エイサップ・ロッキーに続き……ラッパーのフューチャー、欧州で白人につきまとわれ、ボディガードが石で殴られる

 7月初旬から注目され、いまでは国際問題にまで発展しつつある人気ラッパー、エイサップ・ロッキーの事件。これは、エイサップが訪問先であるスウェーデンで執拗につきまとってきた男たちを殴り、逮捕されたもの。比較的軽度の暴行事件にもかかわらず、いまだ身柄を拘束されているのは、彼が「黒人だからだ」と米メディアが連日大きく報じている。

 そんな中、米アトランタ出身の人気ラッパーで、ソングライターとしても高く評価されているフューチャーがヨーロッパでトラブルに巻き込まれ、その動画が流出した。そこには、殴られて倒れたボディガードの周りを「お寝んねしてるぜ! ギャハハ!」と爆笑しながら飛び回る複数の白人男性たちや、倒れたボディガードを無視してその場から離れていくフューチャーの姿、「フューチャーが逃げたぜ、クズが!」という男たちの叫び声、それを聞こえないかのようにしている彼の姿が映ってっている。

 米ニュースサイト「TMZ」によると、22日にスペイン・イビサ空港に到着したフューチャーがターミナル内を移動中、10人前後の白人男性たちが「写真を撮りたい」と声をかけてきたそう。フューチャーが「今日は勘弁してくれよ」と断ったところ、男たちはブチ切れ。人種差別的な発言を交えながらケンカを売ってきた。情報筋によると、ボディガードが間に入り、暴れる男たちの何人かを打ちのめしたものの、背後から忍び寄った男に不意打ちを食らったとのこと。ボディガードが倒れた際、殴った男の手には石が握り締められていたという目撃情報もある。ちなみにボディガードは流血したものの、重傷には至らなかったようだ。

 ネット上には、白人男性たちへの非難とともに、「全く助けようとしないフューチャーもひどい」「ボディガードは使い捨てと考えてるんだろう」などと、フューチャーを責めるような意見も多く見受けられた。

 動画が流出した22日の午後、フューチャーはインスタグラムのストーリーで、「イキがってるチンピラたちが、『チンコしゃぶらせてくれ、それを写真に撮りたいから』と言ってきたから、断った。そうしたら、ヤツらはクズな行動に走った」「オレはそのまま空港を去ったんだけど、野郎どもは動画を編集してブログに載せた」と説明。「ヤツらがボディガードにしたことを、オレは見てなかった。何も目撃してないんだ」と反論した。

 翌23日、「TMZ」は、実際フューチャーは気色ばんでいたが、同行していたスタッフがエイサップの二の舞いになってしまうと懸念し、男たちから彼を引き離したと報道。その後、対応に当たっていたボディガードが、背後から男に石で殴られて倒れたという。また現場にいた複数の目撃者たちの証言として、「ボディガードが倒れた時にフューチャーはおらず、気づいていなかった」と伝え、動画は、男たちが「フューチャーは白人に恐れをなしたチキン野郎」というように悪意を持って編集したもののようだ。

 治安の悪い地区で曽祖母に育てられたフューチャーは、親族のほとんどが薬物依存症というすさんだ環境で育った。自身も何度も薬物がらみで逮捕され、高校を中退。14~15歳の頃には、拳銃で右手を撃たれるという壮絶な人生を歩んできた。そのため、ケンカを吹っ掛けられて、すごすご逃げるようなタイプではないと思われる。

 今回の騒動を受けて、アメリカではヨーロッパにおける黒人差別が問題視され始め、「殴った相手が意識を失っているのに、それを喜んでいる自分たちの姿を、顔を出したままネットに載せるなんて信じられない」「ヨーロッパの白人が怖い。まるでサイコパスのようだ」「黒人を殴っても犯罪じゃないと、本気で思ってるんだろうな」と、怒りをあらわにする人も。

 ちなみに、エイサップは25日、とうとう暴行罪で起訴された。裁判は、30日、8月1日、2日と行われる予定で、最悪の場合、禁錮刑に処される可能性もあると報じられている。先にエイサップのボディガードに暴力を振るった“被害者”男性にはたくさんの前科があるものの、大した刑を受けてこなかったことが判明し、ネット上では「スウェーデンの司法は明らかにおかしい」「厳しい刑を与えていたら、今回の事件も起こらなかったのでは」などと、スウェーデン側の対応の甘さを指摘する人も。

