キャサリン・ゼタ=ジョーンズ、トム・クルーズの誕生日を迎えた娘たち……今週のセレブ画像集

 セレブがインスタグラムで披露する日常の姿や意外な素顔は、ほほ笑ましかったり、世間に強烈なインパクトを与えたり、時には物議を醸すことも。そんなセレブの今週のインスタグラムから、見逃せないショットを紹介!

ジジ・ハディッド、生後7カ月の娘に約3万円のヴェルサーチェを着せる

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 「今週でもう生後7カ月だなんて信じられない」という言葉と天使やケーキなどの絵文字をちりばめたキャプションを付け、おしゃれな赤いヴェルサーチェのスウェットを着た愛娘、カイの写真を2枚投稿したジジ。娘が小さな指でコンバットブーツの靴ひもをつかみ、思いっきり引っ張っていることに、ファンも成長を感じたようで、「キュートなおててがたまらない」「かわいすぎる」といったコメントが殺到した。昨年9月23日にゼイン・マリクとの間に第1子を出産したジジは、産後すぐに体形が戻り、今年3月にヴェルサーチェの2022/23年秋冬ショーでモデルに復帰。自宅での出産に立ち会った妹ベラと共に出演したランウェイのオープニングを飾り、その美しさが絶賛された。

キャサリン・ゼタ=ジョーンズ、18歳になった美人娘を褒めまくり

 4月20日、幼い娘とのツーショット、美しい横顔の水着姿の娘、「産んでくれてありがとう」という娘からのメッセージのスクショに、「18歳の誕生日おめでとう、ケーリー・ゼタ! あなたは全てで、全てがあなたなのよ。私に喜びをもたらしてくれてありがとう」という言葉を添えて投稿したキャサリン。「優しいし、年を重ねるごとに賢くなり、内面も美しく、世界を愛で埋め尽くし包み込むことができるほど広い心を持ち、“とても重要”なユーモアセンスも(私には)勝ち目がないほど素晴らしい」と娘を絶賛しまくってから「日本語はもっと勉強しなくちゃね。まぁ大丈夫でしょう」とアドバイスし、「愛しているわ、エンジェル。ママより」と締めくくった。ケーリーは父親であるマイケル・ダグラス似のクールビューティーで、「私のママ、愛してる! いつもいろいろとありがとう」とコメント欄に書き込んでいた。

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 4月18日、幼い娘が横に座った少年を見つめる写真、幼い娘を抱きしめる写真、はしゃぐ娘に抱きつかれた写真に、「15歳の誕生日おめでとう、スイートハート!愛しているわ!!!!!!!」「もう15歳だなんて信じられない!」というキャプションを添えて投稿したケイティ・ホームズ。06年から12年まで結婚していたトム・クルーズとの間に誕生した愛娘スリは、生後4カ月で両親と共に雑誌「ヴァニティ・フェア」の表紙を飾り「世界一有名なベビー」だと話題に。ユニークでガーリーなファッションセンスも注目の的となり、体が大きくなってもトムが抱っこしていたため、「ワガママ」だとタブロイドに書かれたりもした。スリを溺愛していたトムと一緒にいるところを最後に目撃されたのは13年で、2人はもう7年も会っていないと報じられている。スリの誕生日当日、トムは『ミッション:インポッシブル』7作目の撮影のためイギリスに滞在。今年も一緒には祝わなかった。

天使のようなドレイクの息子がキュートに成長

 昨年、コロナ禍の中、“隠し子”と呼ばれていた息子アドニスの写真を公開し話題を集めたドレイク。そんなアドニスの最新写真を、画家として活動している母親ソフィー・ブルソーが投稿。芸術的な絵画の前でたたずんでいる写真で、英語で「最新作の写真を撮ろうとしたら、最高のフォトボム攻撃を受けたわ」、フランス語で「私が創った中で最も美しい作品。それは息子よ」という説明文が添えられていた。ブロンドのアフロヘアーに真っ青な瞳が、ドレイクのユダヤ人の母親サンディ・グラハムそっくりで「隔世遺伝だ!」と話題騒然となったアドニスは、お兄ちゃんっぽく成長しており、「かわいすぎる」「すでにレジェンド!」などと絶賛するコメントが殺到。顔の輪郭やガッチリした体形はドレイク似だという声も上がっている。ドレイクは最近ジムにはまっており、かなりマッチョだと話題となっている。

宮迫博之、吉本に嫌悪感も……芸人内でも「宮迫はアウト」の認識!? YouTubeコラボNG報道の証言者はかつての仲間?

