整形男子アレンもボロボロに!? セラミックやジルコニア、人工歯トラブルの実態をきぬた歯科解説

 歯みがき粉「アパガード」CMの「芸能人は歯が命」というキャッチコピーが、かつて大きな話題を呼んだことを覚えているだろうか。このCMは今から20年以上も前のものだが、「歯の印象が、人の見た目に大きな影響を与える」のは、いまや常識となっている。人から見られる職業である芸能人はもちろんのこと、一般人の中にも「見た目の美しい歯を手に入れたい」と、ホワイトニングに力を入れたり、歯列矯正をする人は多く、中には、健康な歯を削って、セラミックなどの人工歯を被せる人も珍しくなくなった。

 しかしそんな中、「整形男子」としてメディアに登場するタレント・アレンが、ブログで人工歯のトラブルを告白。アレンは5年前、自身の歯16本を小さく削り、神経を抜き、そこにジルコニアと呼ばれる人工歯を被せたというが、「土台からジルコニアが揺れるようになった」とのこと。差し替えた際に、歯をより綺麗に見せるため、元の前歯を削って、ジルコニアを4mmほど内側に倒したといい、その負荷が原因なのではとつづっている。応急処置として、前歯のジルコニアの後ろ側を少し削ったものの、今度は顎関節症のような症状が出て、アゴには疲労感が、また頭と首にも痛みが走るようになり、「自殺したくなるほど」の心境にまで陥ったという。

 アレンのこの告白は、人々に「健康な歯を削るリスク」について、あらためて知らしめることとなったが、果たしてこの事態を、歯科医はどう見るのか。今回、インパクトの強い看板でお馴染みの八王子きぬた歯科院長・きぬた泰和先生に取材を行うと、「アレンさんのトラブルは、実は日常的によくある話なんです」とのこと。歯の美しさを求める人にとっては他人事ではないこのトラブルを解説してもらった。

――アレンさんの人工歯トラブルですが、率直にどのような感想を抱かれましたか。

きぬた泰和先生(以下、きぬた) まず、アレンさんはブログで「神経を抜いた」と書いていましたが、神経を抜くと歯が弱くなるため、そもそも「神経を抜かなければよかったのではないか」という話なんです。しかし神経を抜くと、水や空気が当たって凍みることがなくなるので、歯をより多く切削できる面があります。元の歯を小さく削れば削るほど、人工歯の角度を自由自在にできる、つまり見た目の美しい歯にしやすいのです。これが彼を担当した歯科医の作戦だったのではないでしょうか。気持ちはわかります。

 また、彼はジルコニアの人工歯ですが、セラミックの人工歯は、パウダーを焼き付けて重ねていくことで多層構造を作り、よりリアル感のある色にしていくものでして、その場合、元の歯は小さければ小さいほど、色合わせが自由自在となる。ただし、繰り返しますが、彼が被せたのはジルコニアであり、これはセラミックとは違ってパウダーを重ね合わせて色合いを調整する素材ではないんです。恐らく担当した歯科医が、セラミックと同じ要領で神経を抜いて、歯を小さく削ったのではないかと思われます。

――歯科医が、そんなミスをするものなんですか。

きぬた ミスかどうかはわかりませんが、サメの歯のように小さく削るのは、美容歯科系に多いですね。セラミックをきれいに作るための訓練をしているので、「ジルコニアを被せる」という認識がなく、自動的に歯を小さく削ってしまった可能性はあります。また、ジルコニアの歴史が浅いのも、セラミックと同じ要領で削ってしまったことに関係しているかもしれません。ジルコニアが歯科領域に登場したのは、ここ10年くらい。人工ダイアモンドと呼ばれるほど硬い素材で、当初は土台として使用されていました。神経を抜くと歯が弱くなるので、それを補強するために、歯の中に芯を入れて土台を作るんです。被せ物として使われるようになったのはまだ5年くらいで、彼が差し替えたのは、まさに「出始めの頃」だったのでしょう。

――被せ物としてのジルコニアの安全性は、まだ確立されていないんですね。

きぬた ジルコニアであれば、大きく切削する必要はないし、神経を残したままにしてもよかったかな? とは思います。それでも彼の場合、やはり歯の角度を変えるため、神経を抜いて元の歯を小さくしなければならなかったのかもしれません。ちょっとくらい角度を調整するのなら、神経を抜かなくてもよかったはずですが、彼は前歯を内側に4mm倒したと。これって、かなり思い切った数字で、僕がやるとしたら、MAXで1mm。普通は倒したとしても1mm以下です。あくまでも僕の基準ですが。

――アレンさんはそれが原因で前歯部分のジルコニアに負荷がかかり、「土台からジルコニアが揺れるようになった」と言っています。

きぬた 顎というのは上下、前後、左右と、あらゆる角度で自由自在に動くものですが、アレンさんはジルコニアに差し替えた際、前歯を内側に倒したため、上の前歯と下の前歯がクローズ状態となり、稼動域が限られてしまった。それでも、今まで通りに顎を動かそうとして、上の前歯と下の前歯がガンガンぶつかり、負荷がかかったというわけです。セラミックは、負荷がかかると割れて、それが「このままでは歯根に無理が生じますよ」という警告になるのですが、いかんせんジルコニアは強力に硬い。すると、歯根が衝撃を受け続ける状態になるのです。

――ジルコニアは無傷なのに、その中の歯根がダメになるのですか?

きぬた 車を例に説明しましょう。昔、車のボディーというのは硬かったのですが、最近は柔らかい材質になっています。というのも、車がぶつかった際、ボディーが硬いと、ボディー自体は平気なのですが、衝撃が中に乗っている人に伝わるのです。なので、死亡事故も多かった。一方、ボディーが柔らかいと、ボディー自体はグシャッと潰れるものの、そこで衝撃を吸収してくれるので、中の人への影響は少なくなります。ジルコニアに負荷を与え続けると歯根がダメになる原理と同じです。

――アレンさんは土台については言及していましたが、歯根に関しては特に何も言っていなかったので、歯根が折れるまではいっていなかったかもしれません。

きぬた 土台がそもそも「浅かった」ので、土台がグラついたという面もあるのではないでしょうか。実はこれ、不幸中の幸いなんです。土台が深かったらその衝撃がより歯根に響いて、折れていたと思いますよ。

――結局、アレンさんは、土台ごと抜けた上の歯の部分は、土台ごと作り直し、ジルコニアをスーパーボンドで固定したそうですが、それは正しい治療法と言えるのでしょうか。

きぬた アレンさんは、サメのようになった小さな歯が「ボロボロ崩れちゃって」と書いていたので、歯根状態になっているとみられます。そこに自分の歯と近い、けれど少しだけ内側に入れた土台を作り、そこに「仮歯」を被せて様子を見るのがいいと、僕は思いました。もしそれで調子が悪いならば、さらに土台と仮歯を調整していき、問題ないとなったら、正式な歯を取り付けるんです。歯根があるのだから、土台を何度も作り変えればいいのではないでしょうか。

 また、彼は、前歯部分のジルコニアの裏側を少し削ってもらったとも書いていましたが、それは、上の前歯と下の前歯がクローズ状態となっている噛み合わせの当たりを、弱くするのが狙いでしょう。歯の動きに多少、遊びができるようにしたわけです。確かに急場をしのぐにはその方法しかありません。しかし、それは同時に奥歯への負担が大きくなることにもつながります。つまり、前歯に遊びができた分、ものを噛んだときに、奥歯だけしか上下の歯が噛み合わなくなり、異様な感覚が口内に広がっていると思いますよ。

――顎関節症の症状が出たり、頭や首に痛みが走るようになった原因は噛み合わせの変化なのでしょうか。

きぬた いえ、噛み合わせとの因果関係は証明しにくいですね。顎関節症は、メンタルの不調が原因だとも言われているので、恐らく噛み合わせが急激に変化したことにより、アレンさんの精神の均衡が崩れたのではないかと思われます。

――先生の話を聞いていると、安易に見た目のために健康な歯を削るべきではないと感じます。

きぬた そうですよね。でも、リスクを背負ったとしても、芸能人の方など「どうしても今、歯を綺麗にしなければいけない」という人はいると思います。じゃあ、どうするのか。僕だったら、神経を抜かないで、元の歯をサメの歯のように小さく削らないようにします。そして、ジルコニアではなくセラミックを使います。強度を不安視されるかもしれませんが、最近のセラミックは硬くなっていますし、その半面、先ほど言った通り、負荷がかかったときは、欠けることでちゃんと“警告”してくれるんです。そして、そのセラミックを「仮止め」します。今はいろいろな種類の接着剤があるので、仮止めといっても日常生活にはまったく問題はありません。また、自分の歯の表面に、0.5mmくらいの厚さでセラミックを貼り付ける「ラミネート」という方法もあります。それだけだと剥がれ落ちてしまうことがあるので、歯の裏側にも少しだけセラミックを引っ掛ける方法もあるんです。刺青と同じで、今はいいけどのちのち後悔することがあると思うので、このような“引き返せる”治療を選ぶのが大事なんですね。