 米トランプ大統領も、「スウェーデンの首相にはがっかり。アメリカの黒人コミュニティを失望させた。エイサップ・ロッキーの例のテープを見たが、トラブルメーカーの男につきまとわれて嫌がらせを受けていたじゃないか。アメリカ人を公平に扱ってもらいたいものだね」「エイサップ・ロッキーに自由を与えてくれ。スウェーデンには良き計らいを行ってきたが、逆効果になっているようだな。スウェーデンは自国で起きている犯罪問題をなんとかすべきじゃないか」と、「#FreeRocky」のハッシュタグをつけてツイートし、多くの人がそれをシェア。全米の怒りはピークに達している。

大学サッカーの重鎮が告発! 「Jリーグはブラック企業」の真意とは?

「11人の群れ」というサイトに掲載された流通経済大学サッカー部・中野雄二監督のインタビューが、指導者界隈で「よくぞ言った」と話題になっている。

 中野監督といえば、数多くのタイトルを流経大にもたらし、浦和レッズの宇賀神友弥や、若くして日本代表にも選出された川崎フロンターレの守田英正など、多くのJリーガーも輩出している。

 そんな中野監督が、「Jリーグはブラック企業だ」とバッサリと切り捨てているのだ。特に警鐘を鳴らしているのは、Jリーグの拡大路線について(https://www.j-football-e.net/2019/07/22/nakano-yuji-4/)。

 実はJ3がスタートした当時、筆者は「相次ぐ“元Jリーガー”逮捕に見る、大卒“低年俸”選手『3年以内に放出』の現実」(参照記事)と題し、「今まではプロになれる枠は限られていたが、チーム数が増えることで簡単にJリーガーになれてしまう。JFAやJリーグが何か手を打たないと、大変なことになる」と言及していたのだが、中野監督も同様の声を上げている。

 中野監督いわく、J3があることで、大学生もJリーガーというブランドに夢を見てJ3チームに入る。今季ブレイクした大分トリニータの藤本憲明のように、J3からJ1に上がり、活躍できる選手も、1000人に1人はいるからだ。

 しかし、それは10年に1人いるかいないかの可能性だし、大分はもともとJ1を経験しているというバックボーンもある。地域クラブからスタートしたJ2やJ3チームにとって、J1は夢のまた夢。たとえば、茨城県にはJ1強豪の鹿島アントラーズとJ2の水戸ホーリーホックという2つのクラブがあるが、地域にも行政にも「水戸をJ1に」などという気概はない。茨城全体の人口や経済力から致し方ない部分もある。

 そういった実情を大学生は見てみないふりをし、月給10万円でも契約してしまう。プロの金額とはとてもいえないし、生活できるはずもない。そして、月給10万円の価値しか見いだされていない選手だから、すぐにクビを切られてしまう。

 であるならば、就職して社会人としてサッカーを続けるほうが収入も安定する。中野監督自身も「サッカーに関わりたくて教員になった」と語っているように、本来は収入面も考慮してチームと契約するのが、社会に出るということでもある。

 だが、そういった厳しい言葉よりも、Jリーグが用意したJ3という甘い言葉に選手たちは惑わされてしまう。だからこそ、中野監督は「Jリーグはブラック企業だ」と日本サッカー協会の田嶋幸三会長に訴えたのだろう。

 この状況を、Jリーグ側はどのように思っているのだろうか? サッカー関係者に訊くと「なんとも思ってないでしょうね。だって、これって、J3の創設が決まった時から言われていることですよ」と苦笑い。やはり、Jリーグはブラック企業のようだ。

(文=TV Journal編集部)

Kis-My-Ft2・横尾渉、『キスブサ』“0点”判定にブチギレ!? ファンも「ちゃんと採点しろ」と抗議

 Kis-My-Ft2の冠番組『キスマイ超BUSAIKU!?』(フジテレビ系)が、7月25日深夜に放送された。この日はゲストに女優・伊藤沙莉、タレント・若槻千夏、若尾綾香を迎え、彼女に「スッピンと化粧してるのどっちがいい?」と聞かれたときの対応にチャレンジすることとなった。

 今回、高得点を叩き出したのは、玉森裕太。彼女役の女性から「スッピンと化粧してるのどっちが好き?」と聞かれ、少しためらったあとに「お化粧してキレイになってるのも好きだし、家でスッピンでのんびりしているのも好きだから、どっちも好き。選べないかなあ~」と回答。一般審査員からは「選べないのが逆にうれしい」という声が集まり、総合得点73点を記録。満点をつけた若尾からは、「フラットになっている自分を受け入れてくれてる感じがして、すごくステキ」と絶賛され、見事1位に輝いた。