 一部スポーツ紙の「闇営業報道」に対して、宮迫博之がYouTubeチャンネル「宮迫ですッ!【宮迫博之】」の動画で、“徹底反論”を繰り広げた。4月20日付の「スポーツニッポン」は、宮迫が吉本芸人に対して、YouTubeチャンネルへの出演を直接働きかけること(=闇営業)について、「吉本に待ったをかけられた」と報じた。宮迫の反論は、一部で「古巣への反撃」とも伝えられているが……。

 宮迫は同22日公開の動画内で、「スポニチ」の記事について「闇営業でもなんでもありません」と断言。芸人と直接話をした後には、吉本のマネジャーを仲介してもらい、スケジュールやギャラについても取り決めをしているなどと説明し、悪意を持った報道だとして、嫌悪感をあらわにしていた。

「この動画は、『スポニチ』に対してだけでなく、同時に吉本興業に対しての“反撃”だといわれています。4月23日配信の『東京スポーツ』記事では、今回の闇営業報道について、宮迫サイドは『吉本の息がかかっていると判断している』として、吉本による“ネガキャン”だと考えている様子。両者間では“冷戦”が続いていることを伝えているんです」(スポーツ紙記者)

 動画内で宮迫は、実際に吉本サイドから自身のスタッフに対し、「直接のやりとりを控えてほしい」と打診があったことは認めている。

「宮迫は、自身がやっていることは『ルール違反には当たらない』と主張していますが、吉本からすれば『そもそも宮迫がオファーをしてくる時点で迷惑』というのが本音でしょう。一昨年の反社会的勢力への闇営業騒動後、宮迫は相方の蛍原徹や、復帰をサポートしていた明石家さんまとの関係をスルーしたまま、ほかの吉本芸人をYouTubeに続々出演させている状況。そんな中、反論動画をアップしたという流れだけに、吉本との関係はさらに悪化するとしか思えません」(同)

 当初からテレビ復帰、蛍原とのコンビ活動再開を目指していた宮迫だが、「すでに諦めているのでは」(テレビ局関係者)という声も聞かれるように。

「実際に吉本の宮迫に対する反応は、『怒り』というよりも『あきれ』に近い。吉本を離れた当初は、それでも宮迫に同情的になる吉本芸人もいたものですが、今ではすっかり『近づかないほうが賢明』という扱いになってしまっている。今回の『スポニチ』記事にしても、吉本本体ではなく、かつての仲間である所属芸人の証言がベースになっていて、これはつまり吉本芸人の間でも『宮迫のやり方はアウト』と認識されているということです」(同)

 宮迫は今後も、吉本を通した上で、芸人にゲスト出演オファーすると話しているが……。

「今後はさらにOKは出にくくなるでしょうね。それどころか、宮迫が芸人に水面下で接触しただけでも、こうしてメディアを通じて情報が流れてしまう可能性も。いくらYouTubeが好調でも、最初の目標からは、どんどんと遠ざかっていっているのが実情です」(同)

 かつての仲間からも、白い目を向けられているという宮迫。吉本芸人とのコラボYouTube動画は、継続できるのだろうか。

夫の浮気で妊娠10カ月のときに離婚、現夫と出会ったのは「再婚希望者限定」の婚活パーティーだった

 人生、何度でも、いくつになっても、やり直しができる。間違えても大丈夫、もう一度、立ち上がって生きていこう!――そんなメッセージを込めてお送りする連載「2回目だからこそのしあわせ〜わたしたちの再婚物語」では、失敗を糧にして「結婚」に再チャレンジし、幸せを手にしつつある人たちの物語を紹介していく。

妊娠中に結婚生活が破綻

 沖田美加子さん(仮名・46歳)は、ぱっちりとした瞳が印象的で、「きれいなおねえさん」といった風情の女性だ。いまの夫とは、婚活パーティーで出会い、付き合い始めた。一緒に暮らして6年になる。当時12歳だった息子は、今年高校を卒業した。

「子どもを妊娠中に離婚してから、必死で子育てしてきました。ようやく息子が小学校に入学し、ほっと一息ついたとき、ふと『もう一度、男性とお付き合いしてみたいな』と思ったんです」

 一度目の結婚は、妊娠10カ月のとき、夫から「好きな女ができたから別れてくれ」と言われて破綻した。

「『浮気してごめん』と謝ってくれたならまた違ったんでしょうけど、『別れてくれ』と言われてしまっては、どうしようもなくて……。本人としては『浮気じゃなくて本気だ』と。別居、出産、調停を経て、離婚届を出しました」

 妊娠を機に仕事は辞めていたから、当時は専業主婦。貯金を取り崩しながら生活し、子どもが6カ月になった頃、介護の仕事を見つけて就職した。その後、資格を取得し、収入も上がって、気持ちに余裕が生まれた。それで母親としてだけではなく、女性としても生きてみたくなった。

「息子に聞いたんです。『お母さん、すてきな人がいたらお付き合いしてみようと思うんだけど、どうかな?』って。まだ小学校低学年ですから、無邪気に『いいよ』『弟とかできたらうれしいな』なんて言ってくれました」

再婚希望者限定の婚活パーティーに参加

 とりあえず、婚活パーティーに参加してみた。普通の婚活パーティーにも行ってみたが、子持ちとわかると邪険にされるなど嫌な思いもしたので、再婚希望者限定のパーティーに的を絞った。何回目かのパーティーでカップリングしたのが、いまの夫だ。

