日別アーカイブ: 2020年4月17日

【牛丼チェーン】「吉野家」「松屋」「すき家」徹底比較！　管理栄養士が“1位”に選んだ店舗は？

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「おいしいごはんが食べたい、でも自炊するのはめんどくさい！」そんなズボラ女子の救世主といえば、コンビニ・ファミレス・ファストフード！　毎日の食事をおいしく楽チンにするため、“お酒とおつまみ大好き”管理栄養士・川村郁子先生に、さまざまなテーマに合わせた「おすすめメニュー」を聞いちゃいます。

新型コロナで需要高まる!?　牛丼チェーン徹底比較！

　新型コロナウイルス感染拡大を防ぐための外出自粛が続き、自宅に引きこもる日々が続いている方も多いでしょう。そんな今、大手牛丼チェーン店の業績が上がっているといいます。テイクアウトの需要が増えていることや、手っ取り早くおなかいっぱいになることが、その要因のよう。ということで今回は、管理栄養士の川村先生に、大手牛丼チェーン「吉野家」「松屋」「すき家」を徹底比較していただきました。

――まず、牛丼から摂取できる栄養素には、どんなものがあるのでしょうか？

川村郁子先生（以下、川村）　エネルギー源となる炭水化物や脂質、タンパク質はもちろんのこと、牛肉を使っているので鉄や亜鉛、ビタミンB群なども摂取できます。また、玉ねぎの中に含まれているカリウムや食物繊維も一緒に摂ることができます。

――各社の「牛丼（並盛）」を比べたとき、栄養素やカロリーはどこも同じだと考えていいのでしょうか？

川村　内容物が大幅に違うことはなさそうですが、ご飯の量や牛肉の量などすべて微妙に違うので、栄養素やカロリーで優劣をつけるのは難しいですね。逆に言えば、味の好みで選んでもOKということ。私の独断と偏見で、牛丼とサイドメニューに絞って見ながら順位をつけさせていただくとしたら、以下のようになります。

１位：すき家

　トッピングメニューが豊富で、野菜をプラスしやすいのが決め手でした。「おろしポン酢牛丼」など、すでに野菜がトッピングされているメニューもあり、栄養を考えてメニュー選びできるのが、とってもいいですね！

２位：吉野家

　サラダメニューが複数あり、選べるところが高評価です。また「ライザップ牛サラダ」など、ヘルシー志向の方を意識したメニューがあるのもポイントかと思います。

３位：松屋

　「青ネギ」や「生野菜」がサイドメニューにあるのはうれしいですね。松屋は定食メニューがバラエティに富んでいますが、牛丼とサイドメニュー絞って順位をつけると、2社よりは順位が下がります。

――「すき家」は野菜をプラスしやすいとのことですが、具体的にはどんなメニューがおすすめですか？

川村　牛丼にプラスするのであれば、「青ねぎ」や「おろしポン酢」を積極的にプラスして、栄養を補うとよいでしょう。「青ねぎ」は緑黄色野菜に分類されますので、βカロテンや葉酸、ビタミンＫなどのビタミン類を摂取することができます。また、「おろしポン酢」の大根おろしには、ナトリウムの尿中排泄を助けるカリウムが入っています。牛丼はやや塩分の高いメニューですので、大根おろしはぜひ追加してほしいです。

　個人的には、「かつぶしオクラ牛丼」が気になるところ。オクラのビタミンやカリウム、食物繊維をプラスできるので、栄養バランスが整いやすくなります。すき家はサラダやカレーにもオクラを入れたものがありますね。

　炭水化物の摂りすぎが気になる方向けには、ご飯をお豆腐に代えた「牛丼ライト」も魅力的です。キャベツなどの野菜も入っていますし、豆腐でカリウムやタンパク質などが摂取できます。炭水化物量は、並盛で17.9g（並盛の牛丼で炭水化物104.1g）となっていますので、かなりカットされています。ダイエット中の方や、糖質をセーブしたい方におすすめです。

