5月21、22日に東京ドームで行われた、4人組ロックバンド・L’Arc-en-Ciel（以下、ラルク）の結成30周年記念ライブ『L'Arc-en-Ciel 30th L'Anniversary LIVE』。公演自体は無事に終わったものの、“座席のレイアウト変更”をめぐって、ファンから不満や疑問の声が噴出している。

　今年で結成30周年を迎えるラルクは、記念ライブを東京ドームで2日間のみ開催。発表当初、座席は「W会員シート」「SS席」（どちらも2万2,000円、税込み／以下同）がともにアリーナ席、「S席」（1万6,500円）が1階スタンド席、「A席」（1万1,000円）がバルコニー席と2階スタンド席という割り振りになっていた。

「チケット代が高ければ高いほど、ステージに近い座席が用意されるといった販売方法でしたが、ライブ開催の数日前に“座席のレイアウト変更”をアナウンス。『W会員シート』はそのままだったものの、『SS席』は1階スタンド席の一部を追加、『S席』はバルコニー席全席と2階スタンド席の一部を追加、さらに『A席』はバルコニー席がなくなり、2階スタンド席のみになっていました。この変更によって、アリーナ席で参加するために『SS席』を購入したにもかかわらず、1階スタンド席に変更されてしまった人などが多数みられたんです」（芸能ライター）

　この時点で、ネット上にはファンから疑問の声が続出していたものの、コンサートは予定通りに開催。一方、ラルク公式サイト上では、23日までに「お詫び」の文章が掲載されている。

　チケット販売時に「『ステージや座席レイアウトは予告なく変更になる場合』があることをあらかじめ告知」していたと、事前に座席変更の可能性をアナウンスしたことに触れつつ、「当初と異なる座席図イメージ（最終）を事前の説明なく公開したことにより、皆さまにご不安と混乱を招いてしまったことについて心よりお詫び申し上げます」と謝罪した。

「とはいえ、公演直前の告知だった上に、大幅なレイアウト変更が行われたため、多くのファンは納得できない様子。ネット上には公演が終わってからも『1階スタンドで見たかったからS席を買ったのに。2階席にされるなら、最初から安いA席を選んでた』『ランクが上の席から下の席に変更するのはダメでしょう。タチが悪いな』といった不満の声や、『こんなのほぼ詐欺。差額を返金すべき』『運営に問い合わせても誠意ある回答が得られなかったので、消費者庁に連絡しました』などと、運営側に対応を求める声も上がっています」（同）

　一方、ボーカルのHydeは23日、自身のインスタグラムで「Finished safely! Thank you☆」とのコメントとともに、ライブ中の写真をアップ。コメント欄には「感動をありがとうございます」といった好意的な書き込みが多数見られるが、「座席の件などいろいろありましたね。もうそんなことで荒れるのは見たくないです」との声も寄せられており、今回のトラブルはメンバーの耳にも入っているのかもしれない。

　ネット上にはほかにも、「運営がヤバすぎて、だいぶ冷めてきた」「ファンの足元を見ているような運営にあきれた。ラルクのライブは今回で最後にします」などと、愛想を尽かしているファンの声もある。記念すべき30周年ライブで起こった騒動を、「お詫び」だけで済ませるのだろうか？

　嵐・二宮和也がパーソナリティを務めるラジオ番組『BAY STORM』（bayfm）。5月22日放送回で、二宮が自身の体について言及した。

　この日、最初に読み上げられたのは看護師をしているリスナーから送られてきた、「つい人の血管を見てしまいます」というメール。二宮は「血管ねえ。血管が出る人が好きな女性って多いですよね」と血管フェチに言及。

　さらに、女性はゴツゴツした男性の手が好きだと話す中、「僕、いつも表現されるのがクリームパンなんですよ……」と自身の手についてぽつり。「絶対、プラス査定ではない表現」と自身の手を嘆いていた。

　これにディレクターが「マイナス査定ではないですよ！　クリームパン甘いからいいじゃないですか！」とフォローすると、二宮は「でも絶対プラス査定ではないですよ」「手の評価としては最低ですよ」といじけモードに。「手がゴツゴツしてるとか、（体形が）逆三角形とか、そういうの全部ないですから。奇跡的に取り揃えてない」と自虐していた。

　一般的に、男性の体形は「逆三角形」が美しいとされているが、二宮自身の体は「円柱！」と断言。さらに、「俺はよく、血管がどこにあるかわからないって言われる、看護師さんに。『難しいですね』と毎回言われる」と再び血管について話し、腕が引きちぎれるかと思うほどゴムバンドを「ギュンってやってギュンギュンギュンってやられる。しんどい」と強く巻かれる苦労を語っていた。

　この日の放送にリスナーからは、「ニノの手、確かにクリームパンみたいにかわいい！」「二宮くんのクリームパンの手、円柱の体、大好きです」「クリームパンみたいなお手てはにのちゃんのチャームポイントだよね？」という声が集まっていた。

