嵐の相葉雅紀がキャプテンを務める『VS魂』(フジテレビ系)。4月21日放送回では、岸優太(King & Prince)のストレートな物言いで、風間俊介や藤井流星(ジャニーズWEST)、佐藤勝利(Sexy Zone)ら先輩陣が怒るという事態に発展した。
相葉を中心にキャプテン補佐の風間、佐藤、藤井、岸、浮所飛貴(美 少年)がさまざまな対決企画に挑戦するゲームバラエティ…
嵐の相葉雅紀がキャプテンを務める『VS魂』(フジテレビ系)。4月21日放送回では、岸優太(King & Prince)のストレートな物言いで、風間俊介や藤井流星(ジャニーズWEST)、佐藤勝利(Sexy Zone)ら先輩陣が怒るという事態に発展した。
相葉を中心にキャプテン補佐の風間、佐藤、藤井、岸、浮所飛貴(美 少年)がさまざまな対決企画に挑戦するゲームバラエティ…
ホラーの巨匠として名高い作家、スティーヴン・キングのTwitterが注目を集めている。“おすすめのサーモンレシピ”をツイートしたところ、「まずそう」だと話題に。ノーベル平和賞にノミネートされた著名シェフが「ホラー映画だ!」と驚愕する騒ぎとなったが、スティーヴンは「試しもせずに叩くな」と自信満々でネット上を騒然とさせている。
『キャリー』『シャイニング』『IT』など映画化もされた数多くの傑作を世に送り出した名作家で、Twitter好きな著名人としても知られるスティーヴン。最近はロシアのウクライナ侵攻に関するツイートが多い“ご意見番”だが、先週、突然「おすすめ」レシピとしてーー
「ディナー:いい感じのサーモンフィレをスーパーで購入。大きすぎないサイズのものを。
オリーブオイルとレモン汁を振りかける。
濡れたペーパータオルに包む。
電子レンジで3分ほどチンする。
食す。
サラダを加えてもよし」
と投稿。すると、「電子レンジでサーモンをチンするなんて! においがすごそう」「なんだかまずそう」といった声が噴出した。
アメリカでは、電子レンジでチンするのものは冷凍食品というイメージが強いため、ホラーの帝王がそんな貧相な料理をおすすめするのかと驚愕する人が続出したのだ。
「いい感じの高いサーモンを購入するお金があるのに、それを電子レンジでチンって……」「あなたが執筆した最も短いホラー作品ですね」「あなたの作品はほとんど読みましたけど、このサーモンレシピほど怖い作品はない」などと騒がれてしまった。
世界の被災地で炊き出しを行うNPO団体を創設し、ノーベル平和賞にノミネートされたこともある著名シェフ、ホセ・アンドレも、このレシピに思わず、「ホラー映画だ! 生で食す、鉄板焼きにして食す、フライで食す……(食べ方はいろいろあるけれど)でも電子レンジで3分間チンはトワイライト・ゾーンですよ!」と反応。さらに「チンするなら1分間にして……生焼けのほうがまだマシです」と提案して話題に。
スティーヴンといえば、3月末にもTwitterが大炎上したばかり。「台所で料理や洗い物をして過ごす時間が多い人間として言わしてもらう。地味な存在だが、ペーパータオル以上に使えるものはない」とツイートし、「エコじゃない!」「コットンタオルを使うべき」などとバッシングが集中。それにもかかわらず、今回のレシピにも「ペーパータオル」が登場したことを怒るネットユーザーもいたようだ。
レシピが炎上したことはスティーヴンにとって予想外だったようで、「私のサーモンレシピをバカにする人たちに言いたいことはひとつ: 試しもせずに叩くな」と憤慨ツイートを投下。しかし、これにも「スティーヴンにぜひ教えてあげたい!」と「電子レンジでチンするよりおいしいサーモンのレシピ」がお返しとばかりに投稿されるなど、お祭り騒ぎは続いている。
