「婦人公論」8月号（中央公論新社）が発売中です。今月号の特集は「小さな『初めて』が毎日を楽しく変える」。仕事や子育てが一段落してくる読者世代に、「年齢やお金を理由にやりたいことをあきらめていませんか？」と問いかけています。

　同誌いわく、新しい体験による刺激は「脳を活性化し若々しさの源にもなる」のだそう。恋に仕事にパワフルな中高年がたくさん登場する今号の中身、さっそく中身を見ていきましょう！

＜トピックス＞
◎林真理子×湯川れい子　女性は三兎も四兎も追える
◎ルポ　平凡な日常に恋が彩りを添えて
◎楳図かずお×酒井順子　新しい作品を生み出す原動力は

中高年の藤井風、大谷翔平人気を思い知る

　巻頭では、数々の「初めの一歩」を積み重ねてきた女性代表として、音楽評論家・作詞家の湯川れい子氏（87歳）と、作家の林真理子氏（69歳）が対談しています。バブル期のエネルギーをまだ蓄えているかのような、パワフルな2人。湯川氏は60歳を超えてから、子育て・介護・看取りを終え、離婚もし、持病も完治したといい、「60を過ぎてからが一番自由」「女性は人生後半、二兎、三兎、四兎でも追える」と読者を鼓舞しています。

　中でも一番楽しいのは「“推し”の追っかけ」だそうで、そのお相手はシンガーソングライターの「藤井風さん」。藤井風、中高年女性からの支持も厚く、同誌の読者アンケートでもよく名前が挙がっている印象です。「ミーハーは女の底力ですね」と言う湯川氏に、林氏は「じゃあ、『大谷翔平さん素敵』と思い続けていたらいつか会えるかしら」と夢を膨らませています。そういえば前々号でも、うつみ宮土理が「翔平くんの汗になりたい」と語っていました。藤井＆大谷は、「女の底力」をも支える大変な存在であるのだなと思いました。

妻子ある74歳ジゴロに片思いする72歳が心配

　続いて見ていきたいのは、ルポ「平凡な日常に恋が彩りを添えて」。小学校の同窓会で再会した男性と再婚した61歳、妻子ある74歳男性に片思いする72歳、ピースボートの船旅で8歳年下の男性と出会って事実婚した88歳と、3パターンの老いらくの恋体験談が紹介されています。

　中でも気になったのが、妻子ある74歳に惹かれる72歳パート勤務のミハルさんです。ミハルさんは夫、両親が次々と他界して孤独を感じていたとき、地元の小学校主催の「昔の遊び教室」で講師をすることに。そこでお手玉担当となったミハルさん、竹とんぼ担当の74歳サトシさんが子どもたちと無邪気に遊び回るのを見て「一種の一目惚れ」をしてしまいます。

　後日、スーパーの魚売り場で偶然再会。サトシさんから「ねぇ、めざしはないかな？」「刺身は何が好き？」などと話しかけられ、「仔犬と出会った瞬間みたいに、胸がキュンとなりました」と彼にハマっていきます。その後は流れでスーパーの休憩コーナーへ。そこでサトシさんは、自販機のコーヒーをおごってくれたそうです。

　これは恋の始まりか――!?　と思いきや、話すうちにサトシさんは妻・息子夫婦・孫と同居していると知ります。ミハルさんは「心の中で『片思いだけは許してください！』とお願いしつつ、メールアドレスを教えてもらった」そう。それ以来、3日に1通と決めてメールしており、「あなたは素敵な女性です。僕が独身なら放っておきません（笑）」と書かれたメールは大事に保存。2、3週間に1度お茶する仲を保っているそうです。

　しかし、無邪気に小学生と遊び、鮮魚売り場でのトークと自販機のコーヒー1つだけで女性を虜にし、思わせぶりなメールで喜ばせるサトシ74歳、なかなかのジゴロでは。ミハルさん的女性を数人抱え、妻と息子夫婦もあきれていたりして……。ミハルさん、どうか一線を越えないように！　自分を大切に！　と呼びかけたくなりましたが、恋で人生が豊かになっているのなら余計なお世話なのかもしれません。