――「吉野家」「松屋」では、どんなサイドメニューやトッピングがおすすめですか？

川村　やはりサラダが手っ取り早いですね。どの牛丼チェーンも、サラダが100円台でプラスできるのはいいポイント。吉野家の「生野菜サラダ」は、キャベツのビタミンCや食物繊維、カリウムをプラスすることができます。また、生野菜は歯ごたえがあるので、かむ回数が増えて満腹感を得やすくなります。

　サラダ以外では、「ねぎ玉子」や「しらすおろし」がおすすめです。「ねぎ玉子」はネギのβカロテン、ビタミンKやカルシウム、卵のタンパク質、ビタミンDをプラスすることができます。「しらすおろし」はしらすのカルシウム、大根のカリウム、食物繊維が摂れますね。また、生の大根にはジアスターゼという酵素があり、消化を助けてくれる効果もあります。

　松屋にも、ネギや大根おろし、サラダメニューはありますが、あえて「冷奴」はいかがでしょうか？　

　豆腐のカリウム、カルシウム、食物繊維をプラスすることができていいですね。また、朝食でおなじみの「焼きのり」には、代謝に関与するビタミンB12や食物繊維がプラスできておすすめです。

――サイドメニューで不足しがちな栄養素を自由に補える点が、牛丼のいいところなのかもしれませんね。

川村　そうですね。牛丼は食べ応えのあるメニューですが、単品だとビタミン類やミネラル、食物繊維などが不足しやすいのが難点。そこでサラダやネギ、大根おろしなどをトッピングして、バランスを整えておいしく食べるのがいいでしょう。

　毎回追加するトッピングを考えるのが大変だと思う人は、あらかじめネギや大根おろしがのっているものから選ぶとか、ヘルシー志向の方に向けた牛丼メニューを活用するとよいでしょう。
（文：佐藤真琴）

■川村郁子（かわむら・いくこ）
管理栄養士。中村学園大学栄養科学部栄養科学科卒業。九州の病院栄養士経験を経て独立。レストランのヘルシーメニュー監修、栄養専門学校講師、企業・大学での食育講演を行いながら、「コンビニや外食との上手な付き合い方」「15分で作れるかんたん栄養めし」の提案をしている。
インスタグラム：＠shokuikuko／WEBサイト：「酒好きの食育」　https://shokuikuko.net/

【牛丼チェーン】「吉野家」「松屋」「すき家」徹底比較！　管理栄養士が“1位”に選んだ店舗は？

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「おいしいごはんが食べたい、でも自炊するのはめんどくさい！」そんなズボラ女子の救世主といえば、コンビニ・ファミレス・ファストフード！　毎日の食事をおいしく楽チンにするため、“お酒とおつまみ大好き”管理栄養士・川村郁子先生に、さまざまなテーマに合わせた「おすすめメニュー」を聞いちゃいます。

新型コロナで需要高まる!?　牛丼チェーン徹底比較！

　新型コロナウイルス感染拡大を防ぐための外出自粛が続き、自宅に引きこもる日々が続いている方も多いでしょう。そんな今、大手牛丼チェーン店の業績が上がっているといいます。テイクアウトの需要が増えていることや、手っ取り早くおなかいっぱいになることが、その要因のよう。ということで今回は、管理栄養士の川村先生に、大手牛丼チェーン「吉野家」「松屋」「すき家」を徹底比較していただきました。

――まず、牛丼から摂取できる栄養素には、どんなものがあるのでしょうか？

川村郁子先生（以下、川村）　エネルギー源となる炭水化物や脂質、タンパク質はもちろんのこと、牛肉を使っているので鉄や亜鉛、ビタミンB群なども摂取できます。また、玉ねぎの中に含まれているカリウムや食物繊維も一緒に摂ることができます。

――各社の「牛丼（並盛）」を比べたとき、栄養素やカロリーはどこも同じだと考えていいのでしょうか？

川村　内容物が大幅に違うことはなさそうですが、ご飯の量や牛肉の量などすべて微妙に違うので、栄養素やカロリーで優劣をつけるのは難しいですね。逆に言えば、味の好みで選んでもOKということ。私の独断と偏見で、牛丼とサイドメニューに絞って見ながら順位をつけさせていただくとしたら、以下のようになります。