「その日はお茶を飲んで帰りました。夫は私に『一目ぼれ』した、と。私は『いい人だな』と。2回目のデートではお昼ごはんを一緒に食べて、会話がとても楽しかったので、『次はいつにしましょうか』みたいな感じで、お付き合いが始まりました。私は息子がいて夜は出られないから、昼間のデート中心。4回目くらいのときに『お子さんも一緒に』と言ってくれたので、一緒にお台場に行きました」 

 その頃、子どもは小学4年生。「弟が欲しい」などと言ってくれていた無邪気な時期は過ぎていて、終始、むすっとしていた。

「それまでずっと2人っきりで生きてきたから、お母さんを取られるという焼きもちだったのかもしれません。夫が話しかけてもそっぽを向いて、私にばっかり『お母さん、お母さん』って」

 それでも夫は諦めず、時間をかけて子どもとの関係を築こうとしてくれた。夫の猛プッシュで始まった交際だが、次第に美加子さんもその誠実な人柄と、ユーモアのある人間性に惹かれていった。

「元夫に手ひどい裏切られ方をしたから、とにかく誠実で安心できる人とお付き合いがしたかった。もともと私は恋愛体質というか、ドキドキハラハラする恋愛が好きだったのだけれど、もう相手に振り回されるのは嫌だな、と。いまの夫には落ち着いた愛情を感じていて、私自身、それがとても心地よかったんです」

 毎週末、泊まりに来るといった形でお付き合いを続けて1年後、子どもの中学入学を機に、一緒に暮らすことにした。

「もちろん息子には確認し、承諾を得た上で、です。でも、『嫌だ』と断ることはできなかったと思うから、かわいそうなことをしたかなと思っています」 

 当初、夫と子どもとの関係はまだギクシャクしていたが、美加子さんが間に入って調整しながら、なんとか暮らしを立ててきた。家族らしくなったのは、子どもの高校受験がきっかけだ。

「反抗期もあって、息子の家の中での態度はあまり感じのいいものではなかったけれど、夫は息子のために高校の情報をいろいろ調べてくれたんです。『この学校は校風がよさそうだ』とか、『あの学校は最近、評判がいい』とか。そんな夫の姿を見て、息子もだんだん夫に心を開くようになりました。息子は夫のことを『ケイさん(仮名)』って名前の愛称で呼んでいて、私も夫を息子のお父さんにするつもりはなかったんですけど、一緒に暮らす家族としての信頼関係は、ここで築けたような気がします」

 夫は、真面目でスポーツ好きな熱血漢。美加子さんは「松岡修造みたいな感じ」と笑う。

「けんかもしますけど、夫の悪いところってあんまり思いつかない。基本、彼が家のローンと光熱費、私が食費と息子関連――と別財布なので、それぞれのお金の使い方にはあまり口出ししていませんが、共同で買うものの出費の割合でもめることがあるくらい。お金以外でもめるのは、お風呂の温度とか。――こうやって考えてみると、あまり不満ってないですね」

 実はけんかをして、「別れる」と言いだすのは決まって夫。お金がらみで言い合いをしたときなど、美加子さんは深い意味があって言ったわけではなくても、夫は「人格を否定された」と怒る。そして、「どうせ美加子は、俺のことなんか好きじゃないんだろ」とすねる。「前の結婚でのトラウマがあるのかもしれませんね……」と、美加子さん。

「『もう別れる!』と夫が言うので、私が冷静に『こんな小さなことで別れていいの?』となだめて仲直り。その繰り返しで、ここまでやってきました。私、けっこう粘り強いんです(笑)」

 さすがに最近、「別れる、別れない」をめぐるけんかはなくなった。

 再婚してよかったのは、いざというときに支えてくれる人がいるという安心感が得られたことだ。数年前、美加子さんは仕事に悩み、心療内科に通うほど追い詰められていた。でも、それを「熱血漢」である夫には、なかなか打ち明けられずにいた。「甘えている」と、叱られてしまうのではないかと思っていたのだ。

「年に1回、夫婦で旅行に行くんですけど、そのとき思い切って話したんです。『弱い私を認めてもらえないんじゃないかと思って言えなかったけど、仕事がつらくて休んでいる。辞めようと思っている』って。そうしたら、思いがけなく『気づいてあげられなくて、ごめんな』と言ってくれて。ああ、つらいときは甘えて大丈夫なんだ、って、すごくほっとしました。直接、手助けしてもらえなかったとしても、そばにいてくれるだけで全然違う」

 温かい家庭を手に入れて、それを日々慈しみながら、いま美加子さんは心おだやかに生きている。

「実はまだ籍は入れていなくて、事実婚なんです。息子が20歳になったら、私から逆プロポーズしようと思っています」

(上條まゆみ)

新田真剣佑、元子役Aさんとの熱愛&ワンオク・Takaとの絶縁報道も……なぜか「阿佐ヶ谷姉妹」の名がネットで飛び交うワケ

俳優・新田真剣佑とONE OK ROCK(ワンオク)のボーカル・Takaが、ある女性をめぐって絶縁していたと、4月22日発売の「女性セブン」(小学館)が報じている。

