――「節約」と「料理」をこよなく愛する俳優・布川隼汰が、業務用スーパーのありとあらゆる食品を本音でレビュー&「ほぼ100円」の節約レシピを大紹介！

　こんにちは！　業務スーパーなしでは生きられない体になってしまった、業スー俳優・布川隼汰です！　業務スーパーには本当にさまざまな種類の商品がありますが、長く通っていると、だいたい購入品のパターンが決まってきます。すると、作る料理もワンパターンになりがち……ということで、今回は普段のヘビロテ品を一風変わった使い方で調理します。アレンジを利かせて普段の食卓に変化をもたらしましょう！

本日の戦利品はこちら

1.「明星 チャルメラ 宮崎辛麺　96g×5袋」275円

　普通においしい袋麺。ネットで買うと500円近くしますが、業スーなら半額近い275円！　辛さも本格的で、ラクしたいお昼ご飯に最適！　今回は粉末スープを利用したアレンジレシピをご紹介します。

2.業務スーパー「肉肉焼売　30個入り」198円

　冷凍庫にあるだけで助かる業務スーパーの超定番商品。500wのレンジで2分温めるだけで頂ける優れもので、名前の通りお肉もたっぷり入っています。今回はそこにひと手間加えて、別の中華料理風にアレンジ！

3.業務スーパー「チキンナゲット　1kg」498円

　業務スーパーの人気商品。安くておいしいので毎回買うのはいいものの、揚げ油を用意するのが億劫なのと、毎度同じ調理方法になって少し飽きてしまいがち。そこで今回は発想を変えて、ご飯のお供に変身させちゃいます！

　では、これらの戦利品で実際に100円以下のメニューを作っていきます！

（材料）
フライドポテト（シューストリングカット）……250g　50円
「明星 チャルメラ 宮崎辛麺」の粉末スープ……1／2袋　約20円

合計70円

1.フライドポテトをフライパンで揚げ焼きする
2.揚げてよく油を切ったら、ポテトを大きめのボウルに入れ、粉末スープとよく混ぜたら完成！

◎ワンポイント
粉末スープが塊になりやすいので、なるべく大きなボウルで混ぜましょう

◎感想
これ、今まで食べたシャカシャカ系のポテトフライの中で一番ウマいです。味といい、辛さといい、完ぺきでした。自信を持ってお勧めします！　余った麵は、鶏ガラスープと醤油、砂糖でスープをつくればチキンラーメンに早変わりです！

（材料）
「肉肉焼売」……10個　66円
青ねぎ……30g　9円
マヨネーズ……大さじ2　8円
しょうゆ……小さじ1　1円
砂糖……小さじ1　1円

合計85円

1.焼売を解凍し、180度の油で皮がカリッとするまで揚げる
2.ボウルに青ねぎと調味料を混ぜ合わせ、揚げた焼売に絡ませたら完成！

◎ワンポイント
焼売は凍ったまま揚げると跳ねやすく、中まで火が通りづらいので解凍してから揚げるようにしましょう！

◎感想
エビマヨが好きなんです。でもエビは少し割高なんです。そこで焼売の登場です！　皮のカリカリがうまく衣の役割をしてくれて、食感最高！　肉のジューシーさとマヨネーズのコクが合わさって、ご飯がモリモリ進みます。調理も簡単なので、おやつや夕飯のもう一品にも最適！

（材料）
チキンナゲット……6個　66円
卵……1個　10円
玉ねぎ……1／3個　8円　

●しょうゆ……大さじ2　2円
●酒……大さじ2　2円
●みりん……大さじ2　2円
●砂糖……小さじ1　1円
●水……50g　0円

一味唐辛子……少々　1円
黒ゴマ……少々　1円

合計93円

1.●の調味料を鍋で沸騰させ、カットした玉ねぎと冷凍したままのチキンナゲットを入れて、フタをして弱火で5分ほど煮込む
2.溶いた卵を半分回し入れ、フタをして弱火で1分加熱。その後、残った卵を入れ、火を止めて1分蒸らす
3.ご飯に盛り付けて、一味と黒ゴマをかけたら完成！

◎ワンポイント

・卵は2回に分けて入れたほうがトロトロ感が出ます
・甘めが好きな方は、●の調味料に「砂糖小さじ1」を追加しましょう

◎感想
まさかのチキンナゲットカツ重！　ナゲットの衣がいい具合に出汁を吸ってくれています。揚げる手間がなくカツ重が作れるのはうれしい！　自分でも「これアリ!?」と驚いたレシピでした。お好みで一味と黒ゴマをかけると七味唐辛子風になります。もちろん七味唐辛子をかけてもOK！

【布川隼汰の近況報告】
所属ユニット『生きることから逃げないために、あの日僕らは逃げ出した』が2度のライブ中止を経て待望の復活公演を開催！　12/28、29日、布川隼汰の渾身の叫びを浴びにきてください!!　日頃のモヤモヤ、悩み、吹っ飛ばします。エンタメの力を、ナメるな。
https://ikinige.therestaurant.jp/