御年74歳のスティーヴンには、結婚して50年たつ妻タビサがいるが、9年前に受けたグルメ雑誌「Bon Appetit」のインタビューで、「結婚したのは、自分が貧乏で、彼女の持っていたタイプライター目当てだったというジョークがあるけど、実際は彼女の魚料理がおいしかったからなんだ」と告白している。
そのため、今回のツイートを「奥さんに料理してもらえなくなっちゃったのかな……」「大御所が電子レンジでチンしたサーモンをおいしいと食べてると思うと、なんだか悲しい」と気の毒がる声も上がっている。
今週の注目記事・第1位「再び不合格で『ヒモ化』鮮明『小室圭さん』詐欺的結婚へのため息」(『週刊新潮』4/28日号)「小室圭さん『特別待遇』受験の落とし穴」(『週刊文春』4/28日号)
同・第2…
大ヒットアニメ映画『SING/シング』(2017年に日本公開)の続編『SING/シング:ネクストステージ』が、全国の映画館動員ランキング(興行通信社調べ、4月2日~4月8日)で1位を獲得した。
動物だけが暮らす世界を舞台に、それぞれに夢を追う登場キャラクターたちの成長と絆の物語を描く同シリーズ。最新作『ネクストステージ』では、地元の劇場を再生させた支配人のバスター・ムーンと仲間たちが、エンタテインメントの聖地で公演成功を目指す物語となっている。
公開から17日間で、すでに動員170万人、興行収入21億円のヒットを記録。日本語吹き替え版には、MISIAやB’z・稲葉浩志といった大物アーティストが参加し、その歌声を披露している。ネット上には「豪華メンバーの歌声に感動!」「稲葉さんが歌い出した時に、興奮で鳥肌が立った」「ストーリーも歌唱シーンも最高!」といった絶賛が並んでおり、まだまだ動員を伸ばしそうだ。
2位には、藤子・F・不二雄原作の国民的テレビアニメ『ドラえもん』(テレビ朝日系)の劇場版通算41作目となる『映画ドラえもん のび太の宇宙小戦争 2021』が公開6週目でランクイン。アニメ作品だと、ここ最近は『劇場版 呪術廻戦0』がヒットを飛ばしているが、『のび太の宇宙小戦争 2021』も公開から31日間で動員178万、興収21億を記録。『呪術廻戦0』ほどではないにしろ、さすがの成績でヒットを継続中だ。
3位には、赤塚不二夫の名作ギャグ漫画『おそ松くん』(小学館)を実写映画化した、Snow Man出演の『映画 おそ松さん』が公開3週目でランクイン。アニメ化もされた人気作だけに、実写化の発表後は『おそ松』ファンから心配の声が多数上がっていたが、結果的には順調に動員を伸ばしている。
一方で、映画レビューサイトでは賛否両論の様子。「想像よりは面白かった」「実写化としては成功したほうじゃない?」「アニメファンでも楽しめてよかった!」といった称賛もあるが、「ただただつまらなかった」「中身がないのにひたすら長い」「こんなにとっ散らかった映画は初めて」などの酷評も。とはいえ、4月20日には動員100万人を突破したとのニュースもあり、数字の面では大ヒットといえそうだ。
4位には、小松菜奈と坂口健太郎がダブル主演を務めた『余命10年』公開6週目でランクイン。こちらは、4月10日までの38日間で動員200万人超え、興行収入も25億円を記録しており、ロングヒットが続いている。
5位には、マーベル・コミックでスパイダーマンの宿敵として描かれているヴィラン“モービウス”を主人公にしたアドベンチャー大作『モービウス』が公開2週目で入った。本作は、多くの命を救ってきた天才医師モービウスが、禁断治療の代償で自らの肉体が大きく変貌していく中、医師としての良心と、血に飢えた怪物としての本能のはざまで揺れる葛藤の行方を描く。
