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月別アーカイブ: 2021年7月
汗っかきな42歳女性、「大人のあせも」で周囲の目が気になる！ 塗り薬も効果薄……悩みの体質から改善した方法とは？
「ベタつく汗で体中がかゆい」「あせもがひどくて、半袖を着るのが恥ずかしい……」みなさんは、こんな悩みを抱えていませんか？
暑い夏に吹き出す汗は、スポーツや温泉などでスッキリかく汗とちがって不快ですよね。夏場の汗はさらに、「あせも」などの肌トラブルを引き起こす原因にも。そこで今回は、あせもの原因と対処法について薬剤師が解説します。
1.ひどいあせもで引きこもりがちに……周囲の目線も気になる！
これからご紹介するのは、“大人のあせも”に悩むみのりさん（仮名）42歳のエピソードです。ここ数年、夏場にあせもができて困っているというみのりさん。もともと汗っかきな体質だといいます。
「保育士の仕事をしているので、天気がいい日はほぼ毎日、子どもたちと汗だくになって一緒に園庭を走り回っています。保育室は室温を下げすぎてはいけないので、部屋に戻っても汗はなかなか引きませんし、最近はウイルス対策の室内換気のため、窓を開けて過ごすことが多い。そのため、室内にいても滝のような汗が止まらず、最近、ひどいあせもができてしまったんです」
子どもたちの世話でバタバタしているから、自分のことは後回しになりがちですが、拭いきれなかった汗は、そのままあせもの原因に……。特に首元や腕といった目につくところのあせもは、周囲の視線も気になってしまい、大きな悩みを抱えてしまったそうです。
「外に出て汗をかきたくないから、休日はエアコンのきいた部屋に引きこもるようになりました。肌を出していると、無意識にボリボリとかいてしまうため、長袖や首元の隠れる洋服を選ぶようになったんです。しかし、ますます体内に熱がこもって、汗が出るようになった気がします」
皮膚科から塗り薬を処方されたものの、汗で流れ落ちてしまうためか、あまり効果を感じなかったそう。かゆみ止めの薬を飲んでも、あせも自体が治ることはなかったといいます。
「これ以上、あせもがひどくなるかもしれないと思うと、仕事中もなかなか外に出られなくなってしまいました。暑い夏だって、大好きな子どもたちと思いっきり触れ合って遊びたいのに……何かいい方法はありませんか？」
あせもは、汗腺から汗がスムーズに排出されないことで起こります。
汗は体の熱を冷まし、体内の老廃物を外に出す大切な役割を担うものです。しかし、大量に汗をかいてそのままにしておくと、アカやホコリが汗腺の出口に詰まってしまうことがあり、汗が汗腺にたまって炎症を起こしてしまいます。これが「あせも」の原因です。
3.「あせも」には漢方がおすすめ
「塗り薬以外の方法で、あせもを治すことができないものか」と考えていたみのりさん。偶然、テレビで「猛暑であせもが増えている」というニュースを目にします。そこでは、薬剤師が塗り薬以外に漢方薬を勧めていたそう。
さっそくネットで検索し、漢方薬をネットで頼めるサービスを発見。「これは便利！」と試してみると、「桂枝加黄耆湯（けいしかおうぎとう）」という漢方薬を勧められました。飲み始めてみたところ、次第に大量の汗をかくことがなくなり、あせももできにくくなったそうです。
「気持ちがかなりラクになって、子どもたちと気兼ねなく遊べるようになりました。今はより積極的に、保育に関われています」
漢方薬であせもが改善したという、みのりさんのエピソードでした。
3-1.「あせも」ができにくい体質を目指すには？
漢方医学では、皮膚トラブルの主な原因は、気候や環境変化などによる原因（外因）や身体の不調などによる原因（内因）と考えます。また、「皮膚は内臓の鏡」という考えから、皮膚トラブルは体質的な素因に左右されやすいとされているのです。
あせも、じんましん、皮膚疾患などの根本改善には、医療現場でも使われている漢方薬がおすすめ。漢方薬は体質に合ったものを服用することで、効果を発揮しやすくなります。
みのりさんの場合、風邪をひきやすく、寝汗やのぼせが多い体質なのだそう。特に上半身に汗をかきやすく、色白なタイプ。漢方医学では、こうした個人の特徴も、漢方薬を選ぶ際の重要なポイントとなります。体質に合った漢方薬を飲むことで、今起こっている不調の改善だけでなく、根本的な体質の改善を目指すことができるでしょう。