――美容目的の治療で、健康な歯の神経を抜いたり、小さく削ることで、将来的に自分の歯がなくなってしまうのは怖いです。

きぬた 歯がなくなったり入れ歯になると、ものを噛んでも脳に刺激がいかず、認知症のリスクが上がるという話もあるので、確かに怖いですよね。ただ、インプラントにすればその心配はありません。インプラントは、口腔内の骨に人工の歯根を作り、その上に新しい歯を作るという方法で、もしアレンさんも歯根がダメになったら、最終的にはインプラントにすることになるでしょう。

 最近では、それ以外に美容目的で「スピード矯正」を謳う歯科医院で治療を受ける女性もいますが、実際の矯正と違い、噛み合わせをあまり考慮せずに、綺麗に並んだセラミックを短期間で、ケースによっては 1日で被せてしまうため、以前からトラブルがささやかれています。その人それぞれのケースによるので一概には言えませんが、怖いですよね。そういった心配のない一般矯正や舌側矯正、最近ではマウスピース矯正が人気になっているようです。美容目的で歯科治療をする人は、そのリスクをしっかり考えた上で臨んでほしいと思います。

きぬた泰和(きぬた・やすかず)
日本歯科大学新潟生命歯学部卒。東京・八王子のきぬた歯科/インプラントセンター八王子院長。都内をはじめ神奈川、埼玉のあらゆる場所に設置される「看板」が話題に。好きな言葉は「すべての業には時がある」。
公式サイト

整形男子アレンもボロボロに!? セラミックやジルコニア、人工歯トラブルの実態をきぬた歯科解説

 歯みがき粉「アパガード」CMの「芸能人は歯が命」というキャッチコピーが、かつて大きな話題を呼んだことを覚えているだろうか。このCMは今から20年以上も前のものだが、「歯の印象が、人の見た目に大きな影響を与える」のは、いまや常識となっている。人から見られる職業である芸能人はもちろんのこと、一般人の中にも「見た目の美しい歯を手に入れたい」と、ホワイトニングに力を入れたり、歯列矯正をする人は多く、中には、健康な歯を削って、セラミックなどの人工歯を被せる人も珍しくなくなった。

 しかしそんな中、「整形男子」としてメディアに登場するタレント・アレンが、ブログで人工歯のトラブルを告白。アレンは5年前、自身の歯16本を小さく削り、神経を抜き、そこにジルコニアと呼ばれる人工歯を被せたというが、「土台からジルコニアが揺れるようになった」とのこと。差し替えた際に、歯をより綺麗に見せるため、元の前歯を削って、ジルコニアを4mmほど内側に倒したといい、その負荷が原因なのではとつづっている。応急処置として、前歯のジルコニアの後ろ側を少し削ったものの、今度は顎関節症のような症状が出て、アゴには疲労感が、また頭と首にも痛みが走るようになり、「自殺したくなるほど」の心境にまで陥ったという。

 アレンのこの告白は、人々に「健康な歯を削るリスク」について、あらためて知らしめることとなったが、果たしてこの事態を、歯科医はどう見るのか。今回、インパクトの強い看板でお馴染みの八王子きぬた歯科院長・きぬた泰和先生に取材を行うと、「アレンさんのトラブルは、実は日常的によくある話なんです」とのこと。歯の美しさを求める人にとっては他人事ではないこのトラブルを解説してもらった。

――アレンさんの人工歯トラブルですが、率直にどのような感想を抱かれましたか。

きぬた泰和先生(以下、きぬた) まず、アレンさんはブログで「神経を抜いた」と書いていましたが、神経を抜くと歯が弱くなるため、そもそも「神経を抜かなければよかったのではないか」という話なんです。しかし神経を抜くと、水や空気が当たって凍みることがなくなるので、歯をより多く切削できる面があります。元の歯を小さく削れば削るほど、人工歯の角度を自由自在にできる、つまり見た目の美しい歯にしやすいのです。これが彼を担当した歯科医の作戦だったのではないでしょうか。気持ちはわかります。

 また、彼はジルコニアの人工歯ですが、セラミックの人工歯は、パウダーを焼き付けて重ねていくことで多層構造を作り、よりリアル感のある色にしていくものでして、その場合、元の歯は小さければ小さいほど、色合わせが自由自在となる。ただし、繰り返しますが、彼が被せたのはジルコニアであり、これはセラミックとは違ってパウダーを重ね合わせて色合いを調整する素材ではないんです。恐らく担当した歯科医が、セラミックと同じ要領で神経を抜いて、歯を小さく削ったのではないかと思われます。

――歯科医が、そんなミスをするものなんですか。

きぬた ミスかどうかはわかりませんが、サメの歯のように小さく削るのは、美容歯科系に多いですね。セラミックをきれいに作るための訓練をしているので、「ジルコニアを被せる」という認識がなく、自動的に歯を小さく削ってしまった可能性はあります。また、ジルコニアの歴史が浅いのも、セラミックと同じ要領で削ってしまったことに関係しているかもしれません。ジルコニアが歯科領域に登場したのは、ここ10年くらい。人工ダイアモンドと呼ばれるほど硬い素材で、当初は土台として使用されていました。神経を抜くと歯が弱くなるので、それを補強するために、歯の中に芯を入れて土台を作るんです。被せ物として使われるようになったのはまだ5年くらいで、彼が差し替えたのは、まさに「出始めの頃」だったのでしょう。

――被せ物としてのジルコニアの安全性は、まだ確立されていないんですね。

きぬた ジルコニアであれば、大きく切削する必要はないし、神経を残したままにしてもよかったかな? とは思います。それでも彼の場合、やはり歯の角度を変えるため、神経を抜いて元の歯を小さくしなければならなかったのかもしれません。ちょっとくらい角度を調整するのなら、神経を抜かなくてもよかったはずですが、彼は前歯を内側に4mm倒したと。これって、かなり思い切った数字で、僕がやるとしたら、MAXで1mm。普通は倒したとしても1mm以下です。あくまでも僕の基準ですが。

――アレンさんはそれが原因で前歯部分のジルコニアに負荷がかかり、「土台からジルコニアが揺れるようになった」と言っています。

きぬた 顎というのは上下、前後、左右と、あらゆる角度で自由自在に動くものですが、アレンさんはジルコニアに差し替えた際、前歯を内側に倒したため、上の前歯と下の前歯がクローズ状態となり、稼動域が限られてしまった。それでも、今まで通りに顎を動かそうとして、上の前歯と下の前歯がガンガンぶつかり、負荷がかかったというわけです。セラミックは、負荷がかかると割れて、それが「このままでは歯根に無理が生じますよ」という警告になるのですが、いかんせんジルコニアは強力に硬い。すると、歯根が衝撃を受け続ける状態になるのです。

――ジルコニアは無傷なのに、その中の歯根がダメになるのですか?