 そんな中、玉森と同等に評価を集めたのは、横尾渉。彼女からの質問に「難しい質問だね」と悩みつつ、「そうだな、スッピンはかわいいし、化粧してるときはキレイだし……。でもね、こうやって2人で家にいるときは、スッピンがいいかな。そっちのほうが落ち着くし、すべて見せてくれてる感じがするかな」と答えた。さらに、「結局、好きってこと。だからどっちでもいい」と付け加え、一般審査員からは「対応が誠実」と大絶賛。

 しかし、若尾が「完璧すぎて全部がマニュアル」という理由で0点を付けたため72点となり、玉森には惜しくも届かず。さらに若尾は「最近、得点が良すぎて怪しさしか感じてない」「自分らしさはないの? 教科書と同じ」と指摘。確かに、ここ最近横尾は1位が“当たり前”の状態になっており、ほぼ毎週完璧な回答を繰り出し、高得点を記録している。

 若尾の意見に若槻も便乗し、「最近、『好き』ってめっちゃ言うんですよ」と横尾への不満を漏らすと、2人はどんどんヒートアップ。メンバーは爆笑していたものの、横尾は悔しそうな表情を見せ、「この番組、成長していくものじゃないですか。(コンセプトを)履き違えてるんですよ!」と噛みつく。さらに反論しようとするも、「そういう趣旨をちゃんと理解して、ゲストに来てく“ら”な……」と噛んでしまい、結局グダグダに。メンバーに「惜しかった!」と励まされるとすごすごと引き下がり、さらに悔しそうにする横尾だった。

 この日の放送に視聴者からは、「審査員1人の好みで順位が下がるのはかわいそう。横尾さん、すごくよかったのに!」「私だったら絶対10点つける! これで0点はありえない! ちゃんと採点しろ!」「“キレ芸”で笑い取ってたけど、横尾さん本当にキレてたなアレ……」という声が続出。一般審査員やファンから高評価を得ただけに、ゲスト審査員の“酷評”は物議を醸してしまったようだ。
(福田マリ)

Kis-My-Ft2・横尾渉、『キスブサ』“0点”判定にブチギレ!? ファンも「ちゃんと採点しろ」と抗議

 Kis-My-Ft2の冠番組『キスマイ超BUSAIKU!?』(フジテレビ系)が、7月25日深夜に放送された。この日はゲストに女優・伊藤沙莉、タレント・若槻千夏、若尾綾香を迎え、彼女に「スッピンと化粧してるのどっちがいい?」と聞かれたときの対応にチャレンジすることとなった。

 今回、高得点を叩き出したのは、玉森裕太。彼女役の女性から「スッピンと化粧してるのどっちが好き?」と聞かれ、少しためらったあとに「お化粧してキレイになってるのも好きだし、家でスッピンでのんびりしているのも好きだから、どっちも好き。選べないかなあ~」と回答。一般審査員からは「選べないのが逆にうれしい」という声が集まり、総合得点73点を記録。満点をつけた若尾からは、「フラットになっている自分を受け入れてくれてる感じがして、すごくステキ」と絶賛され、見事1位に輝いた。

 そんな中、玉森と同等に評価を集めたのは、横尾渉。彼女からの質問に「難しい質問だね」と悩みつつ、「そうだな、スッピンはかわいいし、化粧してるときはキレイだし……。でもね、こうやって2人で家にいるときは、スッピンがいいかな。そっちのほうが落ち着くし、すべて見せてくれてる感じがするかな」と答えた。さらに、「結局、好きってこと。だからどっちでもいい」と付け加え、一般審査員からは「対応が誠実」と大絶賛。

 しかし、若尾が「完璧すぎて全部がマニュアル」という理由で0点を付けたため72点となり、玉森には惜しくも届かず。さらに若尾は「最近、得点が良すぎて怪しさしか感じてない」「自分らしさはないの? 教科書と同じ」と指摘。確かに、ここ最近横尾は1位が“当たり前”の状態になっており、ほぼ毎週完璧な回答を繰り出し、高得点を記録している。

 若尾の意見に若槻も便乗し、「最近、『好き』ってめっちゃ言うんですよ」と横尾への不満を漏らすと、2人はどんどんヒートアップ。メンバーは爆笑していたものの、横尾は悔しそうな表情を見せ、「この番組、成長していくものじゃないですか。(コンセプトを)履き違えてるんですよ!」と噛みつく。さらに反論しようとするも、「そういう趣旨をちゃんと理解して、ゲストに来てく“ら”な……」と噛んでしまい、結局グダグダに。メンバーに「惜しかった!」と励まされるとすごすごと引き下がり、さらに悔しそうにする横尾だった。