楳図かずおは“不老不死”？　86歳の意外な食生活

　最後に見ていくのは、エッセイスト・酒井順子氏が漫画家・楳図かずお氏にインタビューする「新しい作品を生み出す原動力とは」です。

　昨年、27年ぶりの新作を発表した86歳の楳図氏、「梅雨時は、髪の毛がピンパラピンパラヘナヘナしちゃって」と言っていますが、おなじみのボーダーTシャツを着て、表情も明るい。十数年前の「まことちゃんハウス騒動」でワイドショーを騒がせたころから年を取っていないように見え、もしや不老不死なのでは？　とも思わせます。

　そんな楳図氏、若さの秘訣については「働いてください！　あとは体を動かしたり、食事に気をつけたりはしたほうがいいね」と意外にもまともな答え。「自然食品を選んだり、たんぱく質をちゃんと摂るようにしていますね」と食生活にも気を使っているようです。

　一方で、「同じ食材を1週間のうちに2回は食べない」と独自のルールも定めているそう。理由は「食べるということは、弱い生き物たちの命をいただいているということ。そういうことをしたら、復讐を受けるだろうと思っているからです。まあ、1週間食べなければ呪いも解けるかな、と」。一気にホラー味が出てきました。

　しかし、そのルールが結果的に多くの食材をまんべんなく摂ることにつながり、妖怪的な活力を支えているのかも？　食生活を整えることの大切さを楳図氏に教えられる日が来るとは……妙な感慨のある記事でした。

　「婦人公論」5月号（中央公論新社）が発売中です。今回の特集は「豊かな暮らしは『上手に使い切る』から」。穴あき靴下をかわいく補修する「ダーニング」に、キャベツの芯やエノキの根本を使った「もったいないレシピ」、タンスに眠る着物をバッグなどにリメイクする方法など、たくさんの“使い切る”アイデアが紹介されています。

　これまで同誌をにぎわせてきた「断捨離（R）やましたひでこ」や「ミニマリスト」ブームがさらに新しい次元に入ったことを実感できる中身になっています。さっそく見ていきましょう！

＜トピックス＞
◎豊かな暮らしは「上手に使い切る」から
◎読者体験手記　どうしても捨てられません
◎加藤茶×井上順　売れない時代にジャズ喫茶で出会って60年

捨てるブームに疑問「生活空間をスッキリ整えたとして、それで幸せなのか」

　まず見ていくのは、特集の「豊かな暮らしは『上手に使い切る』から」。「今あなたが持っているものは、まだまだ活かせるし、再利用できる可能性が。家の中はお宝だらけ」と呼びかけ、 “とにかく今あるものを大事に使い切ろう精神”があふれた企画になっています。物価高騰が続く中、これまで同誌で多く取り上げられてきた「断捨離（R）やましたひでこ」や「ときめく片づけ」「ミニマリスト」など、“不要なものを捨ててスッキリ暮らす”程度では赤字になる時代が来たのでしょう。もはや、捨てるって贅沢なことだったのだなぁ……と思ってしまいます。

　そんな一抹の寂しさを感じながらも、紹介されているのは、穴あき靴下をかわいく補修する方法、野菜の切れ端を使っておいしい料理を作る方法、タンスに眠る着物をおしゃれにリメイクする方法など、前向きで環境にもやさしいアクションばかり。参考になります。

　中でも異彩を放っているのが、90歳になった作家・五木寛之氏のインタビュー「無理に手放さなくていい　モノは記憶の依代（よりしろ）になる」です。「生活空間をスッキリ整えたとして、それで幸せなのか、と問いたい」――そう語る五木氏の“捨てないこと”へのこだわりは、尋常ならざるものがあり、このインタビュー時に着用しているジャケットは40年以上前のもの、ズボンは1970年代にあつらえたもの、時計は半世紀使っているものだそう。「1968年、パリで起きた五月革命のときに出合ったロンドンブーツ」も大切に所有しているといいます。

　五木氏は「モノを手放すのは、自分が過ごしてきた時代の記憶、歴史を忘れていくのと同じであるように思える」と語り、ウクライナ・ロシアの戦争や、五木氏の戦後体験にも話は広がっていきます。「僕自身、前述したように、終戦後『棄民』になりました。国から『棄てられた』経験をしたのです。『捨てる』という行為を突き詰めると、こういうところまでいってしまう」と言う五木氏。捨てるという行為から、戦争にまで思いをはせる。視野の広がり半端ねぇと驚きました。