 記事によると、真剣佑は2年ほど前から元有名子役のA子さんと交際しており、今年に入ってからは同棲しているとのこと。A子さんは現在31歳で、真剣佑と知り合った時は有名スタイリストの夫がいる既婚者だったが、A子さんのほうから真剣佑に連絡を取るようになり、夫との離婚をきっかけに交際を始めたそうだ。

 さらに同誌によると、「交際中に、真剣佑とプライベートでも仲の良いTakaが、A子さん含む男女数人で温泉旅館に連泊し、それを知った真剣佑が激怒した騒動があったそう。真剣佑は、A子さんが自身の交際相手と知りながら泊まりがけの温泉旅行に誘い出したTakaのことが許せず、2人は絶縁状態になったと伝えられています」(芸能ライター)。

「真剣佑は昨年5月、緊急事態宣言下に女性と一緒に沖縄を訪れていたとニュースサイト『文春オンライン』に報じられましたが、この時一緒だった女性がA子さん。真剣佑は所属事務所との契約が4月で終了となり、5月から渡米して活動の拠点をアメリカに移すそうですが、現地にはA子さんも同行するといわれています」(同)

 そんな中、今回の報道について、ネット上では「あの阿佐ヶ谷姉妹!?」と、なぜか人気お笑いコンビの名前が飛び交う事態になっているというが……。

「くだんの『文春オンライン』の記事には、沖縄滞在時の真剣佑とA子さんのツーショットが公開されていたのですが、その写真でA子さんが阿佐ヶ谷姉妹の衣装を彷彿させるピンクのワンピースを着ていたことから、当時ネット上では『阿佐ヶ谷姉妹みたい』という感想が続出。そのため、今回の報道についても、SNSでは『相手の人、沖縄で阿佐ヶ谷姉妹だった人か』『あの阿佐ヶ谷姉妹さん、31歳だったのね』といった声が飛び交っている状態です」(同)

 A子さんと交際・同棲していることが判明し、真剣佑のファンは相当なショックを受けているようだが、ネット上では「面白ニュース」として広まっている様子。今後も真剣佑のプライベートに関する報道が出るたびに、阿佐ヶ谷姉妹の名前が取り沙汰されるのかもしれない。

King&Prince・永瀬廉、『ザ少年倶楽部』は「デビューした人たちが出続けるのは違うと思う」と告白! 卒業の胸中明かす

 King&Prince・永瀬廉がパーソナリティを務めるラジオ番組『King&Prince 永瀬廉のRadioGARDEN』(文化放送)。4月22日に放送では、『ザ少年倶楽部』(NHKBSプレミアム)からの卒業を報告した。

 来月19日に7枚目のシングル「Magic Touch / Beating Hearts」が発売されるが、リスナーから歌詞について質問が届いた。「ラジオで初解禁された『Beating Hearts』を聞いていたら岸(優太)くんのパートに『カモン』という歌詞がありました。以前、ファンクラブ動画で岸くんの『カモン』について話してましたが、もうキンプリのカモン担当ですね」というメッセージで、永瀬は「岸さんの本粋のカモンは『クモン!』にしか聞こえない」「発音がいいゆえなのか、本人がクモンと言っているのかは定かではないですけど」とコメント。

 実際「Naughty Girl」(2019年)での岸パートの「カモン!」は「クモン!」にしか聞こえないとファンの間でも話題になっていたが、メンバーの間でも「一時期、岸さんに『カモン!』って言わせるのがはやってた」と言い、「『Beating Hearts』でカモンのレパートリーが一つ増えてもうたから、ライブでちょっと楽しみにしてて欲しいですね。」と語った。

 また、King&Prince は3月をもってジャニーズJr.がメインで出演する音楽番組『ザ少年倶楽部』を卒業したが、リスナーから「今だから言える“少クラあるある”があれば教えてほしい」とのメッセージが届くと、“あるある”として「牛丼食べがち」と回答。毎回スタッフが牛丼を差し入れてくれたようで「みんなでしゃべりながら牛丼を食べる」のが定番だったという。

 そして、神宮寺勇太や岸は10年くらい、永瀬自身も8~9年くらい出演していたと若干淋しそうに振り返りながら「ジャニーズJr.の番組ですから。デビューした人たちが出続けるのは違うと思うし」と告白。「いろんなJr.もどんどん入ってきますから、卒業という形で」と、改めて番組の卒業を報告し、「『いつでも遊びに来てください』っておっしゃってくれたので、曲歌いにたまには行ったりするかもしれないです。少クラありがとう、という感じですかね」と感謝を述べた。

 その後「仕事の空き時間に5人でゲームをしてた」という話になると、岸がかなりヘタだったようで「めちゃめちゃ弱いのでうちのおじいちゃん、ゲーム」「うちのおじいちゃん、ジャンプもままならないというか、攻撃もままならない状態で。5人の中で一番へぼいんすよ」と、もはや“おじいちゃん”呼ばわり。そのため「4人で手取り足取り教えてあげた」ようだ。

