お手軽なカスタム枕で睡眠美人に!

えりすデス!(^ω^)くうのねるのあそぶの大好き!その中でも睡眠は、人生の1/3とも言われています。90歳まで生きようものなら、262800時間も寝ていることになりマス!! 睡眠にこんなに時間を使うなら、快適に過ごさないと勿体ないぞ!!!! …ということで、ボンビーガールの私でもベッドエリアではボンビーなりに快適を心掛けてマス。特に、肩こりが酷くてストレートネックの私に重要なのは枕! 枕が合わないと、毎晩幽霊に襲われたり、戦争に巻き込まれたり、知らない奴にフライパン持って追いかけられるなど、悪夢のオンパレード!

甘くて美味しいアイシングクッキーを作ってみよう♪

前回、「お菓子パン教室STYLEーK」に潜入して、マカロンを乾燥させている間にアイシングクッキーにも挑戦していました(^ω^)アイシングクッキーとは、カラフルにデコレーションしたクッキーのこと♪自分の好きなデザインを想いのままに描けるので、ここは腕の見せどころですよね!

クリスマス目前!マカロンで彼のハートを射止めちゃおう♪

間もなくやって来るクリスマスやバレンタイン!寒い季節だからこそ愛情を込めたお菓子を手作りして彼を「お・も・て・な・し」してあげたーい❤という女子の為に、人気のお菓子&パン教室に潜入してきました☆教えて頂くのは、手で作って手で渡すという活動を広めている「お菓子パン教室STYLE-K」(東京都世田谷区)の青沼健太センセイ(^ω^)芸能人もお忍びで買いに来ちゃうほど可愛いマカロンアートが評判の教室なんですよ!

●●しながらで、美と健康を手に入れる方法☆

えりすデス!(^ω^)もうすぐ師走、師も走るほど忙しいと言われる12月の到来ですね! 忙しくてもいつも美容と健康に気を遣いたい!そんな時は、「●●しながら」できる、一石二鳥のグッズを紹介しますっ♪ 骨盤ざぶとん☆ 使い方は簡単! 「仕事しながら」「パソコンしながら」「ヤフオク見ながら」ただ座るだけ~♪ ピンク色で可愛いから、女子力アップ♪職場でも家でも使えるよー♪ なぜこれをオススメするかと言うと、疲れた~って悪い姿勢で座っていると、体はさらに疲れがちになるからです!

デキる女性のビジネスマナー

常識のある女性は男性から見てとても魅力的!しかし、最近ではその常識が欠けていて容姿が綺麗なのに残念…という女性が多いのだとか。会社は1週間のうち長時間過ごす空間だからこそコミュニケーションは大切にしたいですよね。そこで今回は、上司や同僚からの印象が良くなるビジネスマナーをご紹介します(*^-^*)