反社会的なイメージが強かった“入れ墨”や“タトゥー”。しかし、海外セレブやアスリートがファッション感覚で入れていたり、アートメイクが流行した今では、街中でもよく見かけるようになった。最近では、外国人観光客の増加とともにタトゥーのある客の入浴を受け入れる温浴施設も増えている。一方で、入れ墨を彫るのは医療行為だとして、医師法違反で彫り師が逮捕され、9月末、大阪地裁が罰金15万円の有罪判決を言い渡した。タトゥーをめぐる環境は変化している中、タトゥーを入れた人たちは、みんな大満足の日々を送っているのかと思いきや、実はそうでもないらしい。

■タトゥーを入れた人の9割が後悔！

　美容外科・東京イセアクリニックが行ったアンケート（※）では、タトゥーを入れた人の90.9％が「後悔している」と回答したというのだ。（※）「＜男女世代別＞タトゥー・入れ墨への認識・イメージに関するアンケート」（2017年9月12日～13日、国内在住の20～40代の男女350名を対象に実施）

「タトゥーの除去を目的に、当院を訪れる患者さんは少なくないです。問い合わせが、多いときで100件以上寄せられる月もあります。相談に来る女性は、就職や結婚、出産などのライフイベントをきっかけに除去を決心する、という方がほとんどですね」

　そう語るのは、東京イセアクリニック総院長の吉種克之医師。吉種医師によれば、「ウエディングドレスを着るとタトゥーが見えるので除去したい」「ママ友との付き合いを続ける上で、タトゥーがあると困る」など、人生の転換期にタトゥーの除去に踏み切るケースが多いという。

　ファッションとしてのタトゥーへの認識が広がりつつある一方で、「反社会的組織の象徴」というイメージが強いのも事実。結婚や出産のタイミングで、ひとつのハードルになることは、タトゥーを入れる前に気づきそうなものだが……？

「実際にタトゥーを入れた人に聞くと、『海外旅行でテンションが上がって入れた』『海外で“消えるタトゥーだ”と言われたのに、消えないものだった』なんて方もいます。気軽な気持ちでタトゥーを入れた人ほど、後悔する傾向が強いですね」

　“後悔先に立たず”とは、まさにこのこと。そのほか「入れ墨客お断りの銭湯で入浴をしていたら、タトゥーが見つかって、店員に髪の毛を引っ張られて放り出された」という理由で来院した女性もいたとか。いまだに生活のさまざまな場面で支障の出るケースが少なくないのだ。

　タトゥーを入れて生活しづらくなることを考えると、今すぐにでも消したい気持ちもうなずける。実際、どのような方法で、タトゥー除去は行われるのだろうか？　代表的な方法を聞いた。

「ひとつ目は『レーザー除去法』です。タトゥーにレーザーを照射して、高熱で染料を燃焼させます」

　手術ではないため傷痕は残らないが、染料を完全に消すことができないのもレーザー除去の特徴。そのため、染料の深さによっては「ボールペンで描いたものを、消しゴムで無理やり消したような痕」が残ることもあるという。

「2つ目は『切除縫合術（以下、切除法）』です。切除法は、タトゥーが入っている皮膚に部分麻酔をかけて、中心部分の皮膚を切り取り、その周辺を縫い合わせる方法。部位やタトゥーの大きさによって、手術の回数は異なります」

　小さいものであれば、1回で切除から縫合まで可能だが、大きなタトゥーであれば、手術を数回に分けて切除と縫合を繰り返す。一度の手術後、縫合部の皮膚が伸びるまでに3カ月～半年かかり、皮膚がつっぱらなくなったら、再度タトゥーを切除して縫い合わせる……。長い戦いが待っているのだ。

「切除法の難点は、傷痕が残ること。そのため、切除法はタトゥーを入れる前の状態に戻すのではなく、事故やケガの痕のように見せかけて、タトゥーをごまかすための手術と捉えたほうがいいと思います」

　傷痕を残すことで“タトゥーを入れた過去”をなかったことにする、いわば裏ワザ的な手術といえる。

　そのほかにも、タトゥー部分の皮膚を削ぎ落とす「削皮術」。大きなタトゥーを切除して、太ももなどの健康な皮膚を移植する「植皮術」があるが、どの方法も痛みや傷痕を伴うことは間違いない。

　タトゥーを入れるのは、もちろん個人の自由。当然ながら、除去手術も自由診療のため、施術費用はまちまちだ。そのため、「費用については、特に注意しなければならない」と吉種医師は語る。