 一方で、ファンから永瀬に、岸のことを「優太呼びさせたい」との願望が届くと、「いや、もう優太呼びなんてできないです。おこがましい。岸さんに当時『優太』って呼んでた僕に向かって怒りたいくらい」「震えが止まらないくらい。優太なんて呼んでしまうと」と懺悔の言葉を口にして、今では「あんま優太って呼ぶことはないんで。(今は)岸さんなんで」と明かしていた。

 この放送に、ファンからは「少クラ卒業を廉くんの口から聞くと、やっぱり寂しい!」「キンプリ卒業寂しいけど廉くんの言う通り仕方ない。ゲストで出るの楽しみにしてる」「少クラのこと話してくれてうれしい! 本人の口から思いを聞けるラジオって本当ありがたい」などの声のほか、「優太呼びはおこがましいって言ってたけど、おじいちゃんはいいの(笑)?」「岸くんの発するカモン、クモン、案外メンバーも楽しみにしてたのね♪ 我らと同じだな」などの声が集まっていた。

回転寿司チェーン、“海鮮丼”の需要が急増!? はま寿司・スシロー・くら寿司、プロが選ぶ“おすすめNo.1”発表!

「おいしいごはんが食べたい、でも自炊するのはめんどくさい!」そんなズボラ女子の救世主といえば、コンビニ・ファミレス・ファストフード! 毎日の食事をおいしく楽チンにするため、“お酒とおつまみ大好き”管理栄養士・川村郁子先生に、さまざまなテーマに合わせた「おすすめメニュー」を聞いちゃいます。

はま寿司・スシロー・くら寿司、“海鮮丼おすすめNo.1”はココだ!

 テイクアウト全盛の今、手軽においしい魚が食べられる「海鮮丼」が人気! 大手回転寿司チェーン各社が、“テイクアウト限定メニュー”として海鮮丼を提供するなど、その需要の高さもうかがえます。そこで今回は、「はま寿司」「スシロー」「くら寿司」の海鮮丼メニューを、管理栄養士の川村先生が栄養やコスパの面から比較。“おすすめNo.1”の店舗を発表してもらいました!

――海鮮丼からは、どんな栄養が摂れるのでしょうか?

川村郁子先生(以下、川村) 海鮮丼は主に、魚や貝、甲殻類、魚卵などを使っていますので、魚に含まれるタンパク質や鉄、亜鉛、ビタミンB群、ビタミンDなどを補えます。特に亜鉛は、細胞の合成に関与していて、不足すると皮膚炎や味覚障害の原因となりますので、意識的に摂るようにしましょう。また、普段の食事で肉料理に偏りがちな方は、魚に多く含まれるDHAやEPAなどの必須脂肪酸が不足してしまうので、注意が必要です。

 魚の種類によっても栄養素は異なり、例えば、赤身の魚には鉄やマグネシウムが多く含まれていますし、白身の魚は造血に関わるビタミンB12を多く含んでいます。白身の魚は、比較的脂質が少ないのも特徴だといえます。

――イクラなどの魚卵や、貝類がたっぷり乗った海鮮丼もあります。こちらの栄養素も教えてください。

川村 エビやカニなどの甲殻類、ホタテなどの貝類、タコやイカは、脂質が少なく高タンパク質という特徴があります。魚同様、不足しがちな亜鉛が補えるのもうれしいポイントです。イクラなどの魚卵は、骨形成や筋肉の維持に関与するビタミンDを多く含んでいますが、コレステロールも高いので、食べすぎには注意しましょう。

 うなぎや穴子を使った海鮮丼もありますが、もともと脂質が多く、かば焼きのように甘辛い味付けにしてある場合が多いので、どうしてもカロリーが高くなりがち。しかし、不足しがちなビタミンAやカルシウムを補うことができますよ。「鉄不足だから赤身を食べよう」「亜鉛を補いつつ低カロリーにしたいから、貝類や甲殻類を選ぼう」など、栄養素を考えながらメニューを選べるようになると素晴らしいですね!

――「マグロ丼」や「イクラ丼」など、同じ具材で構成された海鮮丼と、いろんな種類の具材が乗っている海鮮丼なら、どちらがおすすめですか?

川村 もちろん、さまざまな魚介類の乗った海鮮丼のほうが、一度に多数の栄養素を補えるメリットがあります。しかし基本的には、「最近は肉が続いたから、今日は魚を食べよう」「いつもマグロばかり選んでいるから、今回は白身魚にしよう」などと、1日や1週間のトータルバランスを考えていれば、お好みで選んで問題ないと思います。「今日はマグロをがっつり食べたい気分だ!」という日もあるでしょうから、その時は、味わって食べてほしいですね。

――それではまず、「はま寿司」のおすすめ海鮮丼メニューを教えてください。

川村 正直、どれもおいしそうで迷ってしまいますが……。「特上5種の海鮮丼」(780円、税込/以下同)は、マグロやサーモンでタンパク質や鉄、マグネシウム、ビタミンAなどを補えます。また、エビで亜鉛、イクラでビタミンD、卵でタンパク質やビタミンB群が摂れますよ。同様の理由で、「特上7種の海鮮丼」(980円)もおすすめできます。

 また、亜鉛不足が気になる方は、ホタテやサーモン、イクラが乗った「特上北海丼」(780円)を選ぶといいでしょう。

――続いて、「スシロー」はどうですか?

