自動継続でモチベーションを維持できる、楽ヤセダイエットとは?

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Photo by Jedi RC from Flickr

 毎年、年末に一年を振り返り、「来年こそは痩せよう!」と思う人も多いはず。ところがイザお正月を過ぎると、外が寒くてウォーキングやジョギングするには堅い意志が必要だし、スポーツクラブに行ったところで同じく正月太りした人で溢れ返っているし......。新年早々、ダイエットの目標に挫折していませんか? 目的は痩せることなのに、行動に移す段階でモチベーションが下がっては意味がありません。つまり、ダイエットへのアプローチを「楽にする」ことが大事なんです。

 そんなワガママを叶えてくれるのが、強力液体ダイエット・セット「モンターニュ・セットTG」。このダイエット法は、「ガッツ石松」の長女・鈴木佑季さんが、現役時代のお父さんの壮絶な減量を目の当たりにし、「ツラくなく、リバウンドもないダイエットはないのか?」という思いから開発したもの。

23歳の大学生を買う? ヒトカラ専門店? クリスマスの過ごし方最進化系

 今年も、もうすぐクリスマス。2011年いろんなことがあったけど、相変わらずワタシは元気よ~。でも、ひとつ気になるのは、ワタシ好みにぴったりなイケメンが見つからないことよねぇ。やっぱり、理想が高すぎるのかしら? ワタシの好みは、もちろん年収1,000万円以上で、会社経営かエリートサラリーマン、身長は180センチ欲しいけど、ちょっとおまけで175でも我慢するわ。ワタシは専業主婦になって、毎日ランチしたり、習い事したりして、彼を支えるのよ。あんまり贅沢言ってないと思うんだけど、なかなか見つからないのよね。どこにいるの~、未来のダーリン!

■ワタシの価値は一億円なの!......「1億円のプロポーズ専用極袋」

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バージンダイヤモンド」より

 イブまで後2日! 気持ちは焦るけど自分を安売りしちゃいけないわよね。ワタシの王子様は、なんでもワタシのリクエストに答えてくれなくちゃ。記念日には、100本のバラの花束をのせたオープンカーで家まで迎えに来てくれるのね。もちろん、その日はプロポーズ! 彼の手には「1億円のプロポーズ専用極袋」。ワタシにそれをそっと捧げてくれるのよ。だってワタシの価値は1億円でも安いくらいだと思うの。極袋の内容を使って、彼はサハ共和国のダイヤモンド工場に行って、そこでダイヤモンド原石を使ったオリジナルジュエリーを作ってくれるのよ。ふふふっ。しかも、プロの映画監督がプロポーズ当日までの全行程をドキュメンタリータッチの映像に仕上げくれるっていうんだから、ふたりの思い出はハリウッド映画級になるわ~。ワタシは彼のために最高の女優になるのよ。

あの大ヒットアイテムの現在は? ひそかに進化し冬バージョンが出ていた! 

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日本中が熱狂した脳内メーカーの画面

 ある日、突然に登場したと思いきや瞬く間に巷に浸透したものといえば、老若男女の足元でお馴染みの「クロックス」や、新しい調味料として定番になった「食べるラー油」などがある。しかし、これらのように定番入りせず、ひとときの脚光を浴びたのち徐々にフェードアウトしていってしまうものもある。2007年に大ブレイクした「脳内メーカー」。名前だけでその人の脳内が解析できるという診断ゲームは、お手軽な遊びとして空前のヒットとなったのは記憶に新しい。「金」や「悩」の文字だけしか脳内に表示されなかったりと、大抵が「ちょっと勘弁して!」と思う結果なのに、なぜか間違ってなくもない、という気持ちになってしまうのが魅力だった。

 しかし、その後の「脳内メーカー」の動向はどうなっているのだろうか。わざわざ追っている方はそうそういないだろう。そこで、昨今の「脳内メーカー」事情を調べてみたところ、なんと「2011冬バージョン」として地味にアップデートされていることが判明。冬バージョンの前にはおそらく夏バージョンもあるのだろう、季節ごとにテコ入れをするとはなかなかの頑張りようだ。

感動したとは言わせない? BL求道の果てには『ダメBL』があった!

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『ダメBL』(ブックマン社)

 インターネット利用者にすっかり定着した感のあるつぶやきサイト「Twitter」では、日夜さまざまな話題が休むことなく「つぶやかれ」ています。世界地図では小さな島国の言語である日本語が、2010年に続いて世界ランキング第2位のつぶやき率を達成したそうです。不動の1位・英語(38%)と2位の日本語(14%)だけで、なんと世界のつぶやきの半数を占めています。

 一体、何をそんなに話すことがあるのか? 実はそんなにないんです、話すことなんて(私だけかも?)。心の内を吐き出すためだけに使っていたつもりなのに、フォローしてくれた人から「@」付きで届けられる心温まる言葉や、家族よりも親身なアドバイスがもらえたりするうれしいサプライズ、そしてそこから始まる新しい恋......(ないない)。

 失礼しました、話がそれました。

一人飯をズボラで豪華に! あのマンガの料理を再現できるレシピ集

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『花のズボラ飯 うんま~いレシピ』
(主婦と友社)