「医療機関の中には、患者さんがタトゥーに対して抱いている後ろめたさを逆手に取って、高額な施術費用を提示する病院があるのも事実です。除去手術を受ける際は、慎重に病院を選んでください」

　ちなみに、東京イセアクリニックでは、切除法8万円～、植皮法30万円～（10×10cm当たり）だが、タトゥーの大きさによって、費用や期間にも差が出るとのこと。病院選びから治療期間、施術費用など、もろもろ考えてもかなりの負担になる。

「独身時代にタトゥーを入れたときは、満足感もあると思います。ただ、結婚したり、お子さんができたり、家族が増えると自分一人の体ではなくなり、周りに迷惑がかかる可能性があります。今タトゥーを入れようと思っている人は、少し先の未来を想像してみる必要があるのかもしれません」

　若気の至りというには、支払う代償が大きいタトゥー。ぜひ後悔しない選択をしてほしい。

吉種克之（よしたね・かつゆき）
美容外科「東京イセアクリニック」総院長兼銀座院院長を兼任。東京医科大学卒業後、昭和大学形成外科で研修、専門医を取得。大手美容外科クリニックの理事を経て、2010年に東京イセアクリニック診療部長に就任、15年より総院長。
・東京イセアクリニック

　フランスではスーパーマーケットでも売られているほど一般的で、2017年には初の日本製カップも登場。生理用品を買えないケニアの貧困女子学生も、国際NPOから月経カップの寄付を受けて通学が可能になるなど、最新の生理用品として、国際的に支持を広げています。

　筆者も、12年から月経カップ派に。そこから5年間、使い捨て生理用品をただの一度も買っていません。それまでは、1回の生理で約12個500円分のナプキンを使っていました。ですから、その後、約3万円の出費を浮かせ、ナプキンなんと720個分のゴミ減量も果たしたことになります。いろんな意味で生理が楽です。

　けれども、月経カップは、生理用品界ではまだ無名の新チーム。世界各国から数十種類ものカップがデビューしているのに、「1つ試したけど合わなかった！」「選び方がわからない！」と、運命のカップに出会えていない方をお見かけします。

　そこで、月経カップ歴5年の筆者が、4カ国代表4種類のカップを比べて、選び方を考えてみました！

　まずは、サイズ。 メーカーごとのサイズの違いが、見るからにわかっていただけると思います。

　同じ種類のカップでも、違うサイズを展開している場合があります。写真は、スクーンカップのサイズ1（左）／サイズ2（右）の比較です。

　17年11月現在、サイズ展開は次の通りです。
・ビーカップ（フランス／日本未発売）……全3サイズ
・ルネット（フィンランド／日本未発売）……全2サイズ
・ローズカップ（日本）……1サイズのみ
・スクーンカップ（アメリカ／日本でも販売中）……全2サイズ

　自分に合うサイズを選ぶには、次の項目をチェックし、当てはまるものが多いほうを選ぶといいでしょう。

【小さめサイズ向き】
□経血量が少ない
□身長が低い
□経膣分娩の経験がない
□運動量や筋肉量が多い

【大きめサイズ向き】
□経血量が多い
□身長が高い
□経膣分娩の経験がある
□運動量や筋肉量が少ない

　迷った方は、「多い日は大きめ、少ない日は小さめ」と使い分けることもできます。

　なお、装着したカップのサイズが自分に合っているかどうかは、次のような項目をチェックすることでわかります。

【小さすぎる場合】
□漏れやすい
□すぐにいっぱいになってしまう
□奥に行きすぎる（※この場合、かがんで軽くいきむとカップが下りてきます）

【大きすぎる場合】
□膣内でカップがうまく開かない
□歩行や排便の際にゴツゴツした感じがする
□装着時に痛みや不快感がある
□明らかに頻尿がちになる

　持ち手にもいろいろあります。長い、短い、伸びる、伸びない……。写真は、ローズカップ（左）とスクーンカップ（右）の比較です。ローズカップの細く短い持ち手を、「快適！」と思う人もいれば「全然つまめなくて不安」と思う人もいます。スクーンカップの先細りでビヨンビヨン伸びる持ち手を、「ひっぱりやすい〜」と思う人もいれば「伸びるばかりで全然下りてこない！」と思う人もいます。

　どちらの持ち手がいいかは、次の項目をチェックし、当てはまるものが多いほうを選ぶといいでしょう。

【長くしっかりした持ち手が向いている人】
□月経カップ初心者で、うまく出せるか不安
□（タンポン使用経験者は）外に糸が出るタンポンが好みだった
□装着してみて、持ち手が気にならない