川村 スシローは、9種類の具材が入った「海鮮ちらし」(610円)がよさそう。マグロやハマチ、サーモン、煮穴子、エビ、イカ、タコ、イクラ、ホタテ貝柱が入っているので、タンパク質や鉄、亜鉛などが補えます。煮穴子が一緒になっているメニューは珍しいですが、不足しがちなビタミンAが補えるので、うれしいポイントです。

 また、デリバリー限定の丼ぶりメニューの中だと、「10種の海鮮丼」(980円)がおすすめ。サーモンやマグロ、ネギトロなど10種類の具材が入っており、タンパク質や鉄、ビタミンB群などの栄養素を補えます。また、カニが入っているのも特徴的。カニは高タンパク質・低カロリーな食材で、亜鉛やマンガン、ビタミンEも入っています。特にビタミンEは、脂溶性ビタミンの一つで、美肌やアンチエイジングに必要な“抗酸化ビタミン”ともいわれているんです。

――最後に、「くら寿司」のおすすめ海鮮丼メニューを教えてください。

川村 くら寿司は、平日午後5時まで注文できる「くらランチ」が人気ですよね。丼やにぎり盛り合わせなどのメインに、茶碗蒸しか赤だしの味噌汁をセットで選べて、税込550円からという高コスパも魅力。茶碗蒸しやみそ汁はイートイン限定ですが、海藻や大豆製品、野菜類を少し補えます。

 中でも「旬の海鮮丼」(550円)は、季節の天然魚が使われているので、旬の味わいが楽しめていいですね。ウニが乗っているのも特徴的で、マグネシウムや鉄、亜鉛、ビタミンEなどを補えます。

 「特上うな丼」(1,100円)は、脂質や糖質が多い分カロリーも高いのですが、ビタミンAやビタミンD、ビタミンEなどの脂溶性ビタミンや、ビタミンB1、ビタミンB2などの代謝に関与するビタミン、さらに、必須脂肪酸であるn-3系脂肪酸を補え、何より、うなぎとしてはかなりリーズナブルなお値段が魅力。活力が欲しいときのランチに選ぶと、午後の仕事も頑張れそうですね!

――では、「はま寿司」「スシロー」「くら寿司」の中で、一番おすすめしたいのはどのお店ですか?

川村 今回はかなり難しく、どこのお店もいいところがあるので迷いますが……。マグロだけに偏らず、ホタテや甘エビ、サーモン、イクラ、イカなど、いろんな食材を使ったメニューが豊富な「はま寿司」が一番魅力的だと思います。とはいえ、3店とも工夫を凝らして、少しずつ違う食材の組み合わせになっていたので驚きました。

 日ごろからバランスを意識して食事を選んでいる人でも、魚に含まれるビタミンDやビタミンAが不足する場合が多いんです。これは、肉に比べて魚メニューを選ぶ人が少ないことに関係していると思われます。今回ご紹介した海鮮丼は、手軽に魚介類を食べられるので、不足していると感じた時に、ぜひ活用してほしいメニュー。最近、肉料理が多いと思ったら、テイクアウトしてみるのはいかがでしょうか?
(文:佐藤真琴)

■川村郁子(かわむら・いくこ)
管理栄養士。中村学園大学栄養科学部栄養科学科卒業。九州の病院栄養士経験を経て独立。レストランのヘルシーメニュー監修、栄養専門学校講師、企業・大学での食育講演を行いながら、「コンビニや外食との上手な付き合い方」「15分で作れるかんたん栄養めし」の提案をしている。
インスタグラム:@shokuikuko/WEBサイト:「酒好きの食育

華原朋美が驚きの暴露…高級マンションを追い出されるきっかけとなったファンとのいざこざとは

 華原朋美がTKO木下隆行のYouTubeチャンネルに出演。小室哲哉のことやアンチとの闘いについてぶっちゃけた。

 華原は数々のコラボ依頼を断っており、なんと、TKO木下の依頼だけ特別に受けたのだという。その理由は、木下が「イイ人だから」。華原は小太りな人が好きで、「小太りは人の良さを表している」という持論を持っているらしい。

 木下は2019年に後輩へのパワハラが報じられて批判が殺到し、評判を大きく落とした。いまでもそのイメージは変わっていないが、にも関わらず「イイ人だから」と評価するとは、華原はやはり独特なキャラクターの人である。

 華原はカタカナで「チャリーン」と書かれたトレーナー姿で現れたが、そのファッションについて話を振られると、「チャリーン(お金)がないと生きていけないでしょ? チャリーンがないと。私、息子が生まれたんですけど、愛はあってもチャリーンがないと愛は継続できないじゃないですか」と、どこまでも華原節だ。