 この日の放送に視聴者からは、「審査員1人の好みで順位が下がるのはかわいそう。横尾さん、すごくよかったのに!」「私だったら絶対10点つける! これで0点はありえない! ちゃんと採点しろ!」「“キレ芸”で笑い取ってたけど、横尾さん本当にキレてたなアレ……」という声が続出。一般審査員やファンから高評価を得ただけに、ゲスト審査員の“酷評”は物議を醸してしまったようだ。
(福田マリ)

Sexy Zone・佐藤&中島、ジャニーズJr.・佐藤龍我をドラフト1位指名! 「究極のJr.グループ」の顔ぶれは?

 Sexy Zoneメンバーが交代でパーソナリティを務めるラジオ『Sexy ZoneのQrzone』(文化放送)。7月22~25日の放送には佐藤勝利と中島健人が登場し、「ジャニーズJr.ドラフトゲーム」で盛り上がった。

 動画サイト「YouTube」に開設された「ジャニーズJr.チャンネル」にて、毎週Jr.内ユニットがさまざまな動画を投稿しているが、その中でSixTONESは、5月24日に「【夢のグループ誕生】ジャニーズJr.ドラフト会議」なる動画を投稿。これは、メンバーそれぞれがJr.内ユニットのSixTONES、Snow Man、Travis Japan、HiHi Jets、美 少年、なにわ男子の6組からメンバーを選出し、「自分が考える究極のジャニーズJr.グループを作る」という内容で、ファンからも大好評だったものだ。

 これを受け、25日の放送でリスナーから「とても面白かったので、Sexy Zoneのメンバーもやってほしいです」というリクエストがあり、佐藤と中島が挑戦することに。特に説明はなかったが、今回はSixTONESがやっていた時のようにグループの縛りはなく、あくまでも“ジャニーズJr.に所属している全員”が対象になっていたようだ。

 欲しいメンバーを同時に宣言し、ほかの人と被らなければ指名した人をゲットできるというルールのため、「これ、2人でやると(被らないし)やりやすいですね」(佐藤)「ほぼ(指名したメンバーが)取れてくんじゃない?」(中島)と、2人とも余裕のコメント。しかし、1巡目でまさかの「佐藤龍我(美 少年)」かぶりを起こし、これには「すごくない!? 龍我、超うれしいと思うよ」と佐藤が驚き。じゃんけんの結果、中島が佐藤龍我をゲットし、佐藤は同じく美 少年・那須雄登を獲得した。

 2巡目では、佐藤がなにわ男子・道枝駿佑、中島がなにわ男子・高橋恭平を指名。今度は2人とも関西Jr.からの選出となり、中島は思わず「俺たち気が合いすぎだろ。なんだよ、ドラフトの時はいいんだよ、そういうのは!」とツッコミ。しかし3巡目でも、佐藤が少年忍者・ヴァサイェガ渉、中島がSnow Man・ラウールと、“ハーフかぶり”という奇跡を起こしたのだった。

 大盛り上がりの放送となったが、3人選出したところでエンディングへ。放送終了後は、「もっと聞きたかったな〜。グループ名とかも考えてほしかった!」「ドラフト、もっと時間かけてやって~!」「もう終わり!? 誰をセンターにするかとか、そういう話までしてほしかった……」と悲しみの声が続出しており、まだまだ聞き足りないというファンが多かったよう。

 今度はぜひ、ドラフトで決まったユニットの「グループ名」「コンセプト」「デビュー曲」なども詳しく聞きたいものだ。
(華山いの)

Sexy Zone・佐藤&中島、ジャニーズJr.・佐藤龍我をドラフト1位指名! 「究極のJr.グループ」の顔ぶれは?