【短く目立たない持ち手が向いている人】
□月経カップに慣れていて、いきんで出す感覚がわかる
□（タンポン使用経験者は）外に糸が出ないタンポンが好みだった
□装着してみて、持ち手に不快感がある

　なお、今回は入手できず比較対象としていませんが、持ち手がしっぽ状になっていないものもあります。持ち手がリング形になっているドイツ製のメルーナカップ（日本でも販売中）や、持ち手がまったくついていないフランス製のルネアル（日本未発売。フランス国内の薬局で販売）などです。

　また、メーカーとしてはオススメしない方法でしょうが、使用に慣れた後、持ち手を自分でハサミで切って調整する人もいるようです。

　写真は、月経カップを上から見て、フチの部分を比べたもの。フチの厚みが違うのがわかっていただけるでしょうか？

　フチの部分が厚くしっかりしているか、薄くやわらかいかは、カップによって違います。筆者が触ってみた感覚ですが、4種類の中ではビーカップが最も柔らかく、続いてルネット→スクーンカップ→ローズカップの順でしっかりした感触になっていきます。

　どちらがいいかは、次の項目でチェックしてください。

【薄くやわらかいフチが向いている人】
□月経カップ初心者で、うまく入れられるか不安
□運動量が少ない
□漏れにくさより装用感重視

【厚くしっかりしたフチが向いている人】
□月経カップに慣れており、やわらかいタイプの開きにくさに不満がある
□運動量が多い
□装用感より漏れにくさ重視

　また、フチ部分に漏れ防止ガードが付いているかどうかもチェックポイントになります。写真はローズカップです。筆者の知る限り、ガード付きの元祖はリリーカップ（フランス製／日本未発売）だと思います。

　フチを内側に折り返したようなガード部分を付けることで、より漏れにくくなりますが、半面、内側のこすり洗いが難しくなるというデメリットも。また、フチがやわらかいタイプが好みの人には、ガード付きを入れる時のゴツゴツ感は向かないでしょう。

　ただ、いずれにせよ、一度定位置に装着してしまえば、フチの部分は硬くても柔らかくても気にならなくなる場合が多いです。

　……ということで、以上、サイズ／持ち手／フチ、3つのポイントで4種類を比べてきました。

　ちなみに筆者個人は、基本的にルネット、量が少なくなるとスクーンカップ、おなかが張っていたりして小さいカップにしたいときはローズカップ、というふうに使い分けをしています。良いカップと悪いカップがあるのではなく、合うカップと合わないカップがあるのだと思います。

　日本において、医薬品医療機器法に基づく認可が下りたカップは、まだ3種類（スクーンカップ、ローズカップ、メルーナカップ／17年11月現在）。これから先、より多くの人により多くの選択肢が与えられるように、そしてあなたがより快適な生理期間の過ごし方に出会えるように、願っています。
（牧村朝子）

　フランスではスーパーマーケットでも売られているほど一般的で、2017年には初の日本製カップも登場。生理用品を買えないケニアの貧困女子学生も、国際NPOから月経カップの寄付を受けて通学が可能になるなど、最新の生理用品として、国際的に支持を広げています。

　筆者も、12年から月経カップ派に。そこから5年間、使い捨て生理用品をただの一度も買っていません。それまでは、1回の生理で約12個500円分のナプキンを使っていました。ですから、その後、約3万円の出費を浮かせ、ナプキンなんと720個分のゴミ減量も果たしたことになります。いろんな意味で生理が楽です。

　けれども、月経カップは、生理用品界ではまだ無名の新チーム。世界各国から数十種類ものカップがデビューしているのに、「1つ試したけど合わなかった！」「選び方がわからない！」と、運命のカップに出会えていない方をお見かけします。

　そこで、月経カップ歴5年の筆者が、4カ国代表4種類のカップを比べて、選び方を考えてみました！

　まずは、サイズ。 メーカーごとのサイズの違いが、見るからにわかっていただけると思います。

　同じ種類のカップでも、違うサイズを展開している場合があります。写真は、スクーンカップのサイズ1（左）／サイズ2（右）の比較です。

　17年11月現在、サイズ展開は次の通りです。
・ビーカップ（フランス／日本未発売）……全3サイズ
・ルネット（フィンランド／日本未発売）……全2サイズ
・ローズカップ（日本）……1サイズのみ
・スクーンカップ（アメリカ／日本でも販売中）……全2サイズ