　手先は器用なものの、手のぽってり感や指の短さをSexy Zone・菊池風磨にもイジられたことのある二宮。実は意外なコンプレックスを抱えていたのかもしれない。

　お尻や太もものセルライト……気になっていませんか？　凸凹した見た目だけでなく、肌のハリやツヤもなくなるセルライトは、できればなくしたいものですよね。そこで今回は、取り除くことが難しいやっかいなセルライトの正体とケア方法を、薬剤師の相田彩氏が解説します。

1.「セルライト」の正体や原因は、一体何？

　セルライトは、皮膚の下の肥大化した脂肪細胞に余分な水分や老廃物が蓄積して、塊となって沈着したもの。体に悪影響はありませんが、皮膚がボコボコしてしまうので、見た目が気になる人も多いでしょう。

　セルライトができるのは、肥満や加齢、運動不足、食事の偏りなどが原因で、うまく代謝されなかった老廃物が脂肪とともに凝り固まってしまうため。血行不良や冷え、ホルモンバランスの乱れなども原因として挙げられます。セルライトをなくすには、運動や筋トレ、脂質や糖質の制限などが効果的ですが、自力で除去するのは困難です。

　老廃物と脂肪が結びついているセルライトは、簡単なマッサージでは消せませんので、自力で無理やり潰そうとするのはNG。あざになったり、内出血を起こしたりする場合もあるので、専門のマッサージや、痩身エステなどを利用することをおすすめします。

2.セルライトの凸凹を改善する、部位別ケア方法

　セルライトは放置しておくと、どんどん目立ってしまいます。改善のためには、血流やリンパの流れをよくして老廃物を排出させることが必要。また、継続したケアによって凸凹を目立たなくすることも可能です。ここでは、部位別のケア方法を解説していきます。

「太もものセルライト」ケア方法

　太ももについたセルライトには、酸素を取り込んで脂肪を燃焼させる有酸素運動がおすすめ。有酸素運動は、開始20分後くらいから脂肪が燃焼しはじめるので、継続して続けられるウォーキングやランニングが理想的です。太ももの表と裏の筋肉を伸ばすことで、筋トレや血流改善を目指せるので、雨の日などはおうちで踏み台昇降をするのもよいでしょう。

「お尻のセルライト」ケア方法

　お尻のセルライトをなくすには、スクワットが向いています。足を肩幅の1.5倍程度に広げ、背筋を伸ばしたまま、お尻を引くように腰を下げましょう。10回3セットが目安です。

「おなかのセルライト」ケア方法

　おなか周りは油断しがちですが、セルライトができやすい部分。筋力低下を防ぐために、ストレッチや腹筋などがおすすめです。また、リンパの流れをよくするために、脚の付け根などをグリグリとマッサージするのもセルライトの進行を防ぐのに有効。

「二の腕のセルライト」ケア方法

　二の腕のセルライト対策には、わきの下にあるリンパ節をマッサージしましょう。肌を何度も触ることになるので、荒れないように注意が必要です。あらかじめ保湿クリームやジェルなどを塗ってから、わきの下を30秒ほどもみほぐすことをおすすめします。

　セルライトを予防・改善するには、血流やリンパの流れをよくすることが大切。しかし、なかなかうまくいかないときには、漢方薬を活用する方法もあります。

　漢方薬は、血液や水分の循環を改善することで、体内の余分な水分や老廃物を排出させることが得意。また、胃腸の機能を高めて体に必要なエネルギーをつくるので、脂肪の燃焼効果も期待できます。さらに、体内の余分な水分の排出がむくみの改善にもつながっていくんです。

＜セルライトでお悩みの方におすすめの漢方薬＞
・防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）
　18種類の生薬が配合されており、脂肪を分解して燃焼させる効果が期待できます。さらに、便秘解消作用や利尿作用もあるため、老廃物の排泄にも効果的。

・防己黄耆湯（ぼういおうぎとう）
　余分な水分を取り除き、身体の機能を高める漢方薬。水太りは、余分な水分を体内にため込んでいる状態なので、水分バランスを整えることで、体を引き締めます。

　漢方薬は、体の内側からゆっくりと体質を変えていくため、即効性はありません。そのため、なかなか効果が出ないと思っても、続けることが大切です。

　また、漢方薬は体の不調を改善し、自然の力で悩みを解決してくれますが、ご自分の状態や体質にうまく合っていないと効果を感じられないだけでなく、場合によっては副作用が生じることも。しかし、たくさんの漢方薬から、ご自分にあった漢方薬を見つけるのは大変ですよね。

　そんなときは、「あんしん漢方」などのオンライン漢方サービスに一度相談してみるのもいいでしょう。漢方に精通した薬剤師とAIが、あなたに効く漢方薬を見極めて、お手頃価格で自宅に郵送してくれます。