ここ最近、続々とマーベル作品が公開されているからか、観客の目も厳しくなっているようだ。映画レビューサイトを見ると、「つまらないとは言わないけど、面白くはない……」「何の捻りも面白みもない作品だった」「最近のマーベル作品ってほとんど同じ流れ。アクションのすごさにも目が慣れてきて驚きがない」といった微妙な感想が並び、評判は芳しくない。このまま順位を落としてしまうのだろうか……。
6位は、ファンタジー・アドベンチャー映画『ファンタスティック・ビースト』シリーズの第3弾『ファンタスティック・ビーストとダンブルドアの秘密』が初登場ランクイン。大人気小説で映画化もされた『ハリー・ポッター』シリーズの著者であるJ・K・ローリングがオリジナル脚本を務めている。
シリーズ最新作『ダンブルドアの秘密』では、主人公で魔法動物学者のニュート・スキャマンダー(エディ・レッドメイン)が、史上最悪の魔法使い・グリンデルバルドの恐るべき野望を阻止するという、重大な使命を託される。ニュートはチームを組み、グリンデルバルドに挑むも……といった内容だ。
同作の公開を待ち望んでいた『ファンタスティック・ビースト』ファンは多いようだが、ネット上の評判は意外にもシビア。「映画全体を通して、結局何を見せたかったのかよくわからない。そろそろシリーズを打ち切ったほうがいいのでは……」「シーズン1、2は面白かったけど、3はうーん……。次回作は映画館で見なくていいかも」「ストーリーが支離滅裂で、映像美でなんとかしてる感じ。好きなシリーズだけに残念」など、辛口の感想が多い。これからどこまで動員を伸ばせるのか注目したい。
続く7位には、『第94回 アカデミー賞』で国際長編映画賞を受賞した、西島秀俊主演の『ドライブ・マイ・カー』がランクイン。昨年8月に公開されてから超ロングラン中だが、『アカデミー賞』を受賞したことでさらに動員が伸びているようだ。
8位には、公開16週目の『劇場版 呪術廻戦 0』がランクイン。4月25日には、興行収入135億円を突破し、歴代興行収入ランキングで15位に食い込んだこともわかった。同率15位には『E.T.』(1982年)など3作が並んでいるため、『劇場版 呪術廻戦 0』が“ごぼう抜き”を果たし、一気に順位を上げる日も近そうだ。
続く9位には、『第94回 アカデミー賞』で作品賞など3部門を受賞した『コーダ あいのうた』が初めてトップ10にランクイン。父、母、兄の家族の中で、唯一耳が聞こえる高校生のルビー・ロッシ(エミリア・ジョーンズ)が主人公で、合唱部の顧問に歌の才能を見出され、名門音楽大学を目指すよう勧められるも、両親には反対されてしまい……といったストーリー。
日本では今年1月に公開されているものの、『アカデミー賞』受賞後に初めてトップ10入りを果たしている。映画レビューサイトには、「今年のアカデミー作品賞候補作の中でもピカイチ」「何度も笑い、心揺さぶられた。見てよかった!」「これは文句無しにアカデミー賞作品賞ですね。話は王道だけど、それがいい」といった絶賛が多く、今後、大幅に数字を伸ばしていくかもしれない。
10位には、ロバート・パティンソンがDCコミックスのスーパーヒーロー、ブルース・ウェイン=バットマンを演じるノワール・アクション超大作『THE BATMAN -ザ・バットマン-』が公開5週目でギリギリランクインした。
1位 SING/シング:ネクストステージ
2位 映画ドラえもん のび太の宇宙小戦争 2021
3位 映画 おそ松さん
4位 余命10年
5位 モービウス
6位 ファンタスティック・ビーストとダンブルドアの秘密
7位 ドライブ・マイ・カー
8位 劇場版 呪術廻戦 0
9位 コーダ あいのうた
10位 THE BATMAN -ザ・バットマン-
嵐の二宮和也がパーソナリティを務めるラジオ番組『BAY STORM』(bayfm)。4月24日放送では、二宮が自身のパスワード管理法を明かした。