　自分に合うサイズを選ぶには、次の項目をチェックし、当てはまるものが多いほうを選ぶといいでしょう。

【小さめサイズ向き】
□経血量が少ない
□身長が低い
□経膣分娩の経験がない
□運動量や筋肉量が多い

【大きめサイズ向き】
□経血量が多い
□身長が高い
□経膣分娩の経験がある
□運動量や筋肉量が少ない

　迷った方は、「多い日は大きめ、少ない日は小さめ」と使い分けることもできます。

　なお、装着したカップのサイズが自分に合っているかどうかは、次のような項目をチェックすることでわかります。

【小さすぎる場合】
□漏れやすい
□すぐにいっぱいになってしまう
□奥に行きすぎる（※この場合、かがんで軽くいきむとカップが下りてきます）

【大きすぎる場合】
□膣内でカップがうまく開かない
□歩行や排便の際にゴツゴツした感じがする
□装着時に痛みや不快感がある
□明らかに頻尿がちになる

　持ち手にもいろいろあります。長い、短い、伸びる、伸びない……。写真は、ローズカップ（左）とスクーンカップ（右）の比較です。ローズカップの細く短い持ち手を、「快適！」と思う人もいれば「全然つまめなくて不安」と思う人もいます。スクーンカップの先細りでビヨンビヨン伸びる持ち手を、「ひっぱりやすい〜」と思う人もいれば「伸びるばかりで全然下りてこない！」と思う人もいます。

　どちらの持ち手がいいかは、次の項目をチェックし、当てはまるものが多いほうを選ぶといいでしょう。

【長くしっかりした持ち手が向いている人】
□月経カップ初心者で、うまく出せるか不安
□（タンポン使用経験者は）外に糸が出るタンポンが好みだった
□装着してみて、持ち手が気にならない

【短く目立たない持ち手が向いている人】
□月経カップに慣れていて、いきんで出す感覚がわかる
□（タンポン使用経験者は）外に糸が出ないタンポンが好みだった
□装着してみて、持ち手に不快感がある

　なお、今回は入手できず比較対象としていませんが、持ち手がしっぽ状になっていないものもあります。持ち手がリング形になっているドイツ製のメルーナカップ（日本でも販売中）や、持ち手がまったくついていないフランス製のルネアル（日本未発売。フランス国内の薬局で販売）などです。

　また、メーカーとしてはオススメしない方法でしょうが、使用に慣れた後、持ち手を自分でハサミで切って調整する人もいるようです。

　写真は、月経カップを上から見て、フチの部分を比べたもの。フチの厚みが違うのがわかっていただけるでしょうか？

　フチの部分が厚くしっかりしているか、薄くやわらかいかは、カップによって違います。筆者が触ってみた感覚ですが、4種類の中ではビーカップが最も柔らかく、続いてルネット→スクーンカップ→ローズカップの順でしっかりした感触になっていきます。

　どちらがいいかは、次の項目でチェックしてください。

【薄くやわらかいフチが向いている人】
□月経カップ初心者で、うまく入れられるか不安
□運動量が少ない
□漏れにくさより装用感重視

【厚くしっかりしたフチが向いている人】
□月経カップに慣れており、やわらかいタイプの開きにくさに不満がある
□運動量が多い
□装用感より漏れにくさ重視

　また、フチ部分に漏れ防止ガードが付いているかどうかもチェックポイントになります。写真はローズカップです。筆者の知る限り、ガード付きの元祖はリリーカップ（フランス製／日本未発売）だと思います。

　フチを内側に折り返したようなガード部分を付けることで、より漏れにくくなりますが、半面、内側のこすり洗いが難しくなるというデメリットも。また、フチがやわらかいタイプが好みの人には、ガード付きを入れる時のゴツゴツ感は向かないでしょう。

　ただ、いずれにせよ、一度定位置に装着してしまえば、フチの部分は硬くても柔らかくても気にならなくなる場合が多いです。

　……ということで、以上、サイズ／持ち手／フチ、3つのポイントで4種類を比べてきました。

　ちなみに筆者個人は、基本的にルネット、量が少なくなるとスクーンカップ、おなかが張っていたりして小さいカップにしたいときはローズカップ、というふうに使い分けをしています。良いカップと悪いカップがあるのではなく、合うカップと合わないカップがあるのだと思います。

　日本において、医薬品医療機器法に基づく認可が下りたカップは、まだ3種類（スクーンカップ、ローズカップ、メルーナカップ／17年11月現在）。これから先、より多くの人により多くの選択肢が与えられるように、そしてあなたがより快適な生理期間の過ごし方に出会えるように、願っています。
（牧村朝子）