それでは以下に、あせもによく使われる漢方薬の例をご紹介します。
・桂枝加黄耆湯（けいしかおうぎとう）：あまり体力がなく、汗をかきやすい方に
皮膚の締まりをよくし、体内に溜まった水気を取り去ります。
・消風散（しょうふうさん）：かゆみが強く、温めるとさらに症状が増す方に
かゆみを抑え、熱感を落ち着かせます。蕁麻疹や水虫にも使われます。
漢方薬は、ご自分の状態や体質にうまく合っていないと、効果を感じられないだけでなく、場合によっては副作用が生じることもあります。しかし、たくさんの漢方薬から、ご自分に合った漢方薬を見つけるのは大変ですよね。
そんな時は、「あんしん漢方」などのオンライン漢方サービスに、一度相談してみるのもいいでしょう。漢方に精通した薬剤師とAI（人工知能）が、あなたに効く漢方薬を見極めて、お手頃価格で自宅に郵送してくれる「オンライン個別相談」が便利です。
4.暑い夏も“サラサラお肌”でさわやかに！
あせもにならないようにするには、汗をかいたまま放置しないことが重要。こまめに汗を拭いたり、着替えたりするのはもちろん、高温多湿の環境では、エアコンをうまく活用しましょう。
しかし、このような対策が難しい場合や、体質から見直したい方には、根本から改善するのがベスト。この季節に予想されるあせも対策として、漢方を試してみるのもいいかもしれません。まずは専門家に相談し、夏でもサラサラな肌を目指しましょう！
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子どもの遊び道具として鉄板の楽器系おもちゃは、誰でも簡単に音が鳴らせてリフレッシュになりますよね。ダイソーではミニギターやカスタネットなど、数多くの楽器系おもちゃを入手可能。今回は叩くだけで手軽に楽しめるおもちゃを2種類ピックアップしてみました。
見た目も愉快でキュートなダイソーの「キッズドラムセット（ミニ）」
便利度：★★★☆☆（紐つきで持ち運びやすい）
コスパ：★★★☆☆（値段に合った質感）
デザイン：★★★★☆（側面のヒヨコがキュート）
まず紹介する「キッズドラムセット（ミニ）」は、付属のスティックでドラムを叩いて音を鳴らすおもちゃです。ドラム本体の大きさは約13.2（直径）×6.4cm（高さ）ほどでコンパクト。側面にはカラフルな紐がついていて持ち運びやすく、どこでも好きな場所で演奏できますよ。
普通のドラムセットと違ってシンバルなどはついていないものの、ドラムは存在感抜群の音。軽く叩くだけでも、ドンドンと張りのある響きを楽しめます。好きな音楽を流しながら、一緒にリズムをとってみるのもアリかもしれません。
ドラムの側面にはヒヨコのキャラクターが描かれており、見た目のかわいさも高ポイント。おもちゃ箱にしまわないで部屋に飾っていても癒やされます。
便利度：★★★★☆（音の幅が広い♪）
コスパ：★★★☆☆（リーズナブルに演奏を楽しめる）
サイズ感：★★★★☆（収納しやすいコンパクトさ）
先ほどのドラムセットと違い、きれいな音を堪能できるのが「ミニ鉄琴」。表面には8枚の音板が並んでおり、いろいろな高さの音を奏でることが可能です。音の幅が広いので、自分だけのメロディーを作って遊んでみても良さそう。
本来の鉄琴と違い、かなり小さいのもうれしいポイント。大きさ約6（縦）×17.5（横）×1.9cm（高さ）と薄型で、収納時にも場所を取りません。おでかけ先で子どもを遊ばせるためのおもちゃとしてカバンに入れておくのも、おすすめですよ。
気軽に音を奏でて遊べる楽器系おもちゃ。「キッズドラムセット（ミニ）」を購入すれば、お気に入りの曲とともにリズムを刻んで楽しめます。一方、オリジナリティーある音楽を演奏したい人には、しっかりと音階のついた「ミニ鉄琴」がぴったり。好みの楽器を鳴らしながら、爽快な休日を過ごしてみてはいかがでしょうか？
※サイズはライターが測っているため、実際とは異なる場合があります。
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ラブリ、「強制わいせつ」騒動を蒸し返しネット上で波紋！ 「真実を話したい」希望も「事務所関係者が必死に止めて沈静化」していた!?