リスナーからのメールで、パスワードの話題になったこの日。二宮は自身のさまざまなアカウントのパスワードについて、「覚えてますよ」ときっぱり。紙に書いて管理しているそうで、「友だちから紙に書いておいたほうがいいって言われて」と明かした。
また、その紙は「めちゃくちゃ軽い金庫に入れてます」とのこと。ディレクターから「それ言わないほうがいいですよ!」と注意されたものの、二宮は「ただ開かないっていうだけの金庫に入れてます」と持ち運べるほどの重さの金庫に入っていると告白。
ほかにも、すべてのIDをスマホのメモ機能に書いているというが、その量が膨大なため、いざ必要になった際は探すのに「ものすごい時間かかります」とのこと。また、「大概(必要なパスワード)が真ん中ら辺にいるんですよ。最初とか最後(に書かれているものは)なんとなく覚えてる」と言い、「謎の半期に1回とかに認証作業させられるのが一番嫌です」と嘆いていた。
また、二宮は「これプロテクトの環境だから仕方ないんだけど、どっちかにしてもらいたい。『IDかパスワードのどちらかが間違っています』って、どっち? それだけ言って! みたいな」と不満を口に。「本当に、電話番号打ち込むから、どっちが間違ってるか(電話で)教えてほしいな。『パスワードです』ってボソッと言ってほしいな」とリクエストしていた。
二宮は「プロテクト上しょうがない」と納得しつつも、「でも、言ってほしいの! どっち、って。『パスワードですよ』って言ってくれれば、こっちだってパスワード死ぬほど打つのに!」と苦笑い。さらに、その後もリクエストはエスカレートし、「小さい声で最初の一文字だけ言ってもらっていいですか?」と続け、ディレクターを爆笑させていた。
この日の放送に視聴者からは、「金庫入れてるからいちいち出して探すの面倒くさいんだろうな」「パスワードあるある共感しかない!」「IDとパスワードどっちが間違ってるか教えてほしいはめちゃくちゃわかる」という声が集まっていた。
チャンネル登録者数約48万人の「おたひかチャンネル」を運営するカップルYouTuberの“おた”と“浦西ひかる”が4月24日、半年ほど前から“ビジネスカップル”になっていたことを認める謝罪動画を公開。しかし、視聴者からは「本当かなあ?」「闇が深そう」などと懐疑的な声が相次いでいる。
事の発端は、暴露系YouTuberの“ガーシー”こと東谷義和氏のTwitter。23日、“ポジティブクリエイター”を名乗る実業家でインフルエンサーの春木開とひかるとのラブラブ写真を投稿し、「(2人は)お付き合いしてるそうで 『おたひか』は終了しております カップルでやってる企業案件 違約金やべーぞ」と、おたひかの破局を暴露。
続けて、「あと春木に関しては、めちゃくちゃ闇闇DMが届いとるけど、大丈夫かー?」とつづり、“黒い交際”を示唆するような写真も公開した。
「『おたひか』は、SNSを通じて仲を深め、3年ほど同棲したのち、今年1月にADHDを公表しているおたが“生活面で自立するため”との理由で別居を報告。最近では、3月に開催されたイベント『関西コレクション』のステージで“キス寸前”のパフォーマンスをして、観客を沸かせました。一方の春木は、資産数百億円ともうわさされる実業家で、2019年6月放送のバラエティ番組『有吉ジャポン』(TBS系)には、『365日キャバクラに通う謎の男・キャバ王』として出演していました」(芸能ライター)
東谷氏のツイートを受け、おたひかカップルは24日のYouTube動画で「半年ほど前に、おたひかカップルはお別れしているにもかかわらず、皆さまにご報告ができておらず、誠に申し訳ございませんでした」と謝罪。破局の理由について、おたは「単刀直入に言うと、僕が浮気をしました」「別れた原因は、全部自分にある」と語り、報告が遅れたのは「お仕事の都合などで、どんどん先延ばしに」なってしまったと説明している。