　最近、女性が通うセックスセミナーが増えており、どの教室も活況を呈しているという。なかでもインパクトのある名前で目を引くのが「膣美人レッスン」なるセミナーだ。女性にとって大事な「膣」をきちんと“磨く”ことで、セックスでイキやすくなるのはもちろん、ダイエット効果まで得られるという。実際にどれほどの効果があるのか確かめるため、「膣美人レッスン」を体験しに行ってみることにした。

■美人先生が「お膣」と連呼

　正直、いままで自分の膣を意識したことはほとんどない。「締まってりゃいいな～」とは思うが、自分が「膣美人」なのか、「膣ブス」なのかなんて、考えたこともなかった。この数年間、彼氏もいなければセックスもご無沙汰なので、膣の具合がどうなのかもわからない。ただ、30歳を超えてくると、体のあちこちがユルくなってきているな、という自覚はあり、先日ついにテレビを見て爆笑した瞬間に尿モレを起こしてしまった……。もはや手遅れかもしれないが、「膣美人」というパワーワードには非常に興味をそそられる。

　教室は、代官山駅から徒歩10分の閑静な住宅地、1Kの間取りの割に家賃の高そうなマンションの一室に構えられていた。ドアを叩くと、「こんにちは」と優しい声でインストラクターの西村理沙先生が登場。元・女優という肩書で、大変お美しいのだが、膣のことを“お膣”と連呼するので、こちらがテレてしまう。クコの実（女性にうれしい効果がたっぷりあるらしい）を浮かべたオリジナルブレンド茶をいただきながら、私もおずおずと“お膣”と口に出してみた。初めは恥ずかしかったものの、“お”をつけただけで、なんだか可愛らしく感じられてくるから不思議だ。今日はこれから先生と2人でみっちり3時間、“お膣”について学ぶのだ。

　まずは座学から。そもそも、私は自分のお膣の場所すら、ちゃんと把握していなかった。そんな、お膣偏差値が低い私に対して、お膣を“視覚化”することから始めていく。

「現在の“お膣きゅっ！”は？」

　突然何を言いだしたのかと思ったが、お膣の位置をイメージして、きゅっ！　と力をいれてみる行為を「お膣きゅっ！」と言うらしい。続いて、折り紙にシールを貼りながら、自分の尿道、お膣、お尻の穴の位置を確認。そして、女性にとって、いかにお膣が大切か、なぜお膣を締める必要があるのかなど、めくるめく女体のフシギを丁寧に説明していただいた。

「お膣は、女性の加齢や出産、ストレスなどから緩んでしまうもの。そのせいで、セックスに対する自信をなくしてしまう女性も少なくありません。お膣を磨くことで、性行為中でもパートナーの存在をしっかりと包み込めるようになり、自分の快感も増してきます」

　なるほど……。でも、私みたいに長らく彼氏がいない女性は、お膣を磨く意味はないのでしょうか……（泣）？

「実は、お膣だけを単体で締めることはできないので、“お膣きゅっ！”は、全身運動になるんです。そのため、お膣を磨くことは、全身ダイエット、美姿勢、代謝アップなど、女性にとってうれしい効果につながります」と、耳元でささやきかけてくる先生。

　そっか……！　お膣は、女体のすべての中心なんだ……！

　次に、膣美人独自のメソッドを用いたストレッチに入る。まず「お膣きゅっ！」をして、首や肩の力を抜く。そしてもう一度「お膣きゅっ！」。このようなメニューを繰り返していくと、さっき存在を認識したばかりのお膣が、少しずつほぐれていくような感覚になる。体幹トレーニング、ピラティス、ヨガの要素を取り入れたというポーズで、体をくねらせながら、絶妙なテンポでお膣を締めたり、細かく息を吸ったり吐いたりする「お膣に効く呼吸法」を指導してもらう。さらに、太くて長いポールにまたがって、お膣に力を込めるストレッチにもチャレンジ。それほど体を動かしていないのに、汗がジワーっと流れ出す。先生が「アナタはお胸が大きいので、肩周りが凝りやすく、呼吸が浅くなることで、お膣の柔軟性が弱くなり気味です」と、体のあちこちに触れながら指導してくれるので、ドギマギしながらも頑張ってしまった。