１位：すき家

　トッピングメニューが豊富で、野菜をプラスしやすいのが決め手でした。「おろしポン酢牛丼」など、すでに野菜がトッピングされているメニューもあり、栄養を考えてメニュー選びできるのが、とってもいいですね！

２位：吉野家

　サラダメニューが複数あり、選べるところが高評価です。また「ライザップ牛サラダ」など、ヘルシー志向の方を意識したメニューがあるのもポイントかと思います。

３位：松屋

　「青ネギ」や「生野菜」がサイドメニューにあるのはうれしいですね。松屋は定食メニューがバラエティに富んでいますが、牛丼とサイドメニュー絞って順位をつけると、2社よりは順位が下がります。

――「すき家」は野菜をプラスしやすいとのことですが、具体的にはどんなメニューがおすすめですか？

川村　牛丼にプラスするのであれば、「青ねぎ」や「おろしポン酢」を積極的にプラスして、栄養を補うとよいでしょう。「青ねぎ」は緑黄色野菜に分類されますので、βカロテンや葉酸、ビタミンＫなどのビタミン類を摂取することができます。また、「おろしポン酢」の大根おろしには、ナトリウムの尿中排泄を助けるカリウムが入っています。牛丼はやや塩分の高いメニューですので、大根おろしはぜひ追加してほしいです。

　個人的には、「かつぶしオクラ牛丼」が気になるところ。オクラのビタミンやカリウム、食物繊維をプラスできるので、栄養バランスが整いやすくなります。すき家はサラダやカレーにもオクラを入れたものがありますね。

　炭水化物の摂りすぎが気になる方向けには、ご飯をお豆腐に代えた「牛丼ライト」も魅力的です。キャベツなどの野菜も入っていますし、豆腐でカリウムやタンパク質などが摂取できます。炭水化物量は、並盛で17.9g（並盛の牛丼で炭水化物104.1g）となっていますので、かなりカットされています。ダイエット中の方や、糖質をセーブしたい方におすすめです。

――「吉野家」「松屋」では、どんなサイドメニューやトッピングがおすすめですか？

川村　やはりサラダが手っ取り早いですね。どの牛丼チェーンも、サラダが100円台でプラスできるのはいいポイント。吉野家の「生野菜サラダ」は、キャベツのビタミンCや食物繊維、カリウムをプラスすることができます。また、生野菜は歯ごたえがあるので、かむ回数が増えて満腹感を得やすくなります。

　サラダ以外では、「ねぎ玉子」や「しらすおろし」がおすすめです。「ねぎ玉子」はネギのβカロテン、ビタミンKやカルシウム、卵のタンパク質、ビタミンDをプラスすることができます。「しらすおろし」はしらすのカルシウム、大根のカリウム、食物繊維が摂れますね。また、生の大根にはジアスターゼという酵素があり、消化を助けてくれる効果もあります。

　松屋にも、ネギや大根おろし、サラダメニューはありますが、あえて「冷奴」はいかがでしょうか？　

　豆腐のカリウム、カルシウム、食物繊維をプラスすることができていいですね。また、朝食でおなじみの「焼きのり」には、代謝に関与するビタミンB12や食物繊維がプラスできておすすめです。

――サイドメニューで不足しがちな栄養素を自由に補える点が、牛丼のいいところなのかもしれませんね。

川村　そうですね。牛丼は食べ応えのあるメニューですが、単品だとビタミン類やミネラル、食物繊維などが不足しやすいのが難点。そこでサラダやネギ、大根おろしなどをトッピングして、バランスを整えておいしく食べるのがいいでしょう。

　毎回追加するトッピングを考えるのが大変だと思う人は、あらかじめネギや大根おろしがのっているものから選ぶとか、ヘルシー志向の方に向けた牛丼メニューを活用するとよいでしょう。
（文：佐藤真琴）

■川村郁子（かわむら・いくこ）
管理栄養士。中村学園大学栄養科学部栄養科学科卒業。九州の病院栄養士経験を経て独立。レストランのヘルシーメニュー監修、栄養専門学校講師、企業・大学での食育講演を行いながら、「コンビニや外食との上手な付き合い方」「15分で作れるかんたん栄養めし」の提案をしている。
インスタグラム：＠shokuikuko／WEBサイト：「酒好きの食育」　https://shokuikuko.net/