きぬた 車を例に説明しましょう。昔、車のボディーというのは硬かったのですが、最近は柔らかい材質になっています。というのも、車がぶつかった際、ボディーが硬いと、ボディー自体は平気なのですが、衝撃が中に乗っている人に伝わるのです。なので、死亡事故も多かった。一方、ボディーが柔らかいと、ボディー自体はグシャッと潰れるものの、そこで衝撃を吸収してくれるので、中の人への影響は少なくなります。ジルコニアに負荷を与え続けると歯根がダメになる原理と同じです。

――アレンさんは土台については言及していましたが、歯根に関しては特に何も言っていなかったので、歯根が折れるまではいっていなかったかもしれません。

きぬた 土台がそもそも「浅かった」ので、土台がグラついたという面もあるのではないでしょうか。実はこれ、不幸中の幸いなんです。土台が深かったらその衝撃がより歯根に響いて、折れていたと思いますよ。

――結局、アレンさんは、土台ごと抜けた上の歯の部分は、土台ごと作り直し、ジルコニアをスーパーボンドで固定したそうですが、それは正しい治療法と言えるのでしょうか。

きぬた アレンさんは、サメのようになった小さな歯が「ボロボロ崩れちゃって」と書いていたので、歯根状態になっているとみられます。そこに自分の歯と近い、けれど少しだけ内側に入れた土台を作り、そこに「仮歯」を被せて様子を見るのがいいと、僕は思いました。もしそれで調子が悪いならば、さらに土台と仮歯を調整していき、問題ないとなったら、正式な歯を取り付けるんです。歯根があるのだから、土台を何度も作り変えればいいのではないでしょうか。

 また、彼は、前歯部分のジルコニアの裏側を少し削ってもらったとも書いていましたが、それは、上の前歯と下の前歯がクローズ状態となっている噛み合わせの当たりを、弱くするのが狙いでしょう。歯の動きに多少、遊びができるようにしたわけです。確かに急場をしのぐにはその方法しかありません。しかし、それは同時に奥歯への負担が大きくなることにもつながります。つまり、前歯に遊びができた分、ものを噛んだときに、奥歯だけしか上下の歯が噛み合わなくなり、異様な感覚が口内に広がっていると思いますよ。

――顎関節症の症状が出たり、頭や首に痛みが走るようになった原因は噛み合わせの変化なのでしょうか。

きぬた いえ、噛み合わせとの因果関係は証明しにくいですね。顎関節症は、メンタルの不調が原因だとも言われているので、恐らく噛み合わせが急激に変化したことにより、アレンさんの精神の均衡が崩れたのではないかと思われます。

――先生の話を聞いていると、安易に見た目のために健康な歯を削るべきではないと感じます。

きぬた そうですよね。でも、リスクを背負ったとしても、芸能人の方など「どうしても今、歯を綺麗にしなければいけない」という人はいると思います。じゃあ、どうするのか。僕だったら、神経を抜かないで、元の歯をサメの歯のように小さく削らないようにします。そして、ジルコニアではなくセラミックを使います。強度を不安視されるかもしれませんが、最近のセラミックは硬くなっていますし、その半面、先ほど言った通り、負荷がかかったときは、欠けることでちゃんと“警告”してくれるんです。そして、そのセラミックを「仮止め」します。今はいろいろな種類の接着剤があるので、仮止めといっても日常生活にはまったく問題はありません。また、自分の歯の表面に、0.5mmくらいの厚さでセラミックを貼り付ける「ラミネート」という方法もあります。それだけだと剥がれ落ちてしまうことがあるので、歯の裏側にも少しだけセラミックを引っ掛ける方法もあるんです。刺青と同じで、今はいいけどのちのち後悔することがあると思うので、このような“引き返せる”治療を選ぶのが大事なんですね。

――美容目的の治療で、健康な歯の神経を抜いたり、小さく削ることで、将来的に自分の歯がなくなってしまうのは怖いです。

きぬた 歯がなくなったり入れ歯になると、ものを噛んでも脳に刺激がいかず、認知症のリスクが上がるという話もあるので、確かに怖いですよね。ただ、インプラントにすればその心配はありません。インプラントは、口腔内の骨に人工の歯根を作り、その上に新しい歯を作るという方法で、もしアレンさんも歯根がダメになったら、最終的にはインプラントにすることになるでしょう。

 最近では、それ以外に美容目的で「スピード矯正」を謳う歯科医院で治療を受ける女性もいますが、実際の矯正と違い、噛み合わせをあまり考慮せずに、綺麗に並んだセラミックを短期間で、ケースによっては 1日で被せてしまうため、以前からトラブルがささやかれています。その人それぞれのケースによるので一概には言えませんが、怖いですよね。そういった心配のない一般矯正や舌側矯正、最近ではマウスピース矯正が人気になっているようです。美容目的で歯科治療をする人は、そのリスクをしっかり考えた上で臨んでほしいと思います。

きぬた泰和(きぬた・やすかず)
日本歯科大学新潟生命歯学部卒。東京・八王子のきぬた歯科/インプラントセンター八王子院長。都内をはじめ神奈川、埼玉のあらゆる場所に設置される「看板」が話題に。好きな言葉は「すべての業には時がある」。
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炭酸美容とはどんな美容方法なのか?炭酸美容家・高橋弘美さんに聞く

炭酸美容とはどんな美容方法なのか?

 市場に様々なコスメが溢れるなかで、“炭酸”と名のついた商品を目にすることはよくあります。炭酸コスメによる、“炭酸美容”とは、一体どのような美容法なのでしょう? “世界で唯一の炭酸美容家”こと薬事コンサルタントの高橋弘美さんにお話をお聞きしました。

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炭酸美容とはどんな美容方法なのか?

 「炭酸美容とは、炭酸ガス、つまり二酸化炭素が溶け込んだ製品で行う美容法です」と答えはいたってシンプルです。

 炭酸が注目されるようになった要因のひとつに、「人間の肌に近いpH値の弱酸性だから」ということがあげられます。

 「弱酸性の製品はきめ細やかな肌を保つ効果がありますが、なかでも炭酸は天然の弱酸性。どんな肌の悩みを持つ人でも、安心して使える可能性が高いのです」

炭酸美容の効果とは?

 そもそもなぜコスメに炭酸を溶け込ませるのかというと、炭酸の持つ2つの美容効果が期待できるからだという。
そのひとつが、血行促進の効果。

 「炭酸は分子が小さいので、皮膚から毛細血管に入っていくことができます。そうすると毛細血管中に増えすぎた二酸化炭素は、老廃物と見なされ洗い流そうと血管が拡張して血流が増えるんです」

  さらに、

 「二酸化炭素はヘモグロビンから酸素を切り離す助けもするため、血行がよくなるとともに、毛細血管中に酸素がいき渡るんです」とのこと。

 従来の美容法では、パッティングやマッサージが血行促進を担っていますが、炭酸には元からそうした力が備わっているため、マッサージやパッティングと同じとも言えそうです。

 「血行がよくなると待っているのは、新陳代謝の活性化。歳をとればとるほど新陳代謝は悪くなりますが、炭酸が新陳代謝を手助けしてくれることで、古い角質がいつまでも肌に残らず、正常な排出を促してくれる効果があるんです」

 もうひとつの効果が洗浄力。

 「高濃度に溶け込んだ炭酸ガスには、皮膚上に残る余分な皮脂を溶かす働きがあり、毛穴を綺麗に洗い流してくれるという効果があります」

 皮脂分泌の気になる夏や、脂性に悩む人などは、目に見えた効果が実感できそうです。

炭酸美容を実践するための化粧品にはどんなものがある?

 コスメ界には、様々な炭酸製品が溢れています。

 「毎日の洗顔に欠かせない洗顔料。スキンケアの基礎である化粧水。保湿効果を高めるクリーム。美容効果に特化した美容液。炭酸コスメの火付け役となった、ジェルパック。美容成分とともに炭酸が溶け込んだシートマスク……などがあります」

 これらは従来のスキンケア同様、「自分にあったコスメを、自分にあった頻度で使用することがおすすめ」だと、高橋さんは言います。

 ところで、飲料用の炭酸水は美容として使えるのでしょうか?

 「使えます。炭酸水で顔を洗えば、普通の水よりも皮脂を溶かし、毛穴の汚れを取ってくれる効果が期待できます」と高橋さん。

 ただ、注意も必要だとか。

 「顔を洗っただけでは乾燥してしまうので、必ず保湿してくださいね」

炭酸コスメの使い方

 炭酸コスメの使い方は、通常のスキンケアと同様と考えていいでしょう。まずデイリーケアで欠かせないのは「洗顔と保湿です」とのことですが、それぞれのスキンケアの方法により、違いも生じてくるといいます。

 「まず、夜寝る前にクリームや美容液を使う人の朝の肌は、それらが残り皮脂が酸化した状態です。その場合、軽めの洗顔ではじゅうぶんに汚れを落とすことができません。しっかりと洗うことが大切です」

 最近では、“皮脂の取りすぎを防ぐため、朝はぬるま湯だけで顔を洗うこと”なんていう美容法もありますが……。

 「夜に何もつけない人ならば該当するでしょうけれど、そうでないとぬるま湯だけの洗顔は推奨できませんね」

 夜は「寝るだけで、自身の肌の力を回復する時間」だそうで、本来は肌になにかを乗せる必要はないということです。

 「日中は、外気の刺激に触れますよね。なので、朝は洗顔料で洗顔し、化粧水で保湿した上で、刺激から保護する目的で、クリームや美容液を重ねてもいいと思います」

 そして、スペシャルケアとして高橋さんが薦めるのが、パックやシートマスク類だそうです。

 「紫外線を浴びすぎた日など、刺激で肌がお疲れ気味な日の夜は、パックやシートマスクですぐにケアしたほうがいいでしょう。また、デートの日の朝にもおすすめ。血行がよくなり、肌の調子が整うはずです」