　ストレッチが終わると、部屋中に、怪しい草のような香りが漂い始める。先生に誘われるまま全裸になって頭からすっぽりとマントをかぶり、お膣部に穴の開いた四角い椅子にまたがる。蒸気になった漢方の成分を、お膣から体内に取り入れるという「よもぎ蒸し」だ。蒸されていると、これまたビックリするほど汗が出てくる。なかなかの暑さで頭がポーッとしてくるのと、明かりを落とした暗い部屋に充満するよもぎの香りによって、ちょっと怪しい気分になってきた。突如、先生が「チーーーン」と、ナゾの鈴の音を鳴らすと、ますます汗がトローっと流れ出す。

　「レッスン後のセックスは、膣の締まりが良くなり、パートナーにすごく喜ばれますよ」と微笑む先生。「試す相手がいないことが悔やまれます」と言うと、「いつカレができてもいいように、常にお膣を締めておいてくださいね」と、優しいお言葉をいただきました。

　60分間、じっくりと蒸されている最中、先生とはセックスの話や恋愛相談はもちろん、ガチの人生相談にまで話が及ぶ。優しくて美しい先生に、すべてを打ち明けたい気分になってくるのだ。私が酒を痛飲することがやめられないという切実な悩みを相談すると、「では、次からは、お膣を締めて飲みましょうね」と、斬新なアドバイスをいただいた。どんな効果があるのかは不明だが、とにかくお膣を締めれば何にでも効くということらしい。

■まさかのマイナス1.1kgで、とうとう“膣美人教”に入信

　汗を流して着替えた後は、レッスンの締めくくりとして、タロットカードのようなものを引かされる。先生から「カードに描かれている絵が何に見えますか？」と聞かれたので、「なんとなく胎盤みたいに見えます」と伝えると、「自分自身に打ち勝つこと。自分を幸せにできるのは自分自身というメッセージです」と教えてくれた。まさに、意思の弱さから酒がやめられず、ダイエットにも失敗し続けている私に最適な答え……。薄暗く、怪しいニオイの充満した部屋で3時間の濃厚なレッスン……その心地よい疲れも手伝ってか、すっかり“膣美人”に心酔した私。だんだん先生のことが“女神さま”のように思えてくるのだった。

　2人制のグループレッスンの回もあるが、この日の「膣美人」は、すべてマンツーマンのプライベートレッスン。私の前後に訪れていた、ほかの生徒さんたちにも感想を聞いてみた。30代前半の生徒Aさんは、自ら会社を経営しながら、3人の子どもを育てるママ。「産後の膣のゆるみが気になって、パートナーとのセックスにも集中できず、手術も考えたほど。そんな時、友人に誘われて、先生のところにたどり着きました」と語り、「レッスンに通うようになって、パートナーから『締まりが今までと違う！』と絶賛されました。膣って、鍛えれば鍛えるだけ効果が表れる部分なんですよ！」と力説していた。

　また、子どもを幼稚園に送り届けた後にレッスンに通っているという30代後半のBさんは「出産後のダイエットが目的でヨガやピラティスを行っていましたが、膣美人レッスンにたどり着きました。なにより、おきれいで優しい先生は、私が目標とする存在。そんな先生から指導を受けられるので励みになります」と、すっかり先生に傾倒しているようだった。

　膣美人の生徒さんは20～50代の社長夫人や経営者が多く、レッスンは事前の予約制。月に1～4回のプライベートレッスンに通う、熱心な“優等生”が多いという。膣美人レッスンのおかげで、パートナーにお膣の締まりを褒められてセックスレスを解消できた、更年期障害が改善された、体温が2度上がった、お膣の尊さを実感した――など、オンナとしてのあらゆる自信を取り戻したという意見が多かった。

　レッスンの翌日、毎日の習慣で体重計に乗ってみた。すると、まさかの1.1キロ減!!　セックスの感度については、残念ながら試していないのでわからないが、たったの3時間でこれだけのダイエット効果があるなんて予想外。西村先生自身も、膣美人レッスンで10kg痩せたって言ってたし、体脂肪率が下がったという生徒さんも多かったので、痩身効果は高いのかもしれない。なによりも、このことを先生に報告して褒めてもらいたい私がいる……！

　すっかり膣美人教に“入信”してしまった私。いまでも、しっかりお膣を締めながら酒を飲んでいるが、なんとなく酔いの回りが遅くなり、長く楽しめるようになった気がしている。

吉沢さりぃ（よしざわ・さりぃ）
山梨生まれ。B107cm、Kカップの現役底辺グラドル兼ライター。2016年に『グラビアアイドルのぶっちゃけ話』（彩図社）で作家デビュー。趣味は飲み歩き。
Twitter