婦人公論名物・溜め込む読者

　次に見ていくのは、読者体験手記のコーナー。今回の募集テーマは「どうしても捨てられません」です。捨てる・捨てないがテーマの号の「婦人公論」では、変わった物を溜め込む読者がたびたび登場しますが、それは今号でも健在。

　1通目の投稿者（71歳）は、幼い日に「納豆の袋」を収集していたと書いています。現在のようなトレーではなく、「経木に包まれた三角形のもの」で、それを押し入れに溜め込んでいたそう。「好きな食べ物の残り香に包まれたかったのかもしれない」とのことで、ぷ～んとした臭いまで想像できる味わい深い手記でした。

　2通目の投稿者（56歳）が捨てられない物は「ボディコン服」。バブル期とは体形も変化し、「トップスは首すら入らないし、スカートは片足を入れるのがやっとの状態」だそうですが、「ボディコンは、私の一番楽しかった時代の象徴」のため捨てられないのだといいます。派手なタイプではなく、「内向的なうえに暗い人間」だったという投稿者が、どれほどの決心でディスコに飛び込み、ボディコン服で武装し、どう変わったか――という歴史が語られ、五木氏が語っていた「モノは記憶の依代（よりしろ）になる」という言葉が、より染み入ってきました。

　最後に見ていくのは、加藤茶×井上順の対談「売れない時代にジャズ喫茶で出会って60年」。加藤は80歳、井上は76歳。60年前の出会いから現在までの友情を語っています。2人には、若いパートナーがいるという共通点も。加藤の奥さん・綾菜さんは45歳年下で、井上が交際中のパートナーは30歳年下だそう。

　加藤は最近、綾菜さんからLINEを教え込まれたとも報告。井上は、綾菜さんから「申し訳ないけど加トちゃんとLINEのやり取りをしてほしい」と頼まれ、毎日のように送り合っているそう。誤字だらけだったのが、今では絵文字も使いこなすそうで、加藤は「綾がいなかったら死んでたかもしれない」とも語っています。

　綾菜さんが特別に献身的でよくできた人物であるというのもありますが、やはり若い人との関わりは、感性を若く保ったり、健康管理したりなどのさまざまな点で、大切なのだろうとも感じます。

　“物は最後まで使い切ろう”“古いものに宿る歴史を大切に”――そんなメッセージがあふれた今号ですが、加藤の“パートナーは若いほうがヨシ！”といわんばかりの妻礼賛ぶりに、すべてがひっくり返された気がしてしまいます。ともあれ、お二人にはこれからも元気で活躍してほしいものです。

　「婦人公論」3月号（中央公論新社）が発売中です。今月の特集は「達人たちに学ぶ　ひとり暮らしのたのしみ」。フォロワー20万人超えの90歳インフルエンサー、87歳でNetflixに加入してみた吉行和子、70代で恋に落ちた読者など、少し前までの“ご老人像”を打ち破るひとり暮らしの達人が登場します。早速、中身を見ていきましょう！ 

＜トピックス＞
◎大崎博子　90歳、朝は太極拳、夜は晩酌。SNSも使いこなす
◎吉行和子　記憶力も体力も、努力でカバーしています
◎読者体験手記　心ときめく彼との時間

ノリノリ紀香的な魅力あふれる90歳インフルエンサーが登場

　まず見ていくのは、特集「達人たちに学ぶひとり暮らしのたのしみ」内のインタビュー記事「大崎博子　90歳、朝は太極拳、夜は晩酌。SNSも使いこなす」。大崎さんは都営住宅でひとり暮らしをする90歳です。78歳で始めたTwitterが注目を集め、現在のフォロワーは20万人超。『89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた』（宝島社）などの著書も上梓している“ご高齢インフルエンサー”といえる人物です。

　78歳でパソコンに出会った大崎さんは、Macを購入しTwitterを始めたそう。最初のフォロワーは数人の友人のみでしたが、政府への批判をつぶやいてバズったことをきっかけに、フォロワーが増えていったとのことでした。

　78歳初パソコンにMacを選ぶセンスにもしびれますが、大崎さんのツイートを見てみると、その言語センスに驚かされます。後期高齢者と呼ばれるのを嫌い「高貴香麗者」としたり、気合を「喜愛」と書いたりするなど、少し前の（ブログタイトルが『氣愛と喜愛でノリノリノリカ』だった時代の）藤原紀香を彷彿とさせるグルーブ感があふれているのです。