 女性にとって、肌の状態は気分のバロメーター。調子のいい肌で、爽快な1日を始め、ヘルシーに1日を終えたいものですね。

炭酸コスメの選び方

 たくさんある炭酸コスメの中から、どんな商品を使えばいいのか。炭酸コスメを選ぶ際は製品に含まれる炭酸の濃度に着目するのが良いといいます。

 「炭酸の濃度が高ければ高いほど、炭酸の持つ力を実感できます。たとえば、ドイツには医療としての役割を担う炭酸泉があるのですが、その温泉の基準濃度が“1000ppm以上”。よって、この濃度に達している製品は、炭酸の効果が期待できるといえるのではないでしょうか」

おすすめの炭酸コスメ

 では具体的に、どのようなコスメを手に取ればいいのでしょうか。まず高橋さんが薦める洗顔料は、自身が代表取締役を務めるfromCO2(フロムシーオーツー)シリーズの「ハンドメイドソープ」。

 「シンプルな原料のみで作った無添加の固形石鹸に、高濃度炭酸が溶け込んでいるという、ほかにはない製品ですね。肌に負担なく使えるのがポイントです」

 時間がない朝ならば、スプレータイプの「フェイシャルウォッシュ」(シーオーツプラス)が適役だとか。

 「ワンプッシュで高濃度炭酸が溶け込んだ泡が出てくるので、さっと使えます。成分は石鹸成分だから、コスメで肌荒れを引き起こしがちな人でも、安心いただけるかと思います」
  化粧水には、「スキンローションノーマル」(シーオーツープラス)を紹介してくれました。

 「溶け込んだ高濃度炭酸ガスは1000ppm以上で、成分は100%天然由来。シンプルなのに、十分な保湿のほか、ふきとり角質ケアもできるすぐれものです」

 化粧水後に使う美容液には、「プレミアエッセンス ナチュラルリッチⅡ」(シーオーツプラス)がおすすめだそう。

 「植物オイルに高濃度炭酸ガスが溶け込んでいる、100%天然由来の珍しい製品。もっちりとしたホイップ状の泡は、使い心地抜群。肌ストレスを抱えがちな30歳前後の女性に、特に勧めたいです」

 そして化粧水や美容液後のケアにプラスしたいのは、独自特許技術で高濃度炭酸ガスを溶かし込んだという、「ハイドレイティングクリーム」(シーオーツプラス)

 「水分量が多いので、クリームのベタベタしたテクスチャーが苦手な人でも使用感が軽いので使いやすいですね。ビタミンCとアスタキサンチンを配合しており、とくに乾燥に悩んでいる人には、より効果を実感していただけると思います」

 時短で簡単に、美肌へと導いてくれる炭酸コスメ。

 「炭酸美容経験者に話を聞くと、『1回の使用ですぐに“今までとの肌の違い”を実感できた』という人もいれば、『今まで肌荒れがひどかったぶん、約半年かかったが、それからは肌トラブルとは無縁になった』という声も聞きますが、どちらにしろ、『以前の肌よりヘルシーになった』が、共通の声ですね」

 自身も「炭酸に救われた」という高橋さんがすすめる、炭酸美容。試してみてはいかがでしょうか?

・フェイシャルウォッシュ
・スキンローションノーマル
・プレミアエッセンス ナチュラルリッチⅡ
・ハイドレイティングクリーム

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高橋弘美
米大学で代替医療を学び、ホリスティック栄養理学士号取得。 ʻ94年より化粧品/健康食品会社にて研究開発、薬事申請業務に携わる。いくつかの外資系企業を経てʼ07年に独立。
主に 外資系企業の薬事面をサポートする薬事コンサルタントとして活躍するなか、化粧品の概念を超えた炭酸の驚く効果と炭 酸美容法について衝撃を受けいち早く着目。 ʻ09年に炭酸ガスや水素に特化した研究・開発、製造を行うシーオーツープ ラス株式会社の取締役社長に就任。
炭酸美容家の第一人者であり、世界で唯一の炭酸美容家として活動中。 全国での講演活動、ウェブサイトなどでのコラム連載、雑誌やテレビ、ラジオなどのメディアを通して幅広く活躍。著書 の「炭酸水でツルふわ肌に(扶桑社)」は2万部を完売。消費者に向けた化粧品成分をわかりやすく理解するセミナー 「コスメを読む」も全国で開催し人気が高い。 多彩な才能を持ち合わせ、プライベートでは中学生の母であり、2017年よりニュージーランド在住。

(文=HEALTHPRESS編集部)
※当記事はPR記事です

世界で一人の炭酸美容家・高橋弘美さんってどんな人?

 毎年さまざまな美容法が紹介されていますが、ここ数年で急激にアイテム数を増やしているのが、「炭酸美容」。その名の通り、炭酸を含んだ化粧品による美容法です。

 実は美容マニアの間では以前から密かに知られている美容方法で、このジャンルの美容法の専門家もいるのです。

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 それが、薬事コンサルタントの仕事もする高橋弘美さん。

 彼女は“世界で唯一の炭酸美容家”として『炭酸水でツルふわ肌に』(扶桑社)をはじめとする著書もあり、炭酸美容の有効性を広めるべく、全国各地で講演会を開催しつづけていて毎回満員御礼という人気ぶりです。

 “美容家”という肩書きですが、実は高橋さん、「化粧品がまったく使えなかった」過去があります。

 「あれはバブルの頃でした。高校卒業後、アメリカの大学に進学、憧れの高級ブランドの化粧品が身近に溢れる環境で、いろいろと使ってみたんです。ところが、使ううちに肌に痒みや痛み、腫れが発生。最終的には、どの化粧品も、まったく使えなくなってしまいました」と高橋さん。

 肌の症状が悪化してゆくなかで、高橋さんは化粧品パッケージに記された“成分表示”の存在に気づきます。その商品が、どのような成分でなりたっているのかが明示されているものです。

「そのうち、成分ひとつひとつを調べるのが趣味になってしまい、それを仕事にしようと考えるようになりました。大学卒業後に化粧品やサプリメント、健康食品を扱う会社に就職し、薬事の仕事に就きました」

 高橋さんの仕事内容は、商品を日本に輸出する前、日本で使える成分か否かを判断し、輸出できる処方に変える……などの薬事申請業務が主。会社でキャリアを積み、07年に独立し、フリーで薬事法のコンサルティングを始めました。

「成分を知っていると、化粧品の研究開発に携わることを求められ、いろいろな化粧品の開発に関わりました」

 でも、それらの製品を自分で試したこともなくノーメイクどころか、化粧水も使用していなかったとか。

 「薬事申請業務などが主な仕事だったため、製品を実際に試す必要がなかったこともあり、何も使用していませんでした。とにかく、肌荒れが怖かったんです」
そんなとき、炭酸ガス成分を含む化粧品を製品化していた会社から、開発依頼がきました。

 「12年ほど前のことです。いつもやっているように、化粧水の成分表示を見ると、驚くほどシンプル。それに、日本では01年からすでに炭酸化粧品が製品化されている歴史もあるし、顧客もいる。『これなら、私でも大丈夫かも……』と、思いきって使ってみたんです」

 痛みや痒み、赤みはまったく出ないまま、高橋さんは、人生で初めて、化粧水を使い切ったといいます。

 「それからは、“炭酸のおもしろさ”に開眼。何を使ってもダメだった私が大丈夫だった“炭酸”の正体が知りたくて、その企業の研究者から効能についての話を聞いたり、データを見せてもらったり、炭酸について勉強しました」

 炭酸がいかに美容法として有効か……それを同じような悩みを持つ人に伝えるため、ブログを執筆。すると炭酸美容に関する出版の話が舞い込み、“炭酸美容家・高橋弘美”が生まれたのです。

 「はじめてその炭酸化粧水を使ったときは、『まるで水のようだ」と思いました。水のように肌に負担がないのに、炭酸特有の血流促進や洗浄力などの効能はある。炭酸って、知れば知るほど、本当にすごいんですよ」

 現在、炭酸化粧品の研究と、実績20年のシーオーツプラス株式会社で代表取締役社長を務めるかたわら、製品開発や研究にも余念がない高橋さん。自身も炭酸に救われたこともあり、力強くこう話す。