長瀬智也の「ジャニーズ引退」は決定的!?　正式発表はいつになる

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　窪塚洋介がインスタライブで、盟友・TOKIO長瀬智也のジャニーズ事務所からの離脱が決定的であることを明かし、ファンの間で話題になっている。

　新型コロナウイルスの感染拡大を抑止するため外出自粛が呼びかけられる中、窪塚は連日のようにインスタライブでファンと交流。自宅で寛ぐ姿さえあまりのカッコよさにファンは男女問わず悶えている。そんな窪塚だが、15日の夜はワインをラッパ飲みしながら池内博之をオンライン召喚。

　1998年に放送した大ドラマ『GTO』（フジテレビ系）で共演した窪塚と池内。最近も、「Indeed」CMで斎藤工を含む三人で共演し、親交を温めているようだ。「コロナ騒動が終わったら一緒に芝居しよう」と盛り上がり、気のおけない仲だからか酔っ払っていることもあってか、話はその場にいないTOKIOの長瀬智也にまで波及。窪塚は「長瀬くんもジャニーズ引退するって言ってた」と言い、視聴ユーザーをびっくりさせたのだった。

＜窪塚洋介のインライで長瀬智也が事務所辞めるってバラされてたけど事務所いいの？＞
＜事務所辞めるんでしょ〜って平気で言ってる＞
＜窪塚くんの長瀬くん内容にヒヤヒヤしている…＞

　窪塚と長瀬は2000年放送のドラマ『池袋ウエストゲートパーク』（TBS系）で共演した間柄。去年10月、窪塚はインスタに長瀬とのツーショット写真をアップし、ファンを沸かせた。プライベートな一枚だったようで、現在まで付き合いが続いているようだ。

　そんな窪塚だからこそ、酔っていたとはいえ「長瀬くんもジャニーズ引退」発言は事実に近いのかもしれない。長瀬がジャニーズ事務所を退所し、別の居場所でミュージシャンとして、はたまた役者として活動することを希望しているとの報道はかねてより多く、その時期は間も無く訪れるのだろう。これまでの出演作品で付き合いの深い宮藤官九郎の大人計画へ移籍するとの噂もあった。

　ただジャニーズ事務所を去るということは、同時にTOKIOからの脱退を意味する。成熟したTOKIOメンバーたちは長瀬の希望を尊重するだろうが、ファンはやはり寂しさが拭えないものだろう。TOKIOの解散も現実味を帯びてくる。

　いずれにしろ現時点で正式に発表できる段階でないことは確かだ。ましてコロナ禍がいつまで続くか先の見えない現状では、水面下で決定済みの期限があったとしても、覆りかねない。これは長瀬に限った話ではないだろう。

　まだ少し先の話になるのかもしれないが、長瀬にはジャニーズから離れたとしても、自由に曲を作り、音楽を奏で、魅力ある演技をし、やりたいように活動して欲しいものだ。

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1Dのメンバーが不仲の元メンバー・ゼインを再フォロー！　10周年は5人で活動か？

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　今年7月23日に結成10周年を迎えるイギリスのボーイズバンド「ワン・ダイレクション（以下、1D）」。グループとしては2016年1月から活動休止したままだが、大切な記念日にはファンのため、ハリー・スタイルズ、ナイル・ホーラン、ルイ・トムリンソン、リアム・ペインのメンバー4人全員が集まり、復活すると目されている。

　そんな中、ネット上では「1D結成10周年を祝う再結成に、15年3月に脱退したゼイン・マリクが参加するようだ！」とファンが大興奮している。

　1Dのファン「ダイレクショナー」たちは先週、ハリー、ナイル、ルイ、リアムの個人と、グループの公式Twitterアカウントが、ゼインのアカウントをフォローしていることに気づき、その情報を拡散。さらに「Apple Musicの1Dページのトップ写真が、ゼインも含めた5人の写真に変更された！」「これはゼインも含めたオリジナル・メンバーでの再結成を示唆しているに違いない！」などとネット上は大騒ぎとなった。