 Sexy Zoneメンバーが交代でパーソナリティを務めるラジオ『Sexy ZoneのQrzone』(文化放送)。7月22~25日の放送には佐藤勝利と中島健人が登場し、「ジャニーズJr.ドラフトゲーム」で盛り上がった。

 動画サイト「YouTube」に開設された「ジャニーズJr.チャンネル」にて、毎週Jr.内ユニットがさまざまな動画を投稿しているが、その中でSixTONESは、5月24日に「【夢のグループ誕生】ジャニーズJr.ドラフト会議」なる動画を投稿。これは、メンバーそれぞれがJr.内ユニットのSixTONES、Snow Man、Travis Japan、HiHi Jets、美 少年、なにわ男子の6組からメンバーを選出し、「自分が考える究極のジャニーズJr.グループを作る」という内容で、ファンからも大好評だったものだ。

 これを受け、25日の放送でリスナーから「とても面白かったので、Sexy Zoneのメンバーもやってほしいです」というリクエストがあり、佐藤と中島が挑戦することに。特に説明はなかったが、今回はSixTONESがやっていた時のようにグループの縛りはなく、あくまでも“ジャニーズJr.に所属している全員”が対象になっていたようだ。

 欲しいメンバーを同時に宣言し、ほかの人と被らなければ指名した人をゲットできるというルールのため、「これ、2人でやると(被らないし)やりやすいですね」(佐藤)「ほぼ(指名したメンバーが)取れてくんじゃない?」(中島)と、2人とも余裕のコメント。しかし、1巡目でまさかの「佐藤龍我(美 少年)」かぶりを起こし、これには「すごくない!? 龍我、超うれしいと思うよ」と佐藤が驚き。じゃんけんの結果、中島が佐藤龍我をゲットし、佐藤は同じく美 少年・那須雄登を獲得した。

 2巡目では、佐藤がなにわ男子・道枝駿佑、中島がなにわ男子・高橋恭平を指名。今度は2人とも関西Jr.からの選出となり、中島は思わず「俺たち気が合いすぎだろ。なんだよ、ドラフトの時はいいんだよ、そういうのは!」とツッコミ。しかし3巡目でも、佐藤が少年忍者・ヴァサイェガ渉、中島がSnow Man・ラウールと、“ハーフかぶり”という奇跡を起こしたのだった。

 大盛り上がりの放送となったが、3人選出したところでエンディングへ。放送終了後は、「もっと聞きたかったな〜。グループ名とかも考えてほしかった!」「ドラフト、もっと時間かけてやって~!」「もう終わり!? 誰をセンターにするかとか、そういう話までしてほしかった……」と悲しみの声が続出しており、まだまだ聞き足りないというファンが多かったよう。

 今度はぜひ、ドラフトで決まったユニットの「グループ名」「コンセプト」「デビュー曲」なども詳しく聞きたいものだ。
(華山いの)

King&Prince・永瀬廉、ジャニー社長逝去に「まさか」……「いつも通り」だった入院前日の様子

 King&Prince・永瀬廉がパーソナリティを務めるラジオ番組『King&Prince 永瀬廉のRadioGARDEN』が7月25日に放送され、9日に逝去したジャニー喜多川社長への思いが語られた。

 番組冒頭、ジャニー社長が9日の夕方に亡くなったことを改めて報告した永瀬。その時間帯はちょうど仕事中だったらしく、終了後にマネジャーから話を聞き、すぐにメンバー5人でジャニー社長のもとに駆け付けたという。

 永瀬は「なんかね、これが人の……大事な人の死なんだということを感じましたよね」と言うと、「なんかその日、夜寝る時に、すごいたくさんジャニーさんとの思い出があふれ出してきて……う~ん、なんか実感しづらいというか……」と、言葉を詰まらせながら心境を吐露。

 「入院する前日も、僕らお仕事で会ってたんですけど」とのことで、ジャニー社長は入院の前日まで、元気に仕事場に来ていたという。永瀬は「すごいいつも通りのジャニーさんで、冗談言ってきたりとか……まさかねぇ……」と語っており、普段通りの様子だったため、それがジャニー社長との別れになるとは思いもよらなかったようだ。

 また、永瀬個人の思いとして「ジャニーさんと、またお寿司食べたかったな」とポツリ。「まだ大阪住んでる頃、東京でジャニーさん家に遊びに行ったときに、一緒に食べたのがお寿司やったんで。また食べたいな~って思ってたんですけど」と、思い出を語っていた。

 そして永瀬は、「ほんまにずっとジャニーさんは“プロデュース”という方向で頑張ってたんで。僕らも、 ジャニーさんが作った、そしてデビューした最後のグループなんで。誇りに思いつつ、ジャニーさんの分までこれからも駆け抜けていきたいなと思います」と今後の展望を語った。最後にジャニー社長へ向けて「今までほんとにありがとう! そしてこれからもジャニーさんの息子でいさせてください。ゆっくり休んでください」とメッセージを送り、その後は、「はい! ま、元気に頑張っていきましょう!」と切り替えて、いつものテンションでラジオをスタートさせたのだった。

