「成人の身体の約60％は水分でできている」――新生児は75％、子どもは70％、そして老人は50％が水分といわれているように、人は本当に「干からびて」いくのです。ああ、水って本当に大切。じゃあ、いい水を摂って体を若く保たないと……なんて、お水にもこだわる人が多い今日この頃。軟水、硬水、温泉水、ろ過水、蒸留水などあるけど、いい水って、どんな水？　今回は、みずみずしく（お水っぽいという意味ではない）若くある芸能人たちがどんな水を摂取しているのかをリサーチ。ついでに、彼女たちの御用達サプリメントもご紹介。題して、「あの人が瑞々しいのはなぜ？　水とサプリで人気キープ、いや、右肩上がりだ、いつか見ていろ倍返し!?」。

『Saeko One and only』（集英社）

【エントリーNo．1】紗栄子（26）
「アルピナウォーターサーバー」（995円／12L）
「フラコラ　高麗人参つぶ5000」（3,500円／30日分）