 そんな華原のぶっちゃけはどこまでも止まらない。かつての恋人である小室哲哉についても「私はね、捨てられた身だから」とハキハキと答えたうえ、globeや元妻のKEIKOにまで言及した。

 華原はこれまでKEIKOが病気療養のため活動を休止している間、globeの楽曲をステージで歌ってきたという。「朋ちゃんが歌う歌ではない」とファンから言われることもあったが、それでも歌い続けたのは、小室へのリスペクトの思いがあり、彼がつくった楽曲を残していきたいという思いがあったという。

 とはいえ、そんないい話をしたかと思えば、急に180度態度を変えて、「そんなこと言ったって、(歌った理由は)結局、チャリーンですからね!」とおどけてみせるなど、どこまでも華原の真意は分からない。

 華原は昔から批判的な意見を言うアンチと正面から戦ってきたという。驚くことに、「2ちゃんねる」(現在は「5ちゃんねる」)までチェックし、書かれた悪口に反論したこともあるという。

 それは一回や二回ではなく、何年も継続して行われていた。しまいには住所がバレたことにより、当時住んでいた六本木の高級マンションの管理会社に連絡が行って、引っ越しを余儀なくされたそうだ。

 そんな振る舞いを当時の所属事務所の社長に注意され、匿名の書き込みに反論するようなことはなくなったが、いまでもYahoo!ニュースのコメント欄は逐一チェックしているという。

 ちなみに、華原と言えば、今月16日に、東京・品川区をタクシーで通行中、後方からつけてくるタクシーを見つけ、車を止めて問いただしたところ、男性客から腕をつかまれるなどの暴行にあったとして騒ぎになった。

 Twitterの投稿(現在は削除済み)によれば、華原は男性からストーカーをされていると思い、そのような行動にいたったようだ。マネージャーや警察に助けを求めるのではなく、自分から立ち向かっていくというのは驚きだが、かつて匿名掲示板で行われていた攻防を聞くと、そんなに不思議なことでもないと思ってしまうのであった。

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Kis-My-Ft2・二階堂高嗣、中居正広が怖い!? 「楽屋に相談しに行ったら……」収録ウラ話にメンバー爆笑

 Kis-My-Ft2の冠番組『キスマイ超BUSAIKU!?』(フジテレビ系)が4月22日深夜に放送された。この日は「春の恋愛本音トークSP」と題し、これまで審査員として出演した女性ゲストとキスマイメンバーのトークを振り返った。

 まず話題になったのは、「女性はどんな男性なら信用して相談してくれる?」という質問。タレントの若槻千夏は、「(相談したときに)リアクションが悪いと嫌だ」と訴えていたが、玉森裕太は「難しい、難しい!」「相談しないでほしいわ!」とバッサリ。

 玉森は相談に乗るのが苦手だそうで、「きっと、理想の答え出さなかったら嫌われるんですよね? だったらもう相談しないで!」とかなりネガティブ。若槻から「好きな子から相談されたら?」と質問されても、「頑張りますけど……。いい答えが出なくて『あいつダメだな』って思われるくらいだったら、もう、お断りします!」と、誰が相手でも最初から相談に乗らないと豪語した。

 玉森は、これまでの人生で相談を受けたことも、したこともないそうで、若槻から「悩んだときどうするの?」と聞かれると、「寝ます!」と即答。若槻は「腹立った~!」と漏らしていた。

 一方で、二階堂高嗣は、先輩である中居正広と同じ番組に出演した際、「休憩中に中居さんに相談しに行ったの」と、ウラ話を告白。しかし、「相談があるんですけど……」と切り出したところ、中居は「テメエ、俺に何聞きたいんだよ?」と、かなり強めに返してきたとのこと。

 二階堂はすぐに「あ……。すみませんでした」と引き下がったといい、「ガチャって楽屋閉めて、『怖っ』って思って」と明かし、メンバーは爆笑していた。

 この日の放送にファンからは、「悩んだ時は寝る玉森くん、最高だな。私も見習います(笑)」「相談されないし、しない玉森くん。誰に対してもフラットでナチュラルなの素敵だね」「中居くん、怖すぎるでしょ!?」「ニカちゃんは何を相談しに行ったんだろう……気になる」といった声が集まっていた。

『VS魂』番組名の変更案まで浮上! 嵐・二宮和也がが、相葉雅紀は「もうちょっと泳がせてもいい」とアドバイス

 嵐の相葉雅紀が“キャプテン”を務めるバラエティ番組『VS魂』(フジテレビ系)が4月22日に放送された。

 この日の対戦相手となったのは、「チーム魂友達」。相葉をはじめとする「魂メンバー」と親交の深い芸能人が集まってさまざまなバトルを繰り広げた。そんな中、第1ゲーム「ポップンボウラー」前には、対戦相手の平成ノブシコブシ・吉村崇が、「魂メンバーに伝えたい、相葉の生かし方」について話す場面も。