 「他社にはない炭酸を高濃度に溶解させる特殊技術や、濃度測定のノウハウを用い、これからも妥協せず高濃度炭酸化粧品を作っていきたいですね。すべての悩みを持つ方々が、ストレスから解放されますように」

fromCO2の炭酸化粧品はこちら

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高橋弘美
米大学で代替医療を学び、ホリスティック栄養理学士号取得。 ʻ94年より化粧品/健康食品会社にて研究開発、薬事申請業務に携わる。いくつかの外資系企業を経てʼ07年に独立。
主に 外資系企業の薬事面をサポートする薬事コンサルタントとして活躍するなか、化粧品の概念を超えた炭酸の驚く効果と炭 酸美容法について衝撃を受けいち早く着目。 ʻ09年に炭酸ガスや水素に特化した研究・開発、製造を行うシーオーツープ ラス株式会社の取締役社長に就任。
炭酸美容家の第一人者であり、世界で唯一の炭酸美容家として活動中。 全国での講演活動、ウェブサイトなどでのコラム連載、雑誌やテレビ、ラジオなどのメディアを通して幅広く活躍。著書 の「炭酸水でツルふわ肌に(扶桑社)」は2万部を完売。消費者に向けた化粧品成分をわかりやすく理解するセミナー 「コスメを読む」も全国で開催し人気が高い。 多彩な才能を持ち合わせ、プライベートでは中学生の母であり、2017年よりニュージーランド在住。

(文=HEALTHPRESS編集部)
※当記事はPR記事です

世界で一人の炭酸美容家・高橋弘美さんってどんな人?

 毎年さまざまな美容法が紹介されていますが、ここ数年で急激にアイテム数を増やしているのが、「炭酸美容」。その名の通り、炭酸を含んだ化粧品による美容法です。

 実は美容マニアの間では以前から密かに知られている美容方法で、このジャンルの美容法の専門家もいるのです。

炭酸.jpg

 それが、薬事コンサルタントの仕事もする高橋弘美さん。

 彼女は“世界で唯一の炭酸美容家”として『炭酸水でツルふわ肌に』(扶桑社)をはじめとする著書もあり、炭酸美容の有効性を広めるべく、全国各地で講演会を開催しつづけていて毎回満員御礼という人気ぶりです。

 “美容家”という肩書きですが、実は高橋さん、「化粧品がまったく使えなかった」過去があります。

 「あれはバブルの頃でした。高校卒業後、アメリカの大学に進学、憧れの高級ブランドの化粧品が身近に溢れる環境で、いろいろと使ってみたんです。ところが、使ううちに肌に痒みや痛み、腫れが発生。最終的には、どの化粧品も、まったく使えなくなってしまいました」と高橋さん。

 肌の症状が悪化してゆくなかで、高橋さんは化粧品パッケージに記された“成分表示”の存在に気づきます。その商品が、どのような成分でなりたっているのかが明示されているものです。

「そのうち、成分ひとつひとつを調べるのが趣味になってしまい、それを仕事にしようと考えるようになりました。大学卒業後に化粧品やサプリメント、健康食品を扱う会社に就職し、薬事の仕事に就きました」

 高橋さんの仕事内容は、商品を日本に輸出する前、日本で使える成分か否かを判断し、輸出できる処方に変える……などの薬事申請業務が主。会社でキャリアを積み、07年に独立し、フリーで薬事法のコンサルティングを始めました。

「成分を知っていると、化粧品の研究開発に携わることを求められ、いろいろな化粧品の開発に関わりました」

 でも、それらの製品を自分で試したこともなくノーメイクどころか、化粧水も使用していなかったとか。

 「薬事申請業務などが主な仕事だったため、製品を実際に試す必要がなかったこともあり、何も使用していませんでした。とにかく、肌荒れが怖かったんです」
そんなとき、炭酸ガス成分を含む化粧品を製品化していた会社から、開発依頼がきました。

 「12年ほど前のことです。いつもやっているように、化粧水の成分表示を見ると、驚くほどシンプル。それに、日本では01年からすでに炭酸化粧品が製品化されている歴史もあるし、顧客もいる。『これなら、私でも大丈夫かも……』と、思いきって使ってみたんです」

 痛みや痒み、赤みはまったく出ないまま、高橋さんは、人生で初めて、化粧水を使い切ったといいます。

 「それからは、“炭酸のおもしろさ”に開眼。何を使ってもダメだった私が大丈夫だった“炭酸”の正体が知りたくて、その企業の研究者から効能についての話を聞いたり、データを見せてもらったり、炭酸について勉強しました」

 炭酸がいかに美容法として有効か……それを同じような悩みを持つ人に伝えるため、ブログを執筆。すると炭酸美容に関する出版の話が舞い込み、“炭酸美容家・高橋弘美”が生まれたのです。

 「はじめてその炭酸化粧水を使ったときは、『まるで水のようだ」と思いました。水のように肌に負担がないのに、炭酸特有の血流促進や洗浄力などの効能はある。炭酸って、知れば知るほど、本当にすごいんですよ」

 現在、炭酸化粧品の研究と、実績20年のシーオーツプラス株式会社で代表取締役社長を務めるかたわら、製品開発や研究にも余念がない高橋さん。自身も炭酸に救われたこともあり、力強くこう話す。

 「他社にはない炭酸を高濃度に溶解させる特殊技術や、濃度測定のノウハウを用い、これからも妥協せず高濃度炭酸化粧品を作っていきたいですね。すべての悩みを持つ方々が、ストレスから解放されますように」

fromCO2の炭酸化粧品はこちら

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高橋弘美
米大学で代替医療を学び、ホリスティック栄養理学士号取得。 ʻ94年より化粧品/健康食品会社にて研究開発、薬事申請業務に携わる。いくつかの外資系企業を経てʼ07年に独立。
主に 外資系企業の薬事面をサポートする薬事コンサルタントとして活躍するなか、化粧品の概念を超えた炭酸の驚く効果と炭 酸美容法について衝撃を受けいち早く着目。 ʻ09年に炭酸ガスや水素に特化した研究・開発、製造を行うシーオーツープ ラス株式会社の取締役社長に就任。
炭酸美容家の第一人者であり、世界で唯一の炭酸美容家として活動中。 全国での講演活動、ウェブサイトなどでのコラム連載、雑誌やテレビ、ラジオなどのメディアを通して幅広く活躍。著書 の「炭酸水でツルふわ肌に(扶桑社)」は2万部を完売。消費者に向けた化粧品成分をわかりやすく理解するセミナー 「コスメを読む」も全国で開催し人気が高い。 多彩な才能を持ち合わせ、プライベートでは中学生の母であり、2017年よりニュージーランド在住。

(文=HEALTHPRESS編集部)
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子宮がん検診で“しこり”12センチ発覚! 38歳で「子宮筋腫」手術を決意したワケ

 40代女性の3~4人に1人は抱えている子宮筋腫。下腹が出たり、頻尿や貧血になったりと、生活の質は下がるが、命には別状はないため、手術まで踏み切りづらいのが、子宮筋腫の悩ましさだ。サイゾーウーマンでは子宮筋腫の手術について、四谷メディカルキューブ、調布keijinkaiクリニックに、それぞれ腹腔鏡下手術とUAEについて話を聞いてきた。今回は番外編として、筆者の手術体験記と術後の実感をつづる。(なお、子宮筋腫の症状、術後の経過には個人差があります。ご自身のケースと異なる場合、主治医の指示に従ってください)

発症:子宮がん検診で発覚~2年放置

 子宮筋腫が発覚したのは、手術の2年前、2016年の自治体による子宮がん検診だった。その時点で子宮筋腫はすでに7センチほどあり、医師からは「この大きさで気が付かなかったの?」と驚かれたが自覚症状はまったくなく、この時点では下腹も出ていなかった。

 医師からは選択肢として1)薬物療法 2)手術 3)経過観察があると説明されたが、自覚症状や不具合がないのにお金を出してまで対応をする気にもなれず、経過観察の名のもと何もせずに2年が過ぎた。

 18年の2月、何気なくおなかをマッサージをしていたところ、恥骨の上に明らかにゴリッとした塊があり、血の気が引いた。「しこり」は、がん発覚のエピソードとしてよく見聞きする。総合病院に行き超音波診断を受け、そこでようやく子宮筋腫が成長していたことに気が付いた。翌月の3月に再び自治体の子宮がん検診があり、子宮筋腫は2年で7センチから12センチまで大きくなっていた。

症状:終電に乗れないほどの頻尿、膨らみ続ける下腹

 自分の子宮筋腫に外から触れるようになった頃から、下腹は明らかに膨らんできた。ファスナーを上げきれず穿けなくなったスカートが増え、着れたとしても膨らんだおなかがみっともなく、ウエストがゴム仕様の、ゆるっとした形のボトムばかりを着るようになった。