●あんしん漢方

　生活習慣のなかで食生活の偏りをなくしたり、適度な運動やストレスの軽減をしたり、体を冷やさないように注意することで、血行不良の予防のほか、血液やリンパの流れの改善ができるでしょう。

　できることを少しずつ取り入れるだけでも、健康は大きく変わります。また、漢方薬の活用もセルライトを解消する一助となるはずです。セルライトに悩まされない体をつくる一歩として、小さなことからはじめてみてはいかがでしょうか。

薬剤師・相田 彩
薬剤師。昭和薬科大学薬学科卒業。総合リハビリテーション病院、精神科専門病院、調剤薬局に勤務するなかで、漢方薬が使用される症例の多さと、体質や症状に適した漢方を使用することの重要性を実感する。漢方薬の力をより多くの方に広めるために、漢方のプロがAIを活用して自分に適した漢方薬を選び、お手頃価格で自宅に郵送してくれる「あんしん漢方」で情報発信をしている。

　“高視聴率俳優”として、これまで数々の大ヒットドラマを世に送り出してきた木村拓哉が、ついに主演ドラマで“1ケタ”を記録したと業界内外で話題になっている。現在、テレビ朝日系で木曜午後9時から放送中の『未来への10カウント』がそれだ。

　ニュースサイト「フライデーデジタル」は5月23日、同ドラマについて、“打ち切り”の方針と報道。24日正午時点で正式発表はないものの、記事はほぼ“断定”の論調で書かれており、業界関係者の間でも「テレ朝が、これ以上視聴率を低下させるわけにはいけないと焦っているのは確かだろう」とささやかれているようだ。

　同ドラマは、木村演じる元アマチュアボクサー・桐沢祥吾が、日々を無気力に過ごしていた中、母校のボクシング部コーチに就任。学生たちとの交流を通じ、気力や情熱を取り戻していくという内容だ。主演の木村以外には、満島ひかりや安田顕、King＆Prince・高橋海人などが出演している。

「第1話は、世帯平均視聴率11.8％（ビデオリサーチ調べ、関東地区／以下同）をマーク。第2話で10.5％に後退した時点で、業界内では“1ケタ陥落の危機”を心配する声が飛び交い、第3話の9.9％で現実に。1990年代後半～2000年代前半頃は“高視聴率俳優”として活躍し、その後も主演の連ドラでは“2ケタ視聴率”をキープしてきた木村が、『未来への10カウント』で初の1ケタ台を刻みました」（芸能ライター）

　さらに第4話も9.6％と、初の“2話連続1ケタ台”を記録。その後、第5話で10.6％をマークし2ケタ台に返り咲き、第6話も11.1％と微増したが、そんな中「フライデーデジタル」は、全10話の予定だった同ドラマが、第9話で最終回を迎えることになったと伝えた。

「記事によれば、テレ朝は話数を短縮することで、“全話を通しての平均視聴率だけは2ケタ台を死守する”という方針を取った模様。確かに、第5話以降は数字が回復しつつあるといっても、今からではこれ以上の高視聴率は見込めなさそうなので、局側が“傷口の小さいうちに……”と、1話短縮を決断したのなら納得できます。なお、テレ朝は近年、世帯平均視聴率よりも、コア視聴率（13～49歳の男女）の獲得を狙っており、若者向け作品を増やす方針を立てていたのですが、どうやら『未来への10カウント』はハマらなかったよう。かといって、同ドラマは高齢層ウケもいまいちという“どっちつかず”の状態にも陥っていたといいます」（スポーツ紙記者）

　それでも、木村本人は前向きな姿勢を保っていたそう。

「“キムタク初の1ケタ台”などと騒いでいたのは周囲のほうで、木村自身は最後まであきらめず、良い作品にしていこうと周りを鼓舞していたみたいです。とはいえ、局サイドに“あきらめムード”が漂ってしまっているようですし、これから挽回するのは難しいでしょう。それに木村本人も、もし打ち切りが現実となった場合は、さすがにショックなのでは……。ちなみに今後、テレ朝は『相棒』や『科捜研の女』といった主に高齢層に受けている人気シリーズでも、視聴者層の若返りを図っていく意向だったようですが、『未来への10カウント』での失敗を受けて、その方針もまた変わるかもしれません」（テレビ局関係者）

　5月24日正午現在、「フライデーデジタル」の当該記事は、なぜか“削除”されているが、このまま『未来への10カウント』は“9ラウンドでノックアウト負け”という最悪のオチを迎えてしまうのだろうか。公式からの説明が待たれる。

　坂道グループの「頂上決戦」が見られる日も近い？

　南海キャンディーズ・山里亮太が、5月18日深夜放送のラジオ番組『山里亮太の不毛な議論』（TBSラジオ）にて、日向坂46の影山優佳を大絶賛する一幕があった。

「影山は18日に放送された人気クイズ番組『東大王』（TBS系）に出演。都内トップの名門・筑波大学附属高等学校を卒業しただけの知識を披露しただけでなく、わからな…

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