
海外で人気だと評判の「ZENパスタ」を再現してみました。
100円ショップで売っている商品から3品を選んで、気になる料理に挑戦してみようという企画の30回目。
今回は参考図書として、あえてこの企画から一番遠い場所にあるレシピ本を買ってみました。
『Rola's Kitchen』(エムオン・エンタテインメント)という、あのローラさんが出した初のレシピブックです。

ここで再現できるような料理はあるのだろうか?
この本に掲載されているレシピは、難しくはないんだけれど組み合わせが斬新だったり、チアシードやキアヌなど聞いたことない食材が出てきたりと大変興味深いものが満載なのですが、その中でも気になったのが「ローラのダイエットパスタ」です。
これは、パスタの代わりに乾燥しらたきを使うのが特徴で、生パスタみたいにモチモチで低カロリーなんだとか。なんでも「ZENパスタ」として、海外で人気の食材だそうです。
乾燥しらたきは100均では売っていないけれど、「普通のしらたきでも、一度冷凍することで乾燥しらたき風になると書かれていたので、こちらで試してみたいと思います。
ちなみに、私は生でローラさんを見たことがありますが、今まで出会ってきた人類の中で一番スタイルが良かったです。

生のしらたきを凍らせると、ZENパスタになるらしいですよ。
しらたきの説明書きには「凍らせないでください(一度凍ってしまうと、しらたきの水分が抜け、細く縮んで食感が堅くなります)」と書かれているが、あえて凍らせることで、パスタの食感に近づけるということなんですかね。

凍らせちゃダメって書いてありますね。
とりあえずローラさんを信じて、しらたきをよく洗ってから、フリーザーバックに入れて冷凍します。
それを解凍してみると、説明書きの通りに細く縮んでしまいました。なんだか、乾燥春雨みたいですね。

大丈夫かな。
でも、これが水を吸うことで生パスタ風になるんだろうなと熱湯でゆでてみたのですが、一度失った水分は戻りきってくれません。切り干し大根を煮ても、生の大根にはならないように。

あれー。
いくらゆでても、これ以上は吸水してくれないようなので、湯切りをしてカルボナーラのソースをかけて食べてみることにしましょう。
もちろんローラさんの本ではレトルトではなく、豆乳を使った「とろりん卵のカルボナーラ」というおいしいそうなレシピが載っていますよ。

春雨にドレッシングかけているみたいですね。

料理の見た目だけでもローラさんに近づこうと、粉チーズとこしょうをふって、卵黄を乗せたら完成です!
ローラさんの本だと、もっちりしたうまそうなパスタの写真が出ているけれど、こちらはどう見ても戻し切れていない春雨。
使ったシラタキが細すぎたのかなと思いながら食べてみたところ、これが見た目通りの歯ごたえで、何度かんでもかみ切れない!

ソースはよく絡みますが、なかなかかみ切れないです。
もうそろそろ飲み込めるだろうと喉を通そうとしたら、まだ切れていなかった部分があったようで、思いっきりむせてしまいました。
餅より危ない、冷凍しらたき。ゲフンゲフン。
もし試される方は、事前にしらたきを適当な長さに切っておくことを強くお勧めします。
よくかまないと食べられないという点では、ダイエット向きともいえますね。

ゲフウゥ。
さて、どうにか命拾いしたところで、本当はしらたきを冷凍するのではなく、ひと回り太い糸こんにゃくが正解では? という仮説に挑戦。
しらたきは、こんにゃく粉を糊状に溶いて穴から出して細く作ったもので、糸こんにゃくは板状のこんにゃくを切ったものらしいですよ。
ということで、用意したのがこちら。

ところてんのように作ったと思われる、つきこんにゃく。
しらたきと同じように凍らして試してみたところ、長さも太さもちょうどいいのですが、やはり冷凍したことで変わるゴリゴリとした食感がパスタっぽくないかな。

喉に詰まることは少なそうですが、やっぱりモチモチではないですね。
では、何が正解なのだろう? 本物のZENパスタとはどんなものなんだ? ということで、自然食品を扱う店で、乾燥しらたきを買ってみました。
商品名が「乾燥しらたき」で、名称が「乾燥糸こんにゃく」になっていて、どっちだよと突っ込みたいところです。
名称としては乾燥しらたきが広まっているけれど、実際の製法としては糸こんにゃくを乾燥させたものなんですかね。

ムカゴこんにゃくという種類を使ったインドネシア産のようです。
売っている状態は乾燥春雨の太いものという感じなのですが、これをお湯で戻したらびっくり仰天。
少し乾物っぽい硬さはあるものの、ほぼ生のしらたきじゃないですか。

これなら喉に詰まらない!
ということで、もしZENパスタの代用品をご家庭で作る場合は、わざわざ冷凍せずに糸こんにゃくをしっかりとゆでて使うことをお勧めします。でも、ローラさんは好きです。
冷凍したしらたきを使うと、ZENパスタどころか、ぜんぜんパスタじゃないものになるかもしれません。
もしかしたら、輸出の関係で乾燥させているだけで、生の糸こんにゃくの代用品が乾燥しらたきなのかもしれませんね。
(文=玉置豊)