　現メンバー4人は活動休止後も仲が良く、17年に受けたシンガポール紙「The Straits Times」のインタビューでナイルは、「ソロになってライバルになったとかメディアは書き立ててているけど、違うタイプの音楽を作っているからね。みんなとはしょっちゅう話してるよ。それぞれが出した曲について、感想を述べたりしてるんだ」と告白。

　しかし、4人に相談せず突然脱退したゼインは、1Dのメンバーとは「全く話さない」と明かしており、脱退直後にTwitterでビーフを繰り広げたルイからは、「今も許す気になれない」と嫌悪感をあらわにされている。このルイの発言と同時期の昨年11月、リアムはトーク番組で、「ゼインが1Dに戻る日は来るのか？」と質問され、「それは絶対にないね」と即答。ハリーも別番組でメンバーへのメッセージとして、「ナイル、リアム 、ルイ、愛してるよ！　え〜あと誰だっけ。リンゴ（・スター）だ！」とゼインの代わりにビートルズのリンゴの名前を出すなど、ディスっていた。そんなことから、昨年末までは、4人とゼインの間には深い溝があるとみられていた。

　しかし、今年2月にラスベガスで開催されたボクシングの試合を、ゼインとリアムが会場の離れた場所で観戦。リアムが4月3日にYouTubeに投稿したまとめ動画「One Direction Memories」にゼインの映像がたくさん出てくることから、一部のファンは「リアムが仲介役になり、5人で再結成してくれたら……」と切望していた。

　ゼインのTwitterを再フォローし始めた件だが、そもそも4人はゼインのTwitterをアンフォローしていなかったという説もある。が、ゼインを嫌いだと公言しているルイが彼のことをフォローし続けていたとは考えにくく、英米の大手メディアも「4人がゼインを再びフォローした」「1Dの公式アカウントもゼインをフォローした」と大々的に報道している。

　ゼインの参加の有無は不明だが、1Dが結成10周年に「再結成して特別な何か」を行うのは、ほぼ確実のよう。今年1月、リアムはドバイ紙「The City Times」のインタビューで、最後にドバイを訪問した時のことを覚えているかと質問された際、「多忙すぎて記憶があいまいになっているけど」「（ここで行った）コンサートを撮影してたんだよ。その映像は（10周年）記念日に合わせて公開されるドキュメンタリーに使われていると思う」と発言。

　今月2日には、ラジオ番組に出演したハリーが、DJから、ビデオ会議に使われている人気のアプリ「Zoom」を使って再結成パフォーマンスをしたらファンが喜ぶはずと提案され、「いや、僕らが考えている再結成は、そういうものじゃないんだ。どういうやり方かはわかんないけど……」と発言。

　さらに13日に、深夜トーク番組にビデオ出演したリアムが、「あまり話せないんだけど、僕らは10周年をとても特別なものだと思ってるからね。最近、よく話し合ってるよ」「ナイルともFaceTimeで最高の話をしたし、ルイとも話したし」と告白している。

　ほかにも、1Dのバックバンドでドラマーを務めていたジョシュ・ディヴァインが、今年に入ってから1Dとの過去動画や写真をインスタグラムに数回投稿。ベーシストを務めていたサンディ・ビールも1Dのツアーでパフォーマンスしている写真をインスタに投稿したことから、ファンは「バックバンドのメンバーたちにも招集がかけられたのでは？」「新曲がリリースされるのかも」「再結成パフォーマンスするに違いない！」と、期待を膨らませている。

　現地時間4月15日に米ニュースサイト「Hollywood Life」が情報筋の話として伝えたところによると、「4人は10周年をファンに感謝する特別な日にしたいし、それはゼインなしではできないと考えている」そう。また、それぞれソロ活動に忙しいことから、アルバム制作やツアーは難しいが、ニュー・シングルの発売や一夜だけの再結成パフォーマンスが行われる可能性は高いと報じた。

　同サイトは、「新型コロナウイルスが世界中で感染拡大していることから、なかなか計画を確定できない」としつつも、メンバーたちは「『アメリカズ・ゴット・タレント』かジェームズ・コーデンの深夜トーク番組でパフォーマンス」するか「ドキュメンタリー的な特番を作る」話もしていると、具体的に伝えている。

