選ぶのがおすすめです。ただし、マヨネーズで和えたたまごペーストがたっぷり入っている「エッグサンド」（610～690円）は1皿で1,000kcal以上あるようなので、誰かとシェアしながら食べるのがいいかもしれません。

　1人で食べる場合は、「ハムサンド」（517kcal／610～690円）や「ミニサンド」（338kcal／390～510円）を選ぶと良いでしょう。

　「あみ焼きチキンホットサンド」（880～950円）は、鶏肉でたんぱく質を補給できる点はとても良いのですが、分量が多く、エネルギーは1皿945kcal。こちらも「エッグサンド」と同じく、誰かとシェアすることをおすすめします。

――続いて、トーストメニューの上手な食べ方を教えてください。

猪坂　コメダ珈琲といえば、やはり「小倉トースト」（731kcal／480～550円）ですよね！　正直、栄養面から見るとたんぱく質と野菜が少なめ。なので、ドリンクは豆乳を選んで大豆たんぱくを補い、ミニサラダで野菜を足すと良いでしょう。

　カロリーはどうしても高めになってしまうため、夜遅い時間に選ぶのは避けて、お昼の時間帯に食べるのがおすすめ。糖質を摂取した後は、体を動かすと筋肉で糖を消費することができるので、帰り道は少し遠回りしてウォーキングを楽しむと、脂肪蓄積を防止できますよ。

――最後に、人気メニュー「まんぷくプレート」はどうですか？

猪坂　どのメニューも大ボリュームですが、特に「エビフライ」（1,120～1,400円）や「ヒレカツ」（1,120～1,400円）は、揚げ物やタルタルソースで脂質が多いので、一皿で1,000kcalオーバーと高カロリー。なので、カロリーが気になる方は、誰かとシェアしたほうがいいでしょう。「ヒレカツ」の場合は「ミニサイズ」（637kcal／780～1,000円）も用意されているので、1人で食べるならこちらがいいかもしれないですね。

　また、ドリンクは牛乳や生クリームなどの乳脂肪分が含まれるものは避け、甘くない飲み物を選ぶとカロリーを抑えられます。ブラックコーヒーを合わせれば、脂肪をエネルギーとして消費しやすくしてくれるクロロゲン酸（コーヒーに含まれるポリフェノール）とカフェインをどちらも摂取することができます。

　コメダ珈琲のスナックメニューは、栄養バランスのことを考えると、脂質や糖質が多い点が気になるかもしれません。ただし、たまに食べるだけであれば、そこまで神経質にならなくても大丈夫。1日の食事をトータルで見ながらバランスを取り、好きなメニューを心置きなく楽しんでくださいね！

猪坂みなみ（いのさか・みなみ）
管理栄養士。大学卒業後、大手食品メーカーにて商品企画や研究開発などに従事。ダイエットアドバイザー、料理研究家助手、医療ヘルスケアベンチャー企業の商品企画職等を経て、現在はLINEで気軽に取り組めるパーソナルダイエットプログラム「ダイエットナビ」の運営や、ヘルスケア領域の新規事業開発アドバイザリー、法人向けの健康経営サポート等を行う。
HP「Diet Solution Lab」