そして、動画の途中から春木も加わり、はるかと真剣交際中であることを報告したほか、「(2人に)『別れたことを報告しないでくれ』って言ったのは僕です」と、“破局隠し”は自身の助言によるものだと説明。その後、この日が春木との初対面だというおたは、「オーラがすごすぎて、かっこいいんですよ」「お会いできて感謝しかない」とリスペクトを伝えていた。
「カップルYouTuberを応援する視聴者は、“交際中の2人”を見守りたい人が多いようで、破局した途端に人気がガタ落ちするケースも少なくないです。また、ネット上には『破局しているのに交際しているかのように見せるのは、“やらせ”と同じでは?』『別にビジネスカップルでもいいけど、破局を隠して視聴者をだましたのがよくない』といった指摘も見受けられるため、おたひかは謝罪動画を出さざるを得なかったのでしょう」(同)
ただ、今回の説明通りであれば、“破局隠し”を促したのは春木のようで、これにネット上には「理解できない」と疑問の声も多い。
「一部からは、『春木が破局報告を止める意味がわからん。はるかのこと本気じゃないの?』『自分の彼女にウソをつかせて、元カレと仕事させるなんて、彼氏の行動としておかしくない?』といった声が続出。同時に、『おたくん、本当に浮気したのかなあ。春木に言わされてない?』『おたくんが浮気するとは思えないんだよなあ。誰かに丸め込まれてないといいけど……』などと、おたを心配する視聴者も多い。とはいえ、東谷氏は25日に『誰と浮気したか、オレの口からより 自分でやった方が傷口少なくすむで』と、おたの浮気が事実であるかのようなツイートをしており、今後さらなる真実が明らかになるかもしれません」(同)
半年間も“カップルのフリ”をしていたことが発覚し、ファンをがっかりさせてしまったおたひかカップル。ネット上では、“浮気した”おたよりも、はるかや春木への批判が目立つが、真実やいかに……。
歌手の浜崎あゆみが4月22日にニューシングル「Nonfiction」をリリース。オリコン集計のデイリーデジタルシングル(単曲)ランキングで1位を獲得したり、同日公開されたミュージックビデオ(以下、MV)がYouTubeの「急上昇ランキング」に入ったりとヒット中だが、ファンからは、あるアーティストの楽曲に「似てる」などと囁かれているようだ。
「Nonfiction」は、4月8日に浜崎のデビュー24周年を記念してリリースされた、約1年ぶりの新曲。R&Bテイストが感じられるダンスチューンで、MVにはド派手なピンクのスーツを着た浜崎と、大人数のダンサーがキレのあるパフォーマンスを披露している。また、MVの前半ではピンクの巨大な“ウサギの像”がたびたび登場し、後半でそのピンクのウサギが真っ黒な涙を流し、“黒いウサギ”になってしまう意味深なシーンも、ファンの間で話題になった。
「浜崎の新曲やMVについて、ネット上にはファンから『今回の新曲もカッコいい! リリースから何度も聞いてる』『MVに中毒性があるな〜。さすがあゆだわ!』などと絶賛の声が出ています。一方、一部ネット上では『平井堅が安室奈美恵とコラボした「グロテスク」に似てる』『「グロテスク」を意識してるのかな?』といった意見もチラホラ。R&B感が強い曲調や、“疑問文”が使われている一部の歌詞、MVにウサギが登場する点も共通していると指摘されているようです」(芸能ライター)
「グロテスク」は平井堅が2014年4月にリリースした、安室奈美恵とのコラボシングル。平井にとってキャリア初のコラボで、安室をリスペクトしていた平井が手紙でオファーし、実現したという。平井ファンのみならず、安室ファンにも人気の高い楽曲として知られているが……。