 放送後は、永瀬が送ったジャニー社長へのコメントに対し、「自分の言葉で、声で話してくれてありがとう。きっとジャニーさんも聞いてくれたと思うよ」「ちょっと涙声に聞こえた……れんれんの思いがジャニーさんに届くといいな」「本当に直前までお元気だったんだね、ジャニーさん……。これからもKing&Princeを見守っていてください!」など、リスナーからも感動のコメントが寄せられていた。
(華山いの)

King&Prince・永瀬廉、ジャニー社長逝去に「まさか」……「いつも通り」だった入院前日の様子

 King&Prince・永瀬廉がパーソナリティを務めるラジオ番組『King&Prince 永瀬廉のRadioGARDEN』が7月25日に放送され、9日に逝去したジャニー喜多川社長への思いが語られた。

 番組冒頭、ジャニー社長が9日の夕方に亡くなったことを改めて報告した永瀬。その時間帯はちょうど仕事中だったらしく、終了後にマネジャーから話を聞き、すぐにメンバー5人でジャニー社長のもとに駆け付けたという。

 永瀬は「なんかね、これが人の……大事な人の死なんだということを感じましたよね」と言うと、「なんかその日、夜寝る時に、すごいたくさんジャニーさんとの思い出があふれ出してきて……う~ん、なんか実感しづらいというか……」と、言葉を詰まらせながら心境を吐露。

 「入院する前日も、僕らお仕事で会ってたんですけど」とのことで、ジャニー社長は入院の前日まで、元気に仕事場に来ていたという。永瀬は「すごいいつも通りのジャニーさんで、冗談言ってきたりとか……まさかねぇ……」と語っており、普段通りの様子だったため、それがジャニー社長との別れになるとは思いもよらなかったようだ。

 また、永瀬個人の思いとして「ジャニーさんと、またお寿司食べたかったな」とポツリ。「まだ大阪住んでる頃、東京でジャニーさん家に遊びに行ったときに、一緒に食べたのがお寿司やったんで。また食べたいな~って思ってたんですけど」と、思い出を語っていた。

 そして永瀬は、「ほんまにずっとジャニーさんは“プロデュース”という方向で頑張ってたんで。僕らも、 ジャニーさんが作った、そしてデビューした最後のグループなんで。誇りに思いつつ、ジャニーさんの分までこれからも駆け抜けていきたいなと思います」と今後の展望を語った。最後にジャニー社長へ向けて「今までほんとにありがとう! そしてこれからもジャニーさんの息子でいさせてください。ゆっくり休んでください」とメッセージを送り、その後は、「はい! ま、元気に頑張っていきましょう!」と切り替えて、いつものテンションでラジオをスタートさせたのだった。

 放送後は、永瀬が送ったジャニー社長へのコメントに対し、「自分の言葉で、声で話してくれてありがとう。きっとジャニーさんも聞いてくれたと思うよ」「ちょっと涙声に聞こえた……れんれんの思いがジャニーさんに届くといいな」「本当に直前までお元気だったんだね、ジャニーさん……。これからもKing&Princeを見守っていてください!」など、リスナーからも感動のコメントが寄せられていた。
(華山いの)

糖質制限中もスナック食べたい! に応える高タンパク&糖質ゼロのおやつ「アンダカシー」

 肥満や生活習慣病の予防・改善、美肌や血管の老化防止、抗加齢(アンチエイジング)――糖質制限の効果はじつに幅広い。ご存じのとおり、スナック菓子やスイーツなどは糖質量が多く、糖糖質制限中は厳禁だ。しかし、我慢が高じると、口寂しくなったり、イライラしたり……スナック菓子がすごく食べたい! という欲求が抑えられない時もある。

糖質制限中に食べてもいい糖質の量とは?