 ほかにも悩ましかったのが「頻尿」だ。大きくなった子宮筋腫が隣の膀胱を圧迫、刺激するため、ちょっとの尿でも尿意をものすごく感じるのだ。

 ほぼ毎晩、トイレに行きたくてたまらず目が覚めるのに、実際はごくわずかな尿しか出ず、ウンザリする夜が続いた。さらに、外で飲んだ際は終電に乗れなくなった。乗り換え駅から自宅の最寄り駅までは20分ほどだが、一度トイレに行きたいと思ったら最後、それすら耐えられないほど強い尿意なのだ。

 しかし「下腹の出っ張りと頻尿」だけでは、入院してまでの手術にはなかなか踏み切れない。だが18年の秋頃から、生理前に下腹がしくしく、じんわりと2日ほど痛むようになった。さらに、子宮筋腫の手術を行う病院に取材したのが決め手となり決意した。

 取材では、腹腔鏡手術の四谷メディカルキューブさん、UAEの調布keijinkaiクリニックさんにお話しを伺ったが、私の子宮筋腫のサイズはUAEの適用外にあたるため、腹腔鏡手術を選択した。腹腔鏡は、「筋腫だけ取る核出手術」と「子宮ごと取る摘出手術」がある。子どもを生む予定はないものの、摘出には抵抗があるため核出手術とした。

 なお、手術でなく「薬物療法で様子を見る」選択肢もあったと思う。ただ、私は性格がせっかちで長期戦が苦手だ。そもそも、薬物療法は中止すればまた子宮筋腫は大きくなってしまうので手術を選んだが、私が38歳ではなく48歳だったら、閉経も近いからと薬物療法を選択していたかもしれない。

手術当日:背中から麻酔を入れる恐怖

 12月に手術を受けるまでに、4回来院した。

1回目)初診(内診)
2回目)MRI
3回目)手術日決定
4回目)事前の麻酔の説明や検査など(※今後出産をする場合は帝王切開になるとの説明)
当日)手術

 画像1が、MRIの画像になる。腹の中央に居座る黒々とした球体が子宮筋腫で、その下、恥骨あたりにつぶれた人魂みたいな形状のものが「膀胱」だ。

 手術当日。午前9時から手術のため、午前8時15分に来院する。採血し手術着を着たらもう手術室だ。事前に麻酔を背中から打つなどの説明はあったものの、それでもいざ手術台を見ると緊張する。子宮筋腫の手術を受けた人のブログを事前に山ほど読んだが、手術台で怖くて泣いてしまったという人もいた。泣くほどじゃないとは思うが、麻酔を背中に打たれるのは怖い。ドラマで見るような緑の手術着を着て、頭には患者がつけている「髪の毛が落ちないカバー」を装着しているコスプレ感(プレイでなく、事実なのだが)がまたドキドキを誘うのだ。

 腕に点滴が打たれ、背中に麻酔の管も通された。背中は違和感がある程度でまったく痛くはない。「眠くなるお薬入れますね」と声が聞こえた後、この瞬間に意識を失ったという感覚がないまま、次に気がついたのは「終わりましたよ」と声を掛けられたときだった。

 時計は12時前になっていた。

※後編は3月23日に掲載

石徹白 未亜(いとしろ・みあ)
ライター。専門分野はネット依存、同人文化(二次創作)。著書に『節ネット、はじめました。』(CCCメディアハウス)。
HP:いとしろ堂 

高橋一生も実践する「素手でのトイレ掃除」、医師が医療衛生面からの“危険度”を解説

 2月25日、高橋一生が『しゃべくり007』(日本テレビ系)で、「トイレを素手で掃除するというこだわり」を明かしてスタジオが悲鳴に包まれた。なんでも、祖母の影響から、雑巾などは一切使わずに直接手で汚れを取っているといい、彼にとっては当たり前のこととなっているようだ。

 「素手でのトイレ掃除」は、一般的に実践する人は少ないだろうが、企業や学校で実践している例を耳にすることがある。NPO法人「日本を美しくする会」の創唱者である、イエローハット創業者・鍵山秀三郎氏は、トイレを素手で掃除することは、「一番合理的に便器を磨きあげられる」と指摘するとともに、「心を磨くことである」と説いており、実践者たちも、心のありように影響を及ぼす行為だと考えているようだ。

 しかし、ここで気になるのは、心ではなく「体」に影響はないのかという点だ。日本医師会認定産業医/内科医・星野優先生にお話を聞いた。

自分の排泄物であっても危険

 星野先生は、そもそも日本では「トイレをきれいにすること」を推奨する傾向があるといい、そのこと自体は、医師の目から見ても「良いことである」と語る。

「昔から日本では、『八百万の神』に代表されるようなさまざまな信仰などがあり、『トイレにも神様がいる』といった話は、皆さんも聞いたことがあるかと思います。信仰とまではいかなくても、風水などでも、トイレをきれいに保つことが推奨されているのです。もちろん、衛生上、トイレだけでなく、水回りをきれいに保つことは、生活環境的にも、感染症などの予防にも良いことだと思われます」

 ただし、素手によるトイレ掃除には、「さまざまなリスクが隠れています」と警鐘を鳴らす。

「恐らく、みんながやりたがらないような一般的に『汚い』とされる作業を、手袋などをせずに、真心込めて素手で行うことで、精神的な負荷をかける……といった意味合いの行為だとは思いますが、汚物、特に便にはさまざまな菌やウイルスがいることは周知の事実です」

 星野先生いわく、「諸説ありますが、一般的に便には、300~500億個もの細菌が含まれており、病原性を持った種類もあるのです。また、冬に流行しやすい『ノロウイルス』や『ロタウイルス』などは、汚物・吐物から飛沫及び空気感染するとも言われており、感染症のリスクが非常に高いとも考えられます」とのこと。

 なお、他人ではなく自分の排泄物であれば問題ないようにも思うが、「お小水はともかくとして糞便は自分のものでも感染源として十分リスクがあると思われるため、基本的には手袋やマスクをして掃除を行うことが基本と言えます」と、あらためて素手でトイレ掃除の危険性を解説した。

 しかし、素手でトイレを掃除することを勧める人の中には、「その後、手をきれいに洗えば大丈夫」とする声もある。星野先生は、「もちろん、掃除をした後は手指衛生(いわゆる手洗いなど)が必要になります」としながら、大きな落とし穴があると指摘する。

「『きれいに手を洗う』というのは、思った以上に難しいことなのです。病院でも『スタンダードプリコーション』といって、感染症専門家が『手指衛生』をスタッフに講習を行う状況ですので、一般の方が『きれいに手を洗った』と言っても、完全にきれいな状態になっているとは言えない可能性があります。きれいに手を洗うには、特殊な薬剤を使う必要はありませんが、たくさんの流水で隅々まで洗うことが重要で、それは非常に難しいことと言えるでしょう」

 医療衛生の観点からは、「手袋を装着しての掃除をおすすめします」と星野先生。「手指に目に見えないような傷があった場合、そこから細菌が入り込み、感染してしまう可能性もあるので、素手での掃除は、精神論以外からすると、まったくおすすめできません」と断言した。

 なお、トイレでノロウイルス等に感染するケースはままあるが、ウイルスは一般的に、「アルコール消毒」では死滅しきらないことが知られているそうだ。

「『ウイルス用』として販売されている『次亜塩素酸』などが含まれた消毒薬を用いることで、より効果的な消毒が可能になります。なにより、インフルエンザやノロウイルスなど含めて、たくさんの流水による手洗いが最も重要な感染予防になると考えられています」

 素手でトイレ掃除をすることによって、心が磨かれたと実感し、今後も続けていきたいという人も多いだろうが、「医療衛生面ではどうなのか?」という視点も併せ持つべきなのかもしれない。

つけてるだけでイライラ減少!? ストレスまみれの日々から守るアイテム

 ひとは疲労の回復のために休息を必要とし、また新たなエネルギーを取り入れるためにはリラックス状態となることが不可欠だ。リラックス状態では副交感神経系とよばれる自律神経系が活発となり、呼吸器や循環器を休ませるために、呼吸や鼓動もゆっくりとした速さになる。さらにエネルギーを吸収するため、胃腸などの消化器系は活発になってくる。