　最近、女性が通うセックスセミナーが増えており、どの教室も活況を呈しているという。なかでもインパクトのある名前で目を引くのが「膣美人レッスン」なるセミナーだ。女性にとって大事な「膣」をきちんと“磨く”ことで、セックスでイキやすくなるのはもちろん、ダイエット効果まで得られるという。実際にどれほどの効果があるのか確かめるため、「膣美人レッスン」を体験しに行ってみることにした。

■美人先生が「お膣」と連呼

　正直、いままで自分の膣を意識したことはほとんどない。「締まってりゃいいな～」とは思うが、自分が「膣美人」なのか、「膣ブス」なのかなんて、考えたこともなかった。この数年間、彼氏もいなければセックスもご無沙汰なので、膣の具合がどうなのかもわからない。ただ、30歳を超えてくると、体のあちこちがユルくなってきているな、という自覚はあり、先日ついにテレビを見て爆笑した瞬間に尿モレを起こしてしまった……。もはや手遅れかもしれないが、「膣美人」というパワーワードには非常に興味をそそられる。

　教室は、代官山駅から徒歩10分の閑静な住宅地、1Kの間取りの割に家賃の高そうなマンションの一室に構えられていた。ドアを叩くと、「こんにちは」と優しい声でインストラクターの西村理沙先生が登場。元・女優という肩書で、大変お美しいのだが、膣のことを“お膣”と連呼するので、こちらがテレてしまう。クコの実（女性にうれしい効果がたっぷりあるらしい）を浮かべたオリジナルブレンド茶をいただきながら、私もおずおずと“お膣”と口に出してみた。初めは恥ずかしかったものの、“お”をつけただけで、なんだか可愛らしく感じられてくるから不思議だ。今日はこれから先生と2人でみっちり3時間、“お膣”について学ぶのだ。

　まずは座学から。そもそも、私は自分のお膣の場所すら、ちゃんと把握していなかった。そんな、お膣偏差値が低い私に対して、お膣を“視覚化”することから始めていく。

「現在の“お膣きゅっ！”は？」

　突然何を言いだしたのかと思ったが、お膣の位置をイメージして、きゅっ！　と力をいれてみる行為を「お膣きゅっ！」と言うらしい。続いて、折り紙にシールを貼りながら、自分の尿道、お膣、お尻の穴の位置を確認。そして、女性にとって、いかにお膣が大切か、なぜお膣を締める必要があるのかなど、めくるめく女体のフシギを丁寧に説明していただいた。

「お膣は、女性の加齢や出産、ストレスなどから緩んでしまうもの。そのせいで、セックスに対する自信をなくしてしまう女性も少なくありません。お膣を磨くことで、性行為中でもパートナーの存在をしっかりと包み込めるようになり、自分の快感も増してきます」

　なるほど……。でも、私みたいに長らく彼氏がいない女性は、お膣を磨く意味はないのでしょうか……（泣）？

「実は、お膣だけを単体で締めることはできないので、“お膣きゅっ！”は、全身運動になるんです。そのため、お膣を磨くことは、全身ダイエット、美姿勢、代謝アップなど、女性にとってうれしい効果につながります」と、耳元でささやきかけてくる先生。

　そっか……！　お膣は、女体のすべての中心なんだ……！

　次に、膣美人独自のメソッドを用いたストレッチに入る。まず「お膣きゅっ！」をして、首や肩の力を抜く。そしてもう一度「お膣きゅっ！」。このようなメニューを繰り返していくと、さっき存在を認識したばかりのお膣が、少しずつほぐれていくような感覚になる。体幹トレーニング、ピラティス、ヨガの要素を取り入れたというポーズで、体をくねらせながら、絶妙なテンポでお膣を締めたり、細かく息を吸ったり吐いたりする「お膣に効く呼吸法」を指導してもらう。さらに、太くて長いポールにまたがって、お膣に力を込めるストレッチにもチャレンジ。それほど体を動かしていないのに、汗がジワーっと流れ出す。先生が「アナタはお胸が大きいので、肩周りが凝りやすく、呼吸が浅くなることで、お膣の柔軟性が弱くなり気味です」と、体のあちこちに触れながら指導してくれるので、ドギマギしながらも頑張ってしまった。