　一方でフォロワーを「フォローワ」としたり、語尾に「♪☆！」を3つ付けたりなど、90歳ならではのかわいらしさも。これは癖になります。フォローワさんたちへのリプライもマメ。麻雀を嗜んだり、ブレイクダンスの大会をテレビ観戦したりと、興味も広い様子です。インフルエンサーになる人というのは、こういうお茶目かつ視野が広い、紀香的な方なのだな……と心打たれました。

87歳・吉行和子がNetflix加入

　女優・吉行和子のインタビューも読みごたえがありました。「28歳のときには一応結婚もしました。でもね、早々に『あー、失敗した』と感じてしまって」「私はひとりでなきゃ生きられないんだ、と確信しました」という吉行さん。「家族と一緒にいるのが楽しい、という感覚が私にはないのです」と言い切れるところ、かっこいいです。

　そんなひとり暮らしを満喫する吉行さんは最近、Netflixに加入したそう。数年にわたって入り方がわからず放置していたそうですが、昨年末、一念発起しスマホでの加入手続きに挑戦。「困って電話で問い合わせたら、親切な人でねえ、一手順ごとに一緒に操作しながら教えてくれたんです」と言い、無事加入できたときには「和子さん、おめでとうございます！」と祝福されたそうです。いくつになっても前進できるという希望を感じます。

　先に触れたご高齢インフルエンサー・大崎さんも「昼食後は、ネットフリックスで映画や韓国ドラマを観てくつろぎます」と語っていましたが、今どきのシニアはNetflixも使いこなすのだなぁと時代の流れを感じます。自分が80代・90代になったとき、こんなふうに柔軟に生きられるだろうか……と思いを馳せました。

老いらくの恋に立ちはだかるのは「お金」

　最後に見ていくのは、読者から寄せられた投稿を掲載する「読者体験手記」のコーナー。今回のテーマは「心ときめく彼との時間」で、2通の投稿が紹介されています。

　一通目は79歳女性。昨年、夫を亡くしたばかりですが、近所の喫茶店のマスター（推定50代）が心の癒しで、喫茶店に通うようになったそうです。マスターの笑顔を見るため必要以上に喫茶店でお金を使っていることに、「夫の遺族年金だって雀の涙ほどしかもらえないのに」「古本屋で売れた本代700円を握りしめ、マスターのもとへ向かったことも」と葛藤もある様子。「ナポリタン700円、チーズケーキとコーヒーのセットで1000円。合計1700円が毎回の平均支出。こんなことをしていたら、いつか破産するだろう」とも書いています。

　喫茶店の営業は週1回とのこと。週1回、1700円の喫茶店通いで、破産の不安を抱かせる日本の行く末の恐ろしさを感じるとともに、淡い恋の一番の不安が、相手の気持ちや恋敵への嫉妬などではなく「お金」である点がリアルでした。楽しい老後には、何につけてもある程度のお金が必要なのかもしれないと思わされます。

　「婦人公論」2月号（中央公論新社）が発売中です。今回の特集は「運と縁に恵まれる人になる」。同誌は「誰にでも幸運に恵まれる素質はある」と定義して、「各界で活躍する人の言葉や開運方法」をもとに幸運のヒントを提示してくれるとのこと。さっそく中身を見ていきましょう！

＜トピックス＞

◎ツキを呼び込む「福顔」のつくり方
◎読者体験手記　宝くじに一喜一憂
◎読者アンケート　45歳から92歳まで178人の「食生活」を覗いてみた

二重あご・三重あごこそ幸運になれる！

　幸運のヒントになる「各界で活躍する人」として登場しているのは、阿川佐和子、清水ミチコ、平野レミ、東京五輪金メダリストのボクシング・入江聖奈選手、お笑いコンビの錦鯉、精神科医Tomy、福原遥ら。

　皆さん、それぞれ強運の秘訣を語っているのですが、平野レミの「大声で笑っていればいいことがいっぱい来る」、清水ミチコの「イヤなことは忘れるようにしてる」、入江選手の「私にはボクシングの神様がついているとしか言いようがない」などが印象に残ります。やはり、明るくサッパリとした性格や「神様がついている」と思える前向きさが、運を呼び込むようです。