 『主治医が見つかる診療所』(テレビ東京系)で、糖質制限のアドバイスを行った「なごみクリニック」院長の亀川寛大医師は、糖質制限について「心身にストレスがかかるほど無理をして行うのではなく、あくまで食後の血糖値の急上昇を抑えることが大切」と説く。

 亀川医師によれば、「日本での糖質制限は、1日の糖質摂取量を60g以下、1食当たりでは20g以下に抑えるのが一般的。糖尿病などの生活習慣病の治療目的ならば、このくらいの糖質制限がいいでしょう。ダイエットや美容、健康維持などが目的ならば、1日130g以下が適しているでしょう」とのこと。

 ちなみに主な食品の糖質量は、ご飯(精白米)茶碗1杯(150g)で約55g、食パン(6枚切り1枚=60g)で約26g、うどん1玉(240g)で約50g、スパゲティ(乾燥)1束(100g)で約71g。
*「日本食品標準成分表2015年版」をもとに炭水化物から食物繊維の量を引いた目安。

 毎食、主食をごく少な目にしておかずを多めにとれば、マイルドな糖質制限は成功できそうだ。

一般的なスナック菓子の糖質の量とは

 では、糖質制限中にスナック菓子が食べたくなった場合、どうしたらいいのだろうか。一般的なスナック菓子の糖質量はどのくらいだろうか。
 例えば「ポテトチップス うすしお味」(カルビー)1袋(60g)だと、タンパク質3.1g、脂質21.6g、炭水化物32.3g。
「じゃがりこ サラダ」(カルビー)1カップ(60g)でタンパク質4.3g、脂質14.4g、炭水化物38.1g。
「プリッツ サラダ」(江崎グリコ)は1袋(36.5g)当たり、タンパク質3.7g、脂質8.2g、炭水化物23.5g。
 公開データは「炭水化物」のため糖質量ではないが、イメージどおり、いずれも半分以上を炭水化物が占める。間食のおやつとして食べたら、毎食食べていい糖質の量を軽く超えてしまう。

おいしい低糖質スナック「アンダカシー」でスナックへの誘惑を解消

 そこでオススメしたいのが、沖縄で古くから食されてきた「アンダカシー」。

 「コラーゲンの塊」ともいえる豚の皮を揚げたもので、糖質ゼロ。食後の血糖値を急上昇させない。ダイエットに最適なのはもちろん、糖質制限に不可欠なタンパク質、良質な脂質も摂れる。

 糖質制限では「タンパク質と脂質をしっかり摂る」ことが大切だ。髪や美肌をつくり、カラダをつくる材料となるからだ。厚生労働省は「日本人の食事摂取基準(2015年版)」において、1日に摂るタンパク質の推奨量は50gを目安としている。

 ちなみに2020年版では、65歳以上のタンパク質の摂取不足を防ぐためにタンパク質の摂取目標量が増やされる予定のようだ。タンパク質不足は、筋肉が衰えるなどの「フレイル(虚弱)」状態に陥りやすく、運動・認知機能の低下を招いてしまうからである。

 doctors'marcheで販売されている「アンダカシー」は、食べやすいスナックタイプにアレンジされたもの。糖質は、100g中0.4g以下で「糖質ゼロ」。また、人間に必須な「タンパク質」「脂肪」を豊富に含んでいる(タンパク質が100g中45.2g、脂肪が100g中52.4g)。

 チャック付きの小袋サイズ(30g)は携帯しやすく、開封後の鮮度が気になる人にも、食べやすい量で使い勝手がいい。1袋だけで約15gのタンパク質を摂ることができる。これは、1日に摂りたいタンパク質の約3割をカバーできる。

 ダイエット中なのにスナック菓子がどうしても食べたくなってしまった時に最適だ。味は、プレーン・うす塩・チーズ・ブラックペッパー・カレーの5タイプが揃う。

 だが、美味しくなければ元も子もない。そこで、実際に「アンダカシー」を食べた人の感想はどうだろうか?
(以下、モニターレビューhttps://coetas.jp/fp/andakashi_1/review/1714より引用)

 「皮をカリカリに揚げているので、とても香ばしくてサクサクして軽い食感。ポリポリサクサク、とても美味しい。新鮮な脂で揚げているので、後味も重たくないのでいくらでも食べられそう」

 「カレー味は、開けた瞬間からカレーの香ばしい匂いに食べる前からツバキが(笑)。カレーの辛さはマイルドなので、子どもも美味しいはず。チーズ味は、濃厚なチーズの香りがします。最近製造中止になった、あのスナック菓子に似た、なんだか懐かしい香り。チーズの風味も抜群でホント美味しい」

 「ブラックペッパー味は、ちょっぴりピリッと大人の味付け。お酒のおつまみ、ビールのあてにも合う。スナックのお菓子が大好きな私は、やめられないとまらない……けど、アンダカシーは糖質ゼロだから安心して食べています」

 「ダイエット中に小腹が減ったらアンダカシー。食べたい分だけ食べられるジッパーチャック付き。透明パウチなので食べた分量がわかります。ザクザク歯ごたえ抜群で、じゅわっと広がる旨味が満足感も高い。ダイエットに最適とは思えないほどの、揚げたスナック感はサイコー!」