　ストレッチが終わると、部屋中に、怪しい草のような香りが漂い始める。先生に誘われるまま全裸になって頭からすっぽりとマントをかぶり、お膣部に穴の開いた四角い椅子にまたがる。蒸気になった漢方の成分を、お膣から体内に取り入れるという「よもぎ蒸し」だ。蒸されていると、これまたビックリするほど汗が出てくる。なかなかの暑さで頭がポーッとしてくるのと、明かりを落とした暗い部屋に充満するよもぎの香りによって、ちょっと怪しい気分になってきた。突如、先生が「チーーーン」と、ナゾの鈴の音を鳴らすと、ますます汗がトローっと流れ出す。

　「レッスン後のセックスは、膣の締まりが良くなり、パートナーにすごく喜ばれますよ」と微笑む先生。「試す相手がいないことが悔やまれます」と言うと、「いつカレができてもいいように、常にお膣を締めておいてくださいね」と、優しいお言葉をいただきました。

　60分間、じっくりと蒸されている最中、先生とはセックスの話や恋愛相談はもちろん、ガチの人生相談にまで話が及ぶ。優しくて美しい先生に、すべてを打ち明けたい気分になってくるのだ。私が酒を痛飲することがやめられないという切実な悩みを相談すると、「では、次からは、お膣を締めて飲みましょうね」と、斬新なアドバイスをいただいた。どんな効果があるのかは不明だが、とにかくお膣を締めれば何にでも効くということらしい。

■まさかのマイナス1.1kgで、とうとう“膣美人教”に入信

　汗を流して着替えた後は、レッスンの締めくくりとして、タロットカードのようなものを引かされる。先生から「カードに描かれている絵が何に見えますか？」と聞かれたので、「なんとなく胎盤みたいに見えます」と伝えると、「自分自身に打ち勝つこと。自分を幸せにできるのは自分自身というメッセージです」と教えてくれた。まさに、意思の弱さから酒がやめられず、ダイエットにも失敗し続けている私に最適な答え……。薄暗く、怪しいニオイの充満した部屋で3時間の濃厚なレッスン……その心地よい疲れも手伝ってか、すっかり“膣美人”に心酔した私。だんだん先生のことが“女神さま”のように思えてくるのだった。

　2人制のグループレッスンの回もあるが、この日の「膣美人」は、すべてマンツーマンのプライベートレッスン。私の前後に訪れていた、ほかの生徒さんたちにも感想を聞いてみた。30代前半の生徒Aさんは、自ら会社を経営しながら、3人の子どもを育てるママ。「産後の膣のゆるみが気になって、パートナーとのセックスにも集中できず、手術も考えたほど。そんな時、友人に誘われて、先生のところにたどり着きました」と語り、「レッスンに通うようになって、パートナーから『締まりが今までと違う！』と絶賛されました。膣って、鍛えれば鍛えるだけ効果が表れる部分なんですよ！」と力説していた。

　また、子どもを幼稚園に送り届けた後にレッスンに通っているという30代後半のBさんは「出産後のダイエットが目的でヨガやピラティスを行っていましたが、膣美人レッスンにたどり着きました。なにより、おきれいで優しい先生は、私が目標とする存在。そんな先生から指導を受けられるので励みになります」と、すっかり先生に傾倒しているようだった。

　膣美人の生徒さんは20～50代の社長夫人や経営者が多く、レッスンは事前の予約制。月に1～4回のプライベートレッスンに通う、熱心な“優等生”が多いという。膣美人レッスンのおかげで、パートナーにお膣の締まりを褒められてセックスレスを解消できた、更年期障害が改善された、体温が2度上がった、お膣の尊さを実感した――など、オンナとしてのあらゆる自信を取り戻したという意見が多かった。

　レッスンの翌日、毎日の習慣で体重計に乗ってみた。すると、まさかの1.1キロ減!!　セックスの感度については、残念ながら試していないのでわからないが、たったの3時間でこれだけのダイエット効果があるなんて予想外。西村先生自身も、膣美人レッスンで10kg痩せたって言ってたし、体脂肪率が下がったという生徒さんも多かったので、痩身効果は高いのかもしれない。なによりも、このことを先生に報告して褒めてもらいたい私がいる……！

　すっかり膣美人教に“入信”してしまった私。いまでも、しっかりお膣を締めながら酒を飲んでいるが、なんとなく酔いの回りが遅くなり、長く楽しめるようになった気がしている。

吉沢さりぃ（よしざわ・さりぃ）
山梨生まれ。B107cm、Kカップの現役底辺グラドル兼ライター。2016年に『グラビアアイドルのぶっちゃけ話』（彩図社）で作家デビュー。趣味は飲み歩き。
Twitter