　この時点で「私にはもう、そんな明るさも前向きさも残っていないわ……」と残念に思った方もいるかもしれません。でも大丈夫。「婦人公論」は、そんな人にも「もしかして私、運がいいタイプ？」と思わせてくれる根拠を示してくれます。それが開運美容家・木村れい子による「ツキを呼び込む『福顔』のつくり方」なるページです。

　それによれば、「細いあごに憧れる方も多いようですが、運という観点から見ると、たっぷりとしたあごのほうがよいのです」とのこと。「二重あごや三重あごは運に恵まれていますから、自信を持ちましょう」と励ましてくれます。頑張っても前向きになれない……という方は多いと思いますが、頑張っても二重あごになれない……という方は少ないはず。これなら簡単に目指せそうです。フェイスラインのシェーディングも開運的にはNGだそうで、メイクの手間も減らせます。

　さらに鼻も肉厚のほうが開運的にはよいそう。「『肉厚、肉厚』『金運アップ！』『一生、健康！』などと言葉をかけてマッサージすると、願いが手から顔に伝わり、運のいい顔になっていきます」とか。SNSでたくさん見られる華奢なあご・シャープな輪郭・シュッとした鼻の加工顔とは逆を行く開運顔ですが、今年はそんな福福しい顔がはやってほしいものです。

　次に見ていくのは読者から寄せられた手記のコーナー。今回のテーマは「宝くじに一喜一憂」で、次々と高額当選するツワモノの投稿が採用されています。76歳・自営業のこの読者は、10年ほど前から宝くじを購入するように。特に期待していなかった一発目で1万円弱が当たったのを皮切りに、ロト6で50万円、63万円、38万円、サマージャンボで100万円、スクラッチで10万円……と次々と当たるようになったそうです。

　インタビューで登場していた「各界で活躍する人」のどの人よりも強運なのでは!?　と思えるこの方。当たる秘訣は「私にもわからないのです」と書いていますが、「あまりお金に執着がなく、物欲もありません」「損得を考えず生きてきました」としていることから察するに、貴重な善人の様子。これまでも義妹など困っている人たちに躊躇わずお金を渡してきたそうです。

　「もしかしたら、その分を、宝くじとして神様が少しずつ返してくださっているのかもしれません」とのこと。『鶴の恩返し』や『舌切りすずめ』などの日本昔話的なオチですが、こんなふうに人助けができる人を目がけて当たりを出すシステムが、宝くじには備わっていてほしいと思いました。

食生活アンケートに見る“意識高い系高齢者”

　最後に見ていくのは、「読者アンケート　45歳から92歳まで178人の『食生活』を覗いてみた」。同誌の読者から回答を得た食生活アンケートをまとめたページですが、178人中、1日3食食べていると答えた人が167人。主食付きの朝食を摂っている人が157人。毎日お味噌汁を飲んでいる人が106人。肉と魚のメニューを交互にしている人が117人などなど。さすが「婦人公論」読者、ていねいな暮らしぶりに驚愕です。

　60代・80代・90代の3人の1週間分の食日記も掲載されていますが、いずれも健康的。「しらすおろし」「栗ごはん」「蒸し里芋のしょうが醤油」「湯豆腐」「だんごのけずり節かけ」「赤魚とごぼうの煮付け」などが並びます。60代の方が一度だけ昼食に「カップラーメン」と書いていますが、ジャンクフード的なメニューは見る限りそれだけ。

　「マクドナルドのセット」「日高屋のラーメン」「ビール」などは出て来ず、これは日本の寿命も延びるはずだと納得。意識の高さが垣間見えるアンケート結果に、あらためて読者への尊敬が湧きます。「婦人公論」読者のようなていねいな生活を送る高齢者になりたいが、なれないだろうな……との思いを強くしました。

写真ACより

　「婦人公論」12月号（中央公論新社）、今回の特集は「『65歳以上の6人に1人』の現実　認知症と明るく暮らすコツ」です。先月号が「目、歯、骨」特集、先々月号は「終活」特集と、このところ想定読者年齢が以前よりさらに上がったように感じます。100歳まで長～く楽しめる「婦人公論」は、女性誌界で唯一無二の存在では。今月号の中身を、さっそく見ていきましょう。

＜トピックス＞
◎本人も家族も笑顔でいるには、「無理しない」が大切です　岩佐まり×長谷川嘉哉
◎軽度認知障害「MCI」は、早期発見で回復の可能性が
◎脳を刺激するドリル10