 「じつは高タンパク質なのに着目しています。ジムでカラダ(筋肉)を作っている人にオススメしたい。運動前後、休息中に摂りたくなるナチュラルスナックとしていいんですよ」

 「普段、糖質を気にしていない人にもオススメの食感です。便利なチャック付だから、途中まで食べて、あとから食べても大丈夫。沖縄産豚を現地で揚げて直送の上、個包装だから新鮮です」

 「今日はどの味にしようかな~と迷うところが欠点かも(笑)。家族でテレビ観ながら、カウチポテトならぬ、カウチアンダカシー。保存料が無添加で、子どもにも安心して食べさせられるし、何より糖質ゼロなのがスゴイ」

 前述の亀川寛大医師も、「食べごたえあります。おやつはもちろん、スープなどと一緒ならランチにも十分。しかも、アンダカシーを食べた後の血糖値の上昇はほぼゼロ。実際に測定して我が目を疑いました(笑)。これだけのボリュームで、この結果は素晴らしい。お子さんにも安心して食べさせられます」と絶賛している。

 糖質制限中に、どうしてもスナック菓子を食べたくなったら、糖質0でタンパク質が豊富なアンダカシーを備えておいてはいかがだろうか。その時の気分でフレーバーをチョイスすれば、無理なく手軽に糖質制限の習慣を続けることができるはずだ。

・アンダカシーの購入はこちらから

※当記事はPRです。

嵐・櫻井翔、『VS嵐』の放送内容に不安……「オンエア見返してみよう」と青ざめたワケ

 嵐・櫻井翔と有吉弘行が有名人の素顔や本音に迫るバラエティ番組『櫻井・有吉THE夜会』(TBS系、7月25日放送)に、俳優・窪田正孝と山本舞香がゲストとして登場。櫻井が明かした“ある行動”に、スタジオから「ウソでしょ!?」と驚きの声が上がった。

 14代目“リハウスガール”として、「三井のリハウス」のCMでデビューした山本。初代リハウスガールの宮沢りえをはじめ、10代目を蒼井優、13代目を川口春奈が務めるなど、これまで数々の有名女優を輩出している。また、3年前にはJR東日本が行っている「JR SKISKI」のキャンペーンガールにも抜てきされた山本は「すっごいうれしかった」とコメント。すると櫻井が「自分の写真と一緒に写真撮ったりしない? 俺はする」と、突然の告白。

 出演者たちから「え~、するの?」「ウソでしょ!?」「そんなのするの?」と驚きの声が上がるも、櫻井は「東京駅とかすごくする」と満面の笑み。タレント・池田美優が「一緒に撮るの?」と引き気味に聞いても、櫻井は当然とばかりに「うん!」と回答。「1人のやつと撮るよ」とのことで、自分1人で写っているポスターを見つけ、“ツーショット”撮影をしているのだそう。

 出演者は驚きの表情を浮かべていたが、櫻井自身はなぜこんなにも質問攻めに合うのか理解不能の様子。しかし、有吉から「見つかったらアウトだよ」と言われると、自分の行動のおかしさに気がついたのか、「最悪、ダッセェ!」と苦笑いし、「もうやめよ」と肩を落としていたのだった。

 また、山本が「嫌だと思う男の行動」として、「ボウリングで投げた後の余韻」と明かすと、窪田が「ちょっと揺れてる人でしょ?」と言いながら、投球後に手が揺れている人を実演。これにスタジオは「いるいる!」と大爆笑だったが、櫻井だけは「これ、単純にその動きが嫌だってことなの?」と質問。そして、急に自身のフォームを気にし始める。

 というのも、山本と窪田が出演した『VS嵐』(フジテレビ系、7月18日放送)で、櫻井はボウリングをやっていたのだ。そのため「(あの時)どうなってたかな? と思って」と、急に不安になったよう。山本は「(手が揺れるとか)そうはなってないと思う!」と否定していたが、「オンエア見返してみよう。やってるかもしれない……」と、櫻井の不安は消えなかったのであった。

 この放送にファンからは、「自分と写真撮る翔くん見たい(笑)」「街中で自分を見つけてウキウキしてる翔さんとか、想像しただけでかわいすぎる!」「不安になって思わずボウリングのフォームを確認しちゃうところ、翔さんらしいね」などの声が寄せられていた。
(華山いの)