　すでに1Dの再結成を意味するハッシュタグ「#OneDirectionReunion」「#OneDirection2020」がTwitterのトレンド入りするなど、ファンのテンションはアップ。新型コロナウイルスから世界を救えるのは1D再結成だけだという意味を込めた「#OneDirectionSave2020」というハッシュタグもトレンド入りを果たすなど、大盛り上がりを見せている。

　ゼインは、まだ4人や1Dの公式Twitterアカウントをフォローバックしていないが、はたして5人で再結成するのか？　どのような10周年記念イベントを開催するのか？　今後の展開に期待したい。

元モー娘。・中澤裕子、V6・坂本昌行との交際を回顧？　「思いを届けられなかった」発言が波紋

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　アイドルグループ・モーニング娘。の元リーダーで、現在はタレントとして活動する中澤裕子。彼女がある“禁断の告白”をして、ネット上で話題になっている。

　中澤は4月16日に放送されたラジオ『よしもとRadioバリカタ!!!』（RKB毎日放送）に、MCとして出演。「【中澤ねえさんのこれば聴きんしゃい】 私にもアンケート答えさせ てSP！」と題して、中澤が選んだ各ジャンルの楽曲を放送するコーナーがあった。

「まず選曲されたのは、aikoの『花火』でした。中澤はこの曲について、『1999年8月4日リリースなんです。なので、私たちモーニング娘。でいくと、「LOVEマシーン」の少し前に出てるんですけど』と紹介。そして、『当時私が……もうちょっと、言っていいですか？　（リリースの当時に）ちょっと好きな人がいたんですよ。でも、やっぱり現役のモーニング娘。だし、思いを届けることができなくて』と告白したんです」（芸能ライター）

　中澤の告白について、ネット上では「今さらこんな話されても反応に困るわ」「子どもがこういう話を聞いたら、気まずいだろうね」「当時のファンが聞いたら嫌だろうな、こういう話……」など、20年前の話を今さら明かしたことに対し、違和感を抱く声が少なくない。

「中澤といえば、2001年にミュージカル『フットルース』での共演をきっかけとして、V6のリーダーである坂本昌行との交際がささやかれるようになりました。実際、09年には2人の“しゃぶしゃぶデート”を週刊誌が報じるなど、ツーショットも撮られています。しかし、坂本は10年に舞台『アリバイのない天使』の制作発表にて、中澤とは『友人として仲良くしているだけ』と交際を否定しました」（同）。

　なお、同じジャニーズでは、元SMAPの中居正広とも“台湾デート旅行”が報じられている中澤。この件については、中居自ら『ナカイの窓』（日本テレビ系）などで、「（報道は）すっげー嫌だった」「俺の歴史に傷をつけるな」などと強く否定している。

「こうした中澤の恋愛履歴を掘り返し、『“ちょっと好きな人”って坂本くんのことかな？　中居くんともウワサあったけど、どっちだろう？』『相手に迷惑かかるんだし、ぼかすぐらいなら言わないほうがいい』『坂本くんに未練タラタラなの？　中澤はもう結婚してるのに引くわ……』といった声も聞かれますね」（同）

　過去の相手が相手だけに、中澤の告白を快く思わない人も世間には多いようだ。

Kis-My-Ft2・北山宏光、『キスブサ』で大久保佳代子から酷評！　「買いかぶってる」と指摘のワケ

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　Kis-My-Ft2の冠番組『キスマイ超BUSAIKU!?』（フジテレビ系）が4月16日深夜に放送された。この日は「彼女の前で派手に転んだ後の乗り切り方」にチャレンジ。ゲスト審査員には、お笑いコンビ・オアシズの大久保佳代子、ゆきぽよ（木村有希）、モデルの朝比パメラが登場した。

　この日、もっとも高得点を記録したのは北山宏光。カフェで彼女とデート中、席に着く直前に彼女の前で転んでしまい、ほかの客からジロジロと見られてしまう……といったシチュエーションだったが、北山は席に着いて笑いながら「痛え」「コケちった」と、少年のような笑顔を見せる対応に。ほかの客に「すみません」と謝りつつ、店員には「絆創膏ください。あと、ウーロン茶ください」とオーダーするなど、お茶目な姿も見せていた。