「浜崎の新曲と『グロテスク』が似ているとの声を受けて、8年前に平井の公式YouTubeチャンネルで公開された同曲の宣伝動画のコメント欄にも、『浜崎あゆみの曲とそっくり』『確かに似てるかもしれないけど、パクリとはいえないのでは?』『似てるって言われてたから改めて見たけど、確かに似てる』『あゆのMVにもウサギ出てくるよね?』といった意見が寄せられている状況です」(同)
ちなみに、浜崎は今年1月末、デビュー24周年を記念したスペシャル公演『ayumi hamasaki ASIA TOUR ~24th Anniversary special @PIA ARENA MM~』のロゴをインスタグラムに公開した際にも、似たような指摘が相次いだ。
「公開されたロゴはピンクと黒が基調で、モノグラム調の背景に、ポニーテールヘアの女性の横顔シルエットが入っているデザインでした。このロゴについてネット上では、世界的人気を誇る着せ替え人形『バービー』のロゴや、高級ブランドのルイ・ヴィトンのモノグラムに似ているという声が相次ぎ、一部では“コラボ説”まで飛び交ったほど。こうした声が出たからかは不明ですが、のちにロゴ画像はインスタグラムから削除されています」(同)
今回の新曲は「グロテスク」を意識したのか、たまたま似てしまったのかは定かでないが、久々のリリースに味噌がつかないことを願うばかりだ。
アンガールズ・田中卓志の冠クイズバラエティ番組『呼び出し先生タナカ』(フジテレビ系、日曜午後9時/以下、『タナカ』)が4月24日にスタート。初回は午後7時から3時間スペシャルとして放送されたが、ネット上では「田中がかわいそうで見ていられない」などと、同情的な声が相次いでいる。
「お笑い教育“一斉テスト”バラエティー」をうたう同番組は、ゴールデン帯初MCを務める田中が“担任・タナカ先生”に扮し、芸能人の「ヤバ解答をシェア」する内容。“副担任・ハセガワ先生”としてシソンヌ・長谷川忍がレギュラー出演し、初回には生徒役として宮下草薙・草薙航基、黒木ひかり、小宮璃央、ふぉ~ゆ~・辰巳雄大、トラウデン直美ら15人が制服姿でゲスト登場した。
1問目には、「神無月」の読み仮名を書く国語の問題が出され、“ゆうちゃみ”こと古川優奈が「じんむけい」と解答すると、田中は「ジンムって人がいるんですか? ギャルで。ジンム系ファッションじゃん」とツッコミ。続いて、「じんなげす」と解答した横川尚隆には、田中が「そうでげす~みたいな。子分肌の(人がよく言う)。親方、じんなげす~」と、珍奇さを強調して共演者の笑いを誘っていた。
実はこの番組、放送前から企画内容が同局のバラエティ番組『めちゃ×2イケてるッ!』(1996年10月19日~2018年3月31日放送)の定番企画「めちゃイケ期末テスト」に「酷似している」とネット上で話題になっていたのだが、放送後にもやはり「『めちゃイケ』のパクリじゃん」「ほぼ『めちゃイケ』。既視感ハンパない」「『めちゃイケ』の後継番組として見たほうが自然」といった指摘が相次いだ。
「『めちゃイケ期末テスト』は、先生に扮したナインティナイン・岡村隆史が回し役となり、『めちゃイケ』メンバーや当時AKB48だった川栄李奈らゲスト解答者の珍解答をイジるような内容。03年12月には平均視聴率25.1%(ビデオリサーチ調べ、関東地区/以下同)を記録するなど、『めちゃイケ』の代名詞といえるほどの人気を誇るコーナーでした。なお、『タナカ』の総合演出は、『めちゃイケ』でディレクターを務めていた人物。コーナーのフォーマットをほぼそのまま持ってきたとしても、おかしくないでしょう」(芸能ライター)