 そして、いうまでもなく最大のリラックス状態は睡眠だ。

 しかし、ストレスがたまり、脳の老化が進み、心身のバランスが崩れてしまうとうまくリラックスできない場合がある。

 人間の大脳は左脳と右脳に分かれる。左脳と右脳をバランスよく使うことで恒常性を保っている。言語脳といわれる左脳は、言語認識、論理的思考、言葉や数字などの情報処理、ストレスのコントロールを行なっている。右脳は、イメージ記憶、直感やひらめき、空間処理、心身のリラックスを制御しているという。

 ストレスを強く感じている人ほど左脳を酷使し、右脳をほとんど使っていないといわれる。

 左脳が疲労し、右脳がほとんど使われない状態が続けば、脳はバランスを失い、ストレスがたまりやすくなり、心身がリラックスできなくなるのだそうだ。

リラックスしたい時、このツボがおすすめ

 右脳を活性化し、心身にリラックス反応をもたらすとされるツボは、手首にある内関(ないかん)、神門(しんもん)、外関(がいかん)と呼ばれるツボだ。

 内関は、手のひら側、手首のしわの中央から肘に向かって指3本分を隔てた位置にある。内関を押せば、精神疲労による内臓の機能不調などを緩和するとされている。

 内関は、肘側からすじの間に指先をぐっと押し込むような感じで押す。

 神門は、手のひら側、手首のしわの小指と薬指の間にある。神門を押せば、心の悩み、動悸、不眠を緩和するとされている。
神門は、親指を神門にあて、残りの指で手首をつかみ、痛気持ちいい程度の強さで30回程度押す。まず左手首を、次に右手首を刺激するのがおすすめ。

 外関は、手の甲側、内関の裏側の位置にある。外関を押せば、主に自律神経のバランス不調による不安を緩和するとされている。

 外関は、手首を手の甲側に曲げた時に手首にできる横線のまん中から、肘側に指三本分上がった部位で、ここを反対の人差し指で押す。

「デコラピエ」のツボ理論とは何か?

 痛みやコリの解消、ストレス緩和、心身のリラックス改善に効果があるとされるツボ押しグッズ「デコラピエ」は、伝統的な中医学、漢方医学、経絡学に基づくツボ理論をベースに、関西医療大学川本正純教授の監修による先進の脳科学の知見とエレクトロニクスを融合した右手首バンド(医療機器)だ。

 「デコラピエ」は、エレクトロニクス・チップ(通電チップ/特許取得)という皮膚への温熱効果が期待される機器を搭載。それに加え、手首バンドがツボ(内関・神門・外関)を刺激し、指圧効果も期待される。それら相乗効果によって精神安定、ストレス解消、コリの緩和が図られ、心身のリラックス反応が高まるとされている。

 東洋医学では、左脳が右半身に右脳が左半身に影響を与える交差反射があるとしている。

 したがって、右手首のツボ(内関・神門・外関)を刺激すれば、刺激が経絡(気の通り道)を通じて左脳に伝わり、精神安定作用を促し、心身のリラックスに役立つとされている。

 ただツボの場所を探すのが意外に難しかったり忘れがちなこともある。そんな面倒を解消し、手首にはめているだけでリラックスに効果のあるツボを持続的に押し続けられるのがデコラピエだ。

「デコラピエ」の使用方法

 右手首にある3つのツボ(内関・神門・外関)の位置にエレクトロニクス・チップがくるように手首バンドを装着。

 手の動きによって手首バンドがずれる場合があるので、位置をよく確認する。

 デコラピエは、内側にゴム糸を使用し、肌に触れる部分には肌触りのよい綿100%素材を使用。水や汗にも強いので手洗い可能だが、。長時間使用すると、生地の損傷やゴムの締め付けの低下、エレクトロニクス・チップの損傷や部品の磨耗が原因で性能が低下する場合がある。

 使用中に発疹・発赤、かゆみなどの症状が現れた場合は、ただちに使用を中止し、医師または薬剤師に相談してほしい。

 「デコラピエ」は、東洋医学に基づく医療機器届出製品で効果には個人差があるが、手首にはめておくだけでリラックスできる可能性があるのなら、気軽に試してみてはいかがだろうか。

(文=HEALTHPRESS編集部)

・関西医療大学 川本正純教授監修 デコラピエ 手くびバンド

※当記事はPR記事です

つけてるだけでイライラ減少!? ストレスまみれの日々から守るアイテム

 ひとは疲労の回復のために休息を必要とし、また新たなエネルギーを取り入れるためにはリラックス状態となることが不可欠だ。リラックス状態では副交感神経系とよばれる自律神経系が活発となり、呼吸器や循環器を休ませるために、呼吸や鼓動もゆっくりとした速さになる。さらにエネルギーを吸収するため、胃腸などの消化器系は活発になってくる。

 そして、いうまでもなく最大のリラックス状態は睡眠だ。

 しかし、ストレスがたまり、脳の老化が進み、心身のバランスが崩れてしまうとうまくリラックスできない場合がある。

 人間の大脳は左脳と右脳に分かれる。左脳と右脳をバランスよく使うことで恒常性を保っている。言語脳といわれる左脳は、言語認識、論理的思考、言葉や数字などの情報処理、ストレスのコントロールを行なっている。右脳は、イメージ記憶、直感やひらめき、空間処理、心身のリラックスを制御しているという。

 ストレスを強く感じている人ほど左脳を酷使し、右脳をほとんど使っていないといわれる。

 左脳が疲労し、右脳がほとんど使われない状態が続けば、脳はバランスを失い、ストレスがたまりやすくなり、心身がリラックスできなくなるのだそうだ。

リラックスしたい時、このツボがおすすめ

 右脳を活性化し、心身にリラックス反応をもたらすとされるツボは、手首にある内関(ないかん)、神門(しんもん)、外関(がいかん)と呼ばれるツボだ。

 内関は、手のひら側、手首のしわの中央から肘に向かって指3本分を隔てた位置にある。内関を押せば、精神疲労による内臓の機能不調などを緩和するとされている。

 内関は、肘側からすじの間に指先をぐっと押し込むような感じで押す。

 神門は、手のひら側、手首のしわの小指と薬指の間にある。神門を押せば、心の悩み、動悸、不眠を緩和するとされている。
神門は、親指を神門にあて、残りの指で手首をつかみ、痛気持ちいい程度の強さで30回程度押す。まず左手首を、次に右手首を刺激するのがおすすめ。

 外関は、手の甲側、内関の裏側の位置にある。外関を押せば、主に自律神経のバランス不調による不安を緩和するとされている。

 外関は、手首を手の甲側に曲げた時に手首にできる横線のまん中から、肘側に指三本分上がった部位で、ここを反対の人差し指で押す。

「デコラピエ」のツボ理論とは何か?

 痛みやコリの解消、ストレス緩和、心身のリラックス改善に効果があるとされるツボ押しグッズ「デコラピエ」は、伝統的な中医学、漢方医学、経絡学に基づくツボ理論をベースに、関西医療大学川本正純教授の監修による先進の脳科学の知見とエレクトロニクスを融合した右手首バンド(医療機器)だ。

 「デコラピエ」は、エレクトロニクス・チップ(通電チップ/特許取得)という皮膚への温熱効果が期待される機器を搭載。それに加え、手首バンドがツボ(内関・神門・外関)を刺激し、指圧効果も期待される。それら相乗効果によって精神安定、ストレス解消、コリの緩和が図られ、心身のリラックス反応が高まるとされている。

 東洋医学では、左脳が右半身に右脳が左半身に影響を与える交差反射があるとしている。

 したがって、右手首のツボ(内関・神門・外関)を刺激すれば、刺激が経絡(気の通り道)を通じて左脳に伝わり、精神安定作用を促し、心身のリラックスに役立つとされている。

 ただツボの場所を探すのが意外に難しかったり忘れがちなこともある。そんな面倒を解消し、手首にはめているだけでリラックスに効果のあるツボを持続的に押し続けられるのがデコラピエだ。

「デコラピエ」の使用方法

 右手首にある3つのツボ(内関・神門・外関)の位置にエレクトロニクス・チップがくるように手首バンドを装着。

 手の動きによって手首バンドがずれる場合があるので、位置をよく確認する。

 デコラピエは、内側にゴム糸を使用し、肌に触れる部分には肌触りのよい綿100%素材を使用。水や汗にも強いので手洗い可能だが、。長時間使用すると、生地の損傷やゴムの締め付けの低下、エレクトロニクス・チップの損傷や部品の磨耗が原因で性能が低下する場合がある。

 使用中に発疹・発赤、かゆみなどの症状が現れた場合は、ただちに使用を中止し、医師または薬剤師に相談してほしい。

 「デコラピエ」は、東洋医学に基づく医療機器届出製品で効果には個人差があるが、手首にはめておくだけでリラックスできる可能性があるのなら、気軽に試してみてはいかがだろうか。

(文=HEALTHPRESS編集部)

・関西医療大学 川本正純教授監修 デコラピエ 手くびバンド

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全国展開の超有名サロンKに潜入! 「キモチいいのかわからない微妙な施術」に困惑も……

「お安い金額で、イイことしたい! 得したい!」という女の欲望を刺激する、「クーポン雑誌」「クーポンサイト」が巷に溢れまくっている現代――。しかしあまりの安さに、「こんなに安くて大丈夫?」「逆に損するなんてやーよ!」と、クーポンに半信半疑の人もいるはず。そんなあなたに向けて、女が特に気になる「美容・健康クーポン」を、世界で最も「安い!」に弱い大阪出身の女性ライターが、覆面調査員としてレポートしちゃいます!