編集G　あー、今年もコロナに始まり、オミクロン株の発生でコロナに終わる感じね。この1年、心をひととき癒やしてくれたのが、猫動画、犬動画。やっぱり動物はいいね。

しいちゃん　芸能人も多忙ながらペットに愛情を注いでいる人は多いね。「フライデー」2021年11月26日号（講談社）には、愛犬を散歩させている木村拓哉と工藤静香夫妻の写真が載っていたよ。今年4月の写真とのことだけど、恵比寿ガーデンプレイスで1つのアイスクリームを夫婦で交互に食べながら、オーストラリアン・ラブラドゥードルとオールド・イングリッシュ・シープドッグを散歩してたんだって。

編集G　わ、大型犬かわいい、うらやましい〜。広い家があってこその大型犬だね。しかし、なぜ1つのアイスクリームを食べながら散歩してるの？　明らかに木村と工藤だとバレバレだし。仲良しアピール（笑）？

しいちゃん　仲良し夫婦といえば、妻・藤原紀香とおしどり夫婦といわれる片岡愛之助。11月29日放送の『しゃべくり007』（日本テレビ系）に「ネコを愛しすぎる歌舞伎俳優」として、愛猫のマンチカンの「まー之助」を抱いて登場してたよ。

編集G　まー之助は、紀香のインスタグラムにもたびたび登場するから知ってるよ。夫婦でかわいがっている様子がよくわかる。

しいちゃん　片岡は「初めてなんです、こうやって連れてくるの。意外とおとなしくて」とにこやかにしていたけど、まー之助は目を見開いてキョロキョロ、しっぽを膨らませて警戒しているようだった。その様子を見た視聴者からは「かわいい」という声があったものの、「怯えてる」「怖がってる」「まぶしくて騒がしいスタジオは猫にとってストレス」「かわいそう」「スタジオに連れてくるな」という批判の声も多い。その後、まー之助は片岡の横にあるボックスに入れられていたけど、ずっと緊張しているようだったよ。

編集G　それは猫好きからすると胸が痛むよ。別にわざわざ連れてこなくても、自宅で撮った動画を流せばよかったのに。

しいちゃん　石田ゆり子は現在、9月下旬からミルクボランティアに参加し、子猫の「ちびた」を育てている最中。ミルクボランティアとは、保健所に保護された離乳前の子猫を一時的に預かって育てる活動のこと。生後間もない子猫は頻繁にミルクをあげなきゃいけないからお世話が大変。石田は以前から5匹の保護猫と1頭の愛犬と暮らしており、愛猫と愛犬専用のインスタグラムも開設。そこで、ちびたとの暮らしについてもたくさん投稿している。

編集G　石田がすっぴんでミルクをあげている写真や動画もあるんだよね。石田の愛犬でゴールデンレトリーバーの「雪」も母猫代わりのようにちびたをお世話していてほほえましい。

しいちゃん　石田は同インスタグラムで、11月26日には「ちびたに、さっき、忘れないでねと話した」「忘れないでね、じゃないんだな。ちびたのなかにこの2ヶ月と少しの日々が存在してくれてちびたそのものになって溶け込んでいるんだよ」と愛情たっぷりに育てていることを明かし、12月1日には「ちびたも1キロを超え、今およそ生後2ヶ月半。あかちゃんぽさはあるものの、そろそろずっとのおうちへ…の時期です。がしかし、もしかしたら年明けくらいまでうちにいるかも…まだわからないけど…とにかく、わたしのスケジュール次第なのです…」とつづってる。フォロワーから「ゆり子さんは本当に素晴らしい方」「いつもインスタ見てます」「尊敬」「癒やされる」「心も美しい人」と称賛されている。

編集G　写り込んでいるリビングもセンスがよくて素敵な暮らしだわー。憧れる。

しいちゃん　元俳優の押尾学氏は、11月19日、自身のインスタグラムで「goodmorning #photooftheday #goodvibes #instagood #doglover」とタグを付け、愛犬にキスしようとしている写真を投稿。

編集G　押尾氏、久しぶりに見た！　今何をしているの？

しいちゃん　「フライデー」15年9月4日号の報道では「何をやってるかは言えないけど、芸能界の頃より全然儲かってるよ」とコメントしてた。輸入ビジネスをしているのではないかと言われていて、すでに再婚もしている。

編集G　一般人の今もインスタグラムのフォロワーは3.4万人もいるんだね。ものすごく羽振りがよさそうだから、何をして暮らしているのか気になるわ……って、せっかくかわいい愛猫、愛犬の話で和んでいたのに、最後、押尾氏で持っていかれたじゃん。私のほっこりどうしてくれんのよー（怒）！

――「キツイ」「汚い」「男臭い」……なんとなく近寄りがたいイメージのある“日雇労働”。その、実態はどのようなものなのか？　日雇い労働を生業とするアラサー・柿ノ種まきこが、日雇いの日々と人間模様を紹介します。

第180話『キビシー!!　人見知りには不向きな超絶キラキラ現場～後編～』

 前編はこちらから

　若いキラキラ日雇い男子が、作業前に円陣を組んで気合いを入れようという提案。人見知りアラサーにはかなりきついっす。若い子達で盛り上がっていましたが、社員さんの一言で一蹴。命拾いしました……。

――毎週、木曜日に最新話を更新。次回181話は12月9日（木）の更新予定です。