 嵐メンバーと番組で共演する機会の多い吉村は、「これ、二宮(和也)さんが考案した方法」と前置きしながら、「相葉さん、ちょっといろいろなミスをするじゃないですか。みなさん、ちょっと早いんですよね、ツッコむのが」と、相葉のボケに対するツッコミのタイミングが早すぎると指摘。「(相葉は)もうちょっと泳がせてもいいタイプなんですよ!」と断言した。

 そうすると、相葉は急にテンパり始めるため、二宮いわく、「泳がしてテンパったときに、バチーンとホームランを打つタイプ」とのこと。吉村は、「みなさん優しくてすぐフォローに入るけど、もうちょっと遊ばせてもいい」と、魂メンバーにアドバイスを送っていた。

 これに対し、相葉は思い当たる点が多々あったようで、「俺、20年そうだったなって思い出した」と感慨深そうに告白。さらに、「愛のある話ね」と語りながら、「突き放されて、テンパって、バチン! って感じだったな」と、確かに自身がウケる法則は、二宮の言う通りだと振り返っていた。

 また、この日ゲスト出演していたジャニーズWEST・小瀧望も、同じグループで活動する魂メンバーの藤井流星の生かし方について、「みんながやりたくないことを、メンバー一同、流星にやらせるんですけど、そういうときにめちゃくちゃいい顔するんですよね」と告白。藤井も相葉同様、追い込まれるほど輝くタイプのようで、相葉は「みんな追い込まれちゃうね!?」と苦笑い。小瀧の口からは、「『パニック魂』ですね!?」と、まさかのタイトルの変更案も飛び出していた。

 この日の放送に、視聴者からは、「やっぱ相葉くんを完璧に生かせるのはニノなんだよな」「さすが、よくわかってる!」「相葉くんのお友達枠でニノに出てほしかった……!」という声が集まっていた。

SixTONES・田中樹は、全然食べなかった!? Sexy Zone・菊池風磨、ジャニーズJr.時代の思い出の味は「名古屋名物」

 Sexy Zoneメンバーが交代でパーソナリティを務めるラジオ『Sexy ZoneのQrzone』(文化放送)。4月19~22日には菊池風磨が登場し、21日の放送回では、ジャニーズJr.時代の思い出の味について語った。

 3月7日が誕生日だった菊池は、4月11日お昼放送のバラエティ番組『MEKURE』(日本テレビ系)で、中島健人から、誕生日プレゼントとして“ブランドもののパーカー”をもらったと明かしていたが、これについて菊池はあらためて「誕生日プレゼントいただいたんですよ。中島くんからね。すごくいいパーカー。もう僕じゃ買えないような高いパーカーですよ」と報告。そのお返しとして菊池は、3月13日が誕生日だった中島にも「いい何かをお返しすべきだなってことで」といろいろ考えていたようだったが、「これ、俺から言うのなんか嫌だな。俺から言うの嫌なんで。なんかで誰かが言うのを待ちましょう」と中島にあげた誕生日プレゼントの中身までは語らなかった。

 さらに、リスナーから「ツアーで一番楽しみにしているご当地グルメは?」との質問が届くと、名古屋名物の「矢場とん」がお気に入りだと明かした菊池。なんでも「Jr.のときからHey!Say!JUMP兄さんの後ろでシャカリキに踊り狂ってた時代」のツアー終了後、夜ご飯としてジャニーズJr.にはお弁当が配られていたというが、名古屋のときは必ず“名古屋名物みそかつ矢場とん”のお弁当だったという。

 菊池はこれが「めちゃくちゃうれしかった」らしく「みんなで帰りの新幹線で食うんですよ。あの味が忘れられなくてね。必ず食べるんです」とのこと。当時は、少食なSixTONES・田中樹の隣の席になることが多かったようで「樹、全然食べないんですよ。あいつひょひょろでしょ? ヤバいって、アレ! 怖いぐらいひょろひょろなんだから」と振り返りつつ、残しているものをちゃっかり菊池が食べていたよう。さらに、デビュー後はマリウス葉が食べきれなかった分を菊池がもらって食べることも多かったようだ。

 今月6~7日にライブツアー『Sexy Zone Anniversary Tour 2021 SZ10TH』で、久しぶりに名古屋を訪れたときは、デビュー10年目とあって高級焼肉や高級ひつまぶしなどお弁当の選択肢は増えたものの、「僕は“矢場とん”なんですよね。どんなに高いお弁当だされても、どんなにいいうなぎ出されても、やっぱあのときの矢場とんが忘れられない」と、今でも名古屋に行ったら食べていると明かした。ただ、「名古屋でしか食べられないと思ってたら、東京でも食えんのね……」と新たな発見もあったようだった。

 この放送にファンからは「風磨くんから健人くんへの誕生日プレゼント! 教えて健人くん!」「プレゼントもらった時のお話、もうちょっと聞きたかった~」「風磨がふまけんお誕生日プレゼントトークを焦らしたので、ケンティー頼みますね」などの声が集まっていた。