伝説的な企画を同局が「復活させた」ともいえる『タナカ』だが、内容が似ているがゆえに、ネット上では番組の面白さや、岡村と田中の力量などを比較し、『タナカ』を酷評する声が続出。さらに、同番組初回の世帯平均視聴率が6.2%と振るわなかったこともあって、「『めちゃイケ』メンバーを集めて、復活スペシャルを放送したほうがよかった」といった意見も見られる。
「『タナカ』の放送後、ネット上には『田中が司会じゃ弱すぎ。やっぱり岡村のイジリが神がかってた』『やってることは一緒なのに、MCが変わるとこんなにつまらない番組になるんだ……』『先生役は岡村じゃダメだったの?』などと、田中に否定的な声が続出。一方で、『田中の“やらされてる感”が強くて見ていられない』『ゴールデン初MCなのに、「めちゃイケ」のパクリ番組とか荷が重すぎるでしょ。かわいそうに』といった同情的な声も多く見られます」(同)
さらに、田中の状況から、「これ、リアル『水ダウ』じゃん」「まさに『水ダウ』状態の田中……」などと、TBS系バラエティ番組『水曜日のダウンタウン』の検証企画を想起したネットユーザーも少なくなかったようだ。
「2017年8月9日の同番組では、『もろパクリ企画でもMC仕事ならついつい受けちゃう説』と題した企画を放送。ダウンタウン・浜田雅功がMCを務める同局『プレバト!!』の“もろパクリ番組”のMCを、千鳥や銀シャリ、アンジャッシュ・渡部建らに持ち掛けるとどうなるか……という内容でしたが、今回の田中の状況に重ね合わせた視聴者も多いようです」(同)
視聴者をモヤモヤさせてしまった『呼び出し先生タナカ』。生徒役のゲストに対しても、一部ネット上で「爪痕残す気満々なのが丸見えで残念」「全員空回りしてた」といった声が上がっているが、“早期打ち切り”とならないことを祈るばかりだ。
寒い冬が終わり、春の暖かさが感じられる季節になりました。おしゃれもメイクも楽しめる時期ですが、肌は思った以上に冬のダメージを受けています。冬の乾燥に耐えた肌は、バリア機能や保湿機能が低下していることが多いため、季節の変わり目は、特にスキンケアを慎重に見直す必要があるのです。
そこで今回は、肌のバリア機能を紹介するとともに、この時期だからこそ意識したい、正しいスキンケア方法を薬剤師の相田彩氏が解説します。
「肌バリア機能」という言葉を聞いたことはありませんか? これは、紫外線やほこり、雑菌、刺激などからバリアのように肌を守る、皮膚の働きのこと。バリア機能によって必要な水分が閉じ込められて、肌の潤いが保たれます。肌バリアが正常に機能しているおかげで、私たちの肌はみずみずしく健康に維持されるのです。
肌のバリア機能は、皮膚の一番外側にある角質層の「天然保湿因子」「皮脂膜」「細胞間脂質(セラミド)」から成り立っています。これらがバランスよく整っていると、肌から水分が必要以上に蒸発することを防ぎ、外部の刺激に対応して、肌に水分が保たれた健康な状態を作ることができます。
肌は、季節の変わり目に敏感になりますが、気温や湿度、エアコンや花粉などの刺激物質と関係しています。そのため、冬の乾燥やエアコンを頻繁に使う時期を過ごしてきた肌は、春になってバリア機能や保湿機能などが低下している場合があるのです。
また、春は気温の上昇につれて体の新陳代謝も上がり、汗や皮脂の分泌量が増え、赤みや痒みなどの肌トラブルが起こりやすい季節。肌バリア機能の低下を防ぐためにも、春は正しいスキンケアを心がけることが重要だといえます。
肌のバリア機能が低下すると、潤いに必要な水分が蒸発し、乾燥肌になってしまいます。また、外部からの刺激にも弱くなるので、すぐに肌トラブルを起こしてしまうのです。ここでは、バリア機能を正常に維持するために必要な対策をご紹介します。
肌の水分が不足すると、乾燥して敏感肌になってしまいます。水分は老化や新陳代謝のバランスも影響しますが、乾燥は特に大敵。乾燥によってバリア機能が低下した肌は、水分を保つ力も弱くなってしまうのです。