 春の到来で薄着になると、隠れた脂肪が目立ちだす。鏡モチ状態の腹の肉を見ていると、だんだんダイエットなんかどうでもよくなってくるが、体が重い→だるい→動きたくない→結果さらに太る……という負の連鎖がスタートするのは食い止めたいところ。本格的なダイエットの前に、まずはなまった体を整えられそうな整体クーポンをゲット! まずは全国展開するあの有名店に潜入した。

潜入その1:超有名サロン、そのお手並み拝見/池袋・K

【メニュー】新規のお客様 平日限定 58%OFFクーポン
【クーポン価格】2,800円(58%オフ)

 誰もが一度は名前を聞いたことがあるだろう、全国展開の超有名サロンK。そんなにお安くないが、有名なので一度はどんな施術が受けられるか、行ってみたくなるものだ。“疲れに整体! 骨盤調整で整ったカラダへ。根本的な疲れ対策”なんてキャッチコピーに惹かれてクーポンを購入。本当に疲れは吹っ飛ぶのか、ワクワクしながらサロンに足を運んだ。

 メニューは、整体・骨盤調整の40分コース。正直、40分はなんだか短いような気がする。筆者が伺った店舗は、池袋のデパートの最上階にあり、とにかく清潔な感じが◎。ただし、早めに到着しても、予約時間からしかスタートにならず、またクーポン客より、常連客優先なのか、後に来た人が先に案内され、正直ムッとなる。

 時間になると、まずはトレーナーとパンツに着替え、施術ルームに案内される。ココは、個室ではなく、基本的に施術ベッドがズラリと並べられている。うつ伏せになると、超新人であろう男の子が、筆者の背中をほぐしてくれたのだが、キモチがいいのかどうかも正直わからない。これはまさか時間を潰されているのではないか……と思ったところで、ベテランだというスタッフにバトンタッチとなった。

 その人物は、「担当する●●です」と自己紹介をしながら、筆者の骨の状態をチェックしていく。なんでも「首の状態が悪い」らしく、頭蓋骨人形で説明してから「調整していきます」と、首回りを中心の解しから施術がスタート。ちなみに整体とは、主に手技を用いた民間療法・代替医療のことで、日本では「骨格の矯正」のような施術が主軸となるそうだ。

 筆者を担当してくれた人物は、腕がたしかなのか、ポキポキ、コリコリと手際よく施術していく。最後に、「骨に刺激を与える」という施術台に移動して、全体の調整をして終了となった。

 施術後、体のバランスに微妙な違和感を覚えたのは、これまで骨格が歪んでいたからだろうか。最後にカンタンな営業タイムはあったものの、チラシを渡されただけで店を出られた。チラシには、6回コース2万5,900円とあり、「コレなら通えないことはない価格かも」と思ったが、次回も同じ人に施術してもらうには、指名料540円がかかるらしい。高くはないが躊躇する絶妙な値段である。

クーポン満足度 ★★★☆☆
クーポンリピ度 ★★☆☆☆
※むしろ「客を4名紹介で40分コース無料」のシステムもが気になる!

【メニュー】日本人男性院長の熟練の手技!合計110分
【クーポン価格】2,980円(68%オフ)

なんと! 110分施術コースが3,000円以下の値段で受けられるなんて激安! と、思わず飛びついたのが、この青山Cのクーポンだ。なお、クーポンサイト「く●ポ●」で購入し、メニュー内容は、中国整体を日本人向けにアレンジしたコースで、110分の内訳は「足裏45分+整体30分+オイルリンパ35分」だという。

 しかし、この「日本人男性院長」というのが気にかかる。筆者のクーポンジプシー経験では、この「男性院長」ほど怪しい響きはなく、さらにこのサロンはプライベートサロンというだけに、相当あくの強い施術をする男性院長が登場しそうな気配があったのだ。そのため今回は珍しいもの見たさが先に立ち、施術のクオリティは正直あまり求めていなかった。

 このサロンは、ぱっと見ちゃんとしたビルの一室(ワンルームマンション)にあった。ただし、部屋が狭く、客が待っているスペースがないのか、「5分前入室」となっている。時間になりサロンを訪れると、薄暗い室内には施術ベッドとイスが置かれていた。そして肝心の男性院長だが、個性的イケメン……というがクセの強い見た目。施術も個性的なのではと想像させる。

半袖着と短パンに着替え、足湯に浸かりながら、首と肩のほぐしから施術開始。そして足裏マッサージへと進んでいくのだが、じっくり丁寧な施術で、痛キモチいい快感が広がる。その後、施術台にうつ伏せになって整体へ。冷えたカラダがだんだんポカポカになったところで、上半身のオイルリンパという流れになった。全体的にやや強めの圧で外側のコリ、内側の血液とリンパの流れにアプローチしていくとの説明を受けた。ちなみに、鉱物オイルではなくミネラルオイルを使用しているそうだ。きっと、かなりクセの強い施術をする男性院長なのだろうとそわそわしていたが、終わってみれば、かなり腕利きだった。

 最後に、「2週間以内なら同じコースが7,000円で受けられる」とインフォメーションがあったとき、かなり心動かされるほど大満足の施術。ただ、悔やまれるのは、最初にオプションを追加しなかったこと。ヘッド&フェイスほぐし(15分)1,000円相当などが300円で受けられたのに、「プライベートサロンの男性院長」に警戒しすぎたのだ。クーポンジプシーの経験則が覆ったサロンだった。

クーポン満足度 ★★★★☆
クーポンリピ度 ★★★☆☆
※110分施術7,000円もかなり格安!

【メニュー】アロマトリートメント60分
【クーポン価格】2,980円(88%オフ)

 クーポンサイト「く●ポ●」で見つけた駒込・Rのアロマトリートメントクーポン。3回まで使用可能、しかも「24時まで営業」という通いやすさに惹かれて購入した。Rは、昭和の匂いのする線路沿いのビル内にあったのだが、扉を開けると、驚くほどきれいにリフォーム済で、まるでホテルの一室のようなしつらえだった。

 メニュー内容は、サイトで「気と血の流れに沿って、全身をマッサージ」と説明されていたが、60分コースのため上半身か下半身かどちらかが中心になるという。「全身みっちり施術してもらえる!」と飛びついても、結局、どちらかを選ばなければならないというケースは、クーポン利用では珍しくないかもしれない。なお、筆者は上半身を中心でとお願いした。

サイトでは「英国 I.F.A.認定アロマテラピスト」が施術してくれるという触れ込みで、西洋人女性の写真が掲載されていたため、一瞬、西洋系の施術者なのかと思ったが、中国系の方だった。ちなみにアロママッサージとは、オイルに植物から抽出した精油を加えたものを用いてマッサージすること。そうすることで、肌や鼻などの呼吸器から吸収されたアロマオイルの成分が、香りとともに血液に入り込み、毛細血管から全身へと運ばれる……のだとか。

 筆者を担当してくれた施術者は、技術的に安心できる人だったため、リピートもありかもと思ったものの、よくよくサイトを見ると「注意事項」に「施術者の指名不可」との文言が。ある意味このサロンの技術の保証はないということか。オプションで、1,000円の吸い玉(カッピング)をオーダーしてしまったため、ちょっと高い施術料になってしまったが、ドロドロの疲れからは解放されたかも!?

クーポン満足度 ★★★☆☆
クーポンリピ度 ★★★☆☆
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吉原杏(よしわら・あんず)
大阪生まれ、大阪育ち。好きなモノは小銭。好きな場所はリサイクルショップに100円均一。美容・健康オタクとしてプチ整形、数々のダイエット法に挑戦したことも。数々の携帯小説家、『株一年生~ゼロからわかる株の教科書~』(オープンアップス)などのアプリ作家として活動。