 『魔女の宅急便』のニシンとカボチャのパイ包み焼き、『パーマン』の小池さんの伸びたラーメン、『ぐりとぐら』のカステラ――。アニメやマンガ、絵本で描かれている料理は、ニオイや音といったリアルな"情報"がない分、脳が勝手にイメージを作り出し、「どうしても食べてみたい」という欲望を駆り立てる。

 『このマンガがすごい!2012』のオンナ編1位、『マンガ大賞2011』4位の『花のズボラ飯』(久住昌之原作、水沢悦子・漫画)にも、どうしても食べたくなるB級グルメがあふれている。"ズボラ"な料理はさることながら、主人公・花の「おいしいもの」に対する執念と、一口食べた瞬間の相好を崩した表情、料理の湯気やとろみを表すやわらかな線、白米に卵をかけたときの「とぅるるぁあ~」といった擬音語など、マンガという表現方法の中に詰め込まれたヒントが視覚、嗅覚、聴覚すべてを研ぎ澄まし、読み手の食欲を刺激する。ブラウザの検索ウィンドウに「花のズボラ飯」と入力してみると、「レシピ」「再現」などの候補が並び、あの味を食してみたいという人の多さが分かる。

荒いつくりと奇跡のコラボで味わい深かった『FNS歌謡祭』

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顔の輪郭まで小林旭に似てきた?

 今回ツッコませていただくのは、12月7日に放送された『2011 FNS歌謡祭』(フジテレビ系)。

 嵐の「迷宮ラブソング」の音響ハプニング(?)や、1台の固定カメラによる、アップが一切ないSKE48などが大いに話題になっていたが、実はあまり注目されていない愉快な見どころも満載だった。

 例えば、矢井田瞳と堂本剛のコラボによる「My Sweet Darlin'」。実は同じメンツによるこの曲のコラボは過去に『堂本兄弟』(同)で披露したことがあり、そのときは声も通っていてなかなかの出来栄えだった。しかし、今回はキーが合わなかったのか、音合わせができなかったのか、堂本剛は最後まで曲にノれていなかった。

「男社会で働く女は男装のコスプレをする」中村うさぎが『恋の罪』で語る

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『恋の罪』トークショーでブルボンヌと中村うさぎがお目見え!

 東電OL殺人事件にインスパイアされた映画『恋の罪』のトークショーにサイゾーウーマンでも活躍中のブルボンヌちゃんが司会をするっていうので行ってきたの。何でもゲストはあの中村うさぎさん! 水野美紀が脱いだ裏話もあるのかしら、楽しみだわ~。

 青山の端にある地下のバーを貸し切った会場に入ってみると、ちょっと一言ありそうな女たちが集まってきたわ~。きゃぴきゃぴOLなんて間違っても来てないの。だって、うさぎさんを見に来る女性ばかりで会場は満員で立ち見も出たくらい盛況だったわよ。ショーは、中村うさぎさんのドキュメンタリー映画『UTAKATA ウタカタ~女王★中村うさぎ「愛のショック療法」』の上映から始まったの。自主映画だけあって、監督とおぼしき女の一人語りイントロがオープニングで、こんなんで大丈夫かしら? と思ったら中身はいつものうさぎさんトークの連発だったので目が離せなかったわ〜。

25歳青年ジャック・スパロウの闘い!! 胸踊る海賊物語はここから始まった…

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 新作映画『The Rum Diary』で共演した女優アンバー・ハードに夢中になっていると報じられたジョニー・デップ。今年に入ってから、広報の女性とのキス写真が流出したり、インタビューで失言騒ぎを起こしたり、泥酔して路上にすっ転んだ姿がネットに投稿されたりと、これまでの愛妻家、良き父親というイメージが崩れっぱなしの彼に追い打ちをかけるようなこの報道。アンバーはレズビアンであることをカミングアウトしている女性だが、そんな障害をものともせずに彼女に近づくジョニー。勇敢というか、見境ないというか......。やはり妻のヴァネッサ・パラディとの不仲ぶりがいよいよ深刻ということか。はたまた売れ過ぎたせいで精神不安定になってしまったのか......? どちらにせよ、昔のジョニーはもう戻ってこないのかもしれない。

墓の中まで「腐女子という生き方」は隠し通せるのか? 『腐女子の嫁ぎ方』に見る世界

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『腐女子の嫁ぎ方』(メディア・パル)

 「腐女子(ふじょし)」とは男性同士の恋愛や関係性に惹かれ、彼らの仲の良さに「萌え」を感じたり、秘められた物語を「妄想」して楽しんだりする女性のこと。普通の恋愛よりもBL(ボーイズラブの略)に惹かれてしまう自らの性癖を「腐っている」と評価し、「普通の女の子=婦女子」と一線を画す意味で、「腐った女子=腐女子」と名乗っていると記憶しています。

かわいい率は姉たちより高い!? 『なぜか不思議な三姉妹』の末っ子愛

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『なぜか不思議な三姉妹』(中経
出版)

 長女はしっかり者だが貧乏くじを引きやすい、ひとりっ子は独創的だがKY、などといった"きょうだい構成の性格分析"が巷をにぎわせている。成長過程での環境要因として、性格に大きな影響を与えそう、ということで"きょうだい構成"の支持者も多い。血液型や星座よりも信憑性はありそうなものの、きょうだいネタでいつも割を食うのが末っ子とひとりっ子。かくいう私もひとりっ子だが、我々が一体何をしたのか、ワガママ、気を遣えない、甘ったれ、と散々な言われようだ。