肌の角質層の中でも、細胞間脂質(セラミド)は、バリア機能を正常に維持するために欠かせません。そのため、化粧品や保湿剤は、セラミドが配合されているものを選びましょう。なお、より浸透しやすい「ナノ化」されているものの使用をおすすめします。
洗顔で汚れや脂を落とそうと、肌をゴシゴシ強くこするのはNG。過度なケアは、かえってバリア機能を傷つけてしまいます。また、肌に合わない化粧水や化粧品を我慢して使うのも避けましょう。刺激を感じたり、肌に合わなかったりする商品は使用せず、自分の肌が心地よく感じるものを選んでください。
食事では、バランスよく栄養素をとり入れることが大切。肌のバリア機能で重要なセラミドは、栄養不足でも減少してしまいます。肌のもとになるタンパク質やアミノ酸を、肉や魚、卵などから上手にとり入れましょう。
また、肌は毎日ターンオーバーを繰り返しています。ターンオーバーを正常に維持するために、ビタミン類を摂取することもポイント。ビタミンAやビタミンCのほか、亜鉛などの栄養素も、野菜やフルーツなどから偏りなくとるように心がけてみてください。
肌トラブルの予防や対策として、体の内側からアプローチすることもできます。肌トラブルは血液の巡りが悪くなることによって、全身に栄養が行き渡らないことが原因と考えられるからです。自然の生薬からなる漢方薬で血の巡りを改善し、肌トラブルを起こす体質や症状を改善することもできます。
漢方薬は、一般的に副作用が少ないといわれており、安心して使用しやすいです。自分に合った漢方を使用することで、体質の改善も期待でき、根本から症状を治すことにつながります。
ハトムギの皮を除いた種子からできており、肌のターンオーバー活性化にも効果が期待できます。また、体内の余分な水分や老廃物を排出する助けもしてくれるので、イボや肌のキメを整えるのにも有効です。
体力が中等度以上の方に向いています。のぼせ気味の方や顔が赤い方などに適し、体に溜まった余分な熱を取り除くことで、肌にも作用する漢方薬です。また、体の中に熱がこもることで起こる、痒みや湿疹などにも用いられますが、熱を冷まし、体を冷やす生薬で構成されているため、冷え性の人には向きません。
以上が肌に悩みを持つ方におすすめの漢方薬ですが、肌の状態やニキビ、アトピー、皮膚炎などの症状によって、適しているものは異なります。漢方薬は、ご自分の状態や体質にうまく合っていないと、効果を感じられないだけでなく、場合によっては副作用が生じることもあるのです。
しかし、たくさんの漢方薬から、ご自分にあった漢方薬を見つけるのは大変ですよね。そんなときは、「あんしん漢方」などのオンライン漢方サービスに、一度相談してみるのもいいでしょう。漢方に精通した薬剤師とAIが、あなたに効く漢方薬を見極めて、お手頃価格で自宅に郵送してくれます。
肌のケアというと、洗顔や化粧水、乳液などの外用品を思い浮かべますが、体質や食生活、睡眠やストレスなど、日常生活の基盤が深く関係しています。忙しい生活の中でも、バランスのよい食生活やストレスの軽減など、自分自身のケアを大切にしてみましょう。健康な生活が維持できてこそ、潤いのある美しい肌が映えるのです。
薬剤師・相田彩
薬剤師。昭和薬科大学薬学科卒業。総合リハビリテーション病院、精神科専門病院、調剤薬局に勤務するなかで、漢方薬が使用される症例の多さと、体質や症状に適した漢方を使用することの重要性を実感する。漢方薬の力をより多くの方に広めるために、漢方のプロがAIを活用して自分に適した漢方薬を選び、お手頃価格で自宅に郵送してくれる「あんしん漢方」で情報発信をしている。
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