モデルのラブリが7月24日、インスタグラムならびにメディアプラットフォーム「note」を更新。1月21日発売の「週刊文春」（文藝春秋）で一般女性・A子さんに対する強制わいせつ容疑を報じられていたラブリだが、今回久しぶりにSNSで動きを見せたかと思えば、「自ら騒動を蒸し返し、ネット上で波紋を広げてしまっている」（芸能ライター）という。
「2019年11月に元モデルの映像作家と結婚したラブリですが、『文春』によると、その年の5月に仕事関係者との旅行で訪れた宿泊先のホテルで、同旅行に参加していたA子さんにわいせつな行為を行ったそう。その後、A子さんが警察に被害届と告訴状を提出したため、ラブリは20年3月に強制わいせつ容疑で書類送検されていたといいます」（同）
同年5月には第1子女児を出産し、今年1月16日付のインスタには愛娘を抱いた姿をアップしていたラブリ。その5日後に「文春」記事が世に出て、更新をストップしていたが、3月11日にはストーリー機能（24時間限定公開）で「今の私にはただ時を待つこと それしか方法がない 私は私の言葉で必ず証明する」と“意味深”なメッセージを発信していた。
「そんなラブリが今月24日、およそ4カ月ぶりとなる投稿で『この半年間ずっと“何かが誠実ではない”出来事に私は違和感を感じていました』『これ以上メディアを利用したいじめみたいなことはやめてほしいです。ちゃんと話をしてほしかったです。聞くだけ聞いて、逃げて、聞いたこと全部ゴミ箱に捨てて、好き勝手に書く記者ってメディアと人の人生をどういう風に考えているのか知りたかったです』などとコメント。ハッキリとした言及はありませんが、半年前の報道について述べているのは明らかです」（同）
また、ラブリは同日、アーティスト活動時に使用している白濱イズミ名義の「note」に、「何かが誠実じゃない。」というタイトルの長文を投稿。「なぜこんなことが許されるのかずっと分からないでいる。事実だというのであればなぜ週刊文春という場所を選んだのか、事実だというのであればなぜ嘘で固めた記事が成り立ってしまうのか」などと、「文春」を名指しで批判している。
「文章中には“友人”や“ラブリの言葉を可視化することを止める存在”というワードが登場しているものの、それが誰なのかは一切明確にされていません。ただ『文春』に対しては、はっきり誌名を出して不満を訴え、『あの記事を書いた記者に直接、会って説明してほしい』と注文もつけています。このような“マスコミ批判”は通常、ネットユーザーを味方につけやすく、実際にラブリを応援するような書き込みもありますが、彼女自身が嘘の内容について具体的に説明していないため、『ラブリも現状、好き勝手にSNSで騒いでいるのと同じ』『信用してほしいなら事実説明しなよ』『何が言いたいのかわからない。結局やったの？ やってないの？』という批判的な声も上がっている状態です」（テレビ局関係者）
この状況に、ラブリの所属事務所は頭を抱えているとみられる。
「実は報道当初から、ラブリは『真実を話したい』とメディア出演を望んでいたそうですが、事務所関係者が必死に制止して、その甲斐あって世間の騒ぎは早い段階で沈静化したそうです。それを今になって、ラブリが自ら混ぜっ返している、という状況。ただ、彼女がこのタイミングで行動に出たのは、何か進展があったからなのでは？ という見方もできますが……」（同）
ラブリは今度こそ、何らかの形で「事実」の詳細を明かそうとしているのだろうか。
嵐・相葉雅紀、『相葉マナブ』衣装をプロデュースしていた！ ロンTや“バイきんぐ・小峠英二の帽子”グッズ化に期待の声
嵐・相葉雅紀がパーソナリティを務めるラジオ『嵐・相葉雅紀のレコメン！アラシリミックス』（文化放送）。7月23日深夜放送回では、冠ロケ番組『相葉マナブ』（テレビ朝日系）のオリジナル衣装のプロデュースを相葉自身が手掛けていることが明かされた。
この日、リスナーから「『相葉マナブ』で（出演者が）着ていたTシャツを『おしゃれだな。どこのブランドだろう』と思って胸のロゴをよく見たら、ローマ字の筆記体で“Aiba Manabu（相葉マナブ）”と書かれていました」「とてもおしゃれで、私も欲しいと思いました。ぜひグッズ化してください。需要あると思います」とのメッセージが届いた。
以前の『相葉マナブ』は、レギュラーメンバーが胸元に番組のロゴが入ったベストを着用していたが、今年4月に放送時間が30分から1時間に拡大したのをきっかけに衣装をリニューアル。現在の衣装について、相葉は「俺（の衣装）は白い（長袖）Tシャツで、（胸元の中央に）赤い文字で『Aiba Manabu』って入ってる」と説明し、共演者のハライチ・澤部佑やバイきんぐ・小峠英二の衣装については「青いロンTで、（左胸に）白字で（同じロゴが）入ってる」と説明した。
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