元『から騒ぎ』メンバーが登場！　今は介護の星に

　認知症特集の今号は、どうしても全体的に重めのムードです。冒頭を飾るのは、若年性アルツハイマーの母親を2013年から同居介護しているフリーアナウンサー・岩佐まりと、認知症専門医・長谷川嘉哉氏という、ここでしか見られないであろうペアの対談です。

　『恋のから騒ぎ』（日本テレビ系）16期メンバーだった岩佐は、現在39歳。社会福祉士の資格を取り、74歳の母の介護を自宅でしているとのこと。母との生活をつづるブログが話題となり、著書『若年性アルツハイマーの母と生きる』（KADOKAWA）を2015年に刊行しているほか、YouTubeチャンネル「岩佐まりの介護チャンネル」で介護の様子を公開したり、オンラインサロン「岩佐まりの認知症介護サロン」（月990円）、電話介護相談「まりに電話」（30分2,000円～）を運営したりなど、精力的に介護の情報発信を行っているよう。まさに介護の星。同じ境遇の介護者にとっては心強い存在であり、いつか自分も介護されるかもしれないと考える方にとっても、天使のような存在であることがうかがえます。

　同誌では65歳以上の6人に1人が認知症になるとしていますが、対談の中で特に気になったのは、長谷川医師が「私の経験上、認知症の進行が早い女性の夫は、独善的で威張っている人がものすごく多い」と語っていること。岩佐も「母の場合、父と不仲で長年ストレスが蓄積していました」「父は気に入らないことがあると、ちゃぶ台をひっくり返していましたから」と語っています。

　“認知症になるのはパートナーのせい”という意味ではなく、あくまで“パートナーが独善的だと進行が早い傾向がある”ということのようですが……これは明確な心当たりがある人にとっては納得の材料になる一方、心当たりがない周囲の人にとっては「私がストレスを与えていたのかもしれない」と新たな悩みを生むきっかけにもなると感じました。

　認知症に限らず、なぜこの病気になってしまったのか？　というハッキリした因果関係が出せないのが病気というもの。このあたりの気持ちの整理の付け方について、もっと知りたいと感じました。

　次に見ていく記事「軽度認知障害『MCI』は、早期発見で回復の可能性が」では、医学的な面から認知症のリスクに言及しています。

　高血圧、脂質異常症、糖尿病などの生活習慣病は、脳血管障害が原因の「血管性認知症」だけでなく、「アルツハイマー型認知症」のリスクを高めるそう。そのため、喫煙や大量の飲酒、偏った食事、運動不足などの生活習慣を見直すことが、予防には大切だそうです。

　さらに、うつ病による認知症発症リスクは約2倍というデータもあるとのこと。このあたりを見ていくと、冒頭の対談記事で長谷川医師が言っていた「私の経験上、認知症の進行が早い女性の夫は、独善的で威張っている人がものすごく多い」というのは、夫からのストレスを解消するため暴飲暴食に走ったり、うつ気味になったりすると認知症リスクが高くなる……ということなのか？　と。

　また、紹介されている「認知症早期発見　12のチェックリスト」も要チェックです。12項目のうち４つ以上当てはまったら認知症の疑いがあるとされていますが、「同じことを言うことがしばしばある」「特定の単語や言葉が出てこないことがしばしばある」など誰でも当てはまってしまいそうな項目ばかり。不安になること請け合いです。

認知症特集号に「脳トレドリル」を付ける「婦人公論」の良心

　今月号は読者体験手記も「認知症の親を看取る」がテーマ。また、認知症になる前にやっておきたいお金の整理の仕方なども紹介され、ほぼ認知症一色でした。

　「認知症と明るく暮らす」と掲げられていても、どうしても鬱々とした気持ちになってきてしまう認知症特集。しかし、それだけで終わらせない努力を見せるのが「婦人公論」です。「婦人公論」なりの希望を、いくつか提示してくれます。

　掲載されている「脳を刺激するドリル10」は、1日1問解いていくと脳が刺激されるそうで、認知症予防になりそう。また、ルポ「病を得ても働ける場所が増えている」では、認知症患者が働けるカフェや工房も紹介されています。

　いつもは箸休めになる鈴木保奈美や阿川佐和子のエッセイでも、あまり心が晴れない特集内容でしたが、とりあえず「脳を刺激するドリル10」を一つずつ解いていきたいと思います！