　総合得点89点と高得点を記録していたが、大久保は「自分でかわいいって思ってるって、買いかぶってるところあるよね？」と厳しい指摘。北山が驚愕する中、大久保はさらに「痛がりながら膝を上げた」という北山の仕草を挙げ、なおも追及する展開に。北山が「格好つけるより痛がって『かわいい』って思ってもらったほうが得かな、って……」と弁明すると、大久保は「かわいいって思ってもらえると、いまだに思ってるんだ？」とバッサリ。この厳しさに、北山は口をぽかんと開けて呆気にとられるばかりだった。

　一方、最下位となったのは二階堂高嗣。転んだあとに寝転がりながら、「今、俺転んでる？」「地面から来た？　逆に」などと意味不明な言動を繰り返すというもので、総合得点は6点。審査員からも酷評され続けてしまう。

　また、最下位ではなかったものの、視聴者に衝撃を与えたのは玉森裕太の対応。「見て！　走ってもこぼれてない！　すごくない!?」などとはしゃぎながら、お盆に乗せたドリンクを持って走ってきた玉森だったが、席に着く直前で派手に転び、飲み物を床にぶちまけてしまうという展開に。転んだ玉森はスッと席に着き、「さて問題です。今のはどこまでが演技で、どこまでがマジでしょう？」と質問。続けて「正解は、全部マジです」と自ら答えるコミカルな展開を見せ、スタジオは大爆笑。

　玉森の対応に対し、ファンからは「これは玉森くんの最高傑作に決定だわ（笑）」「さすが演技派の玉森くん！　何度でも見たい〜」「相変わらずおふざけがかわいすぎるんだよな！」といった声が寄せられた。

【実話】34歳婚活男性「メールの返信がない」のは「お断り」？　3週間後に届いた“驚愕の内容”は

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「ついていけない…これがお見合いのテンポ!?」

　レバ美は未婚の漫画家、34歳。ある日、妹から「お姉ちゃんの方が合いそう」とお見合い相手・コマ男を紹介される。「まずは一緒に住みませんか」の言葉に軽く承諾すると、トントン拍子に結婚話が進んでしまって!?

　恋愛と条件、そして世間の“普通”に翻弄されるレバ美が、自身のお見合い体験を赤裸々に描くリアルエッセイ「お見合い結婚、恋してなくても幸せになれますか？」。

　冒頭の1話目・エピソード4を無料で公開いたします。

 

ep.1-4……メールの返事がない！

――「お見合い結婚、恋してなくても幸せになれますか？」エピソード5は、来週金曜日に公開予定！

↓最新話はめちゃコミックで公開↓
『お見合い結婚、恋してなくても幸せになれますか？』

↓他の作品を無料でもっと読みたい方はコチラ↓
女性の”共感”コミックサイト『ウーコミ！』

「レンタルなんもしない人」だけじゃない!?　女性を借りる「ウーマンレンタル」の実態とは

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　現在放送中のNEWS・増田貴久主演の連続ドラマ『レンタルなんもしない人』（テレビ東京系）。この「レンタルなんもしない人」というのは、実在の人物であり、2018年6月、Twitterに突如現れ、「なんもしない人（ぼく）を貸し出します」「飲み食いと、ごくかんたんなうけこたえ以外、なんもできかねます」という自身のレンタルサービスを開始した。

　「なんもしない人」のレンタルにもかかわらず、瞬く間に依頼が殺到するようになり、その内容は「一人で入りにくい店に一緒に行ってほしい」「朝の出勤についてきてほしい」「引越しを見送ってほしい」「自分の匂いを確認してほしい」などなど多岐に渡るという。人気ドキュメンタリー番組『ザ・ノンフィクション』（フジテレビ系）『ドキュメント72時間』（NHK）などので密着取材を受け、一気に知名度が上昇。現在も多くの依頼が舞い込んでいるようだ。

　「レンタルなんもしない人」のような“人間レンタル”サービスは、現在さまざまな形態で発展している。その一つが「ウーマンレンタル」だ。2016年から開始されたこのサービスは、サイトに登録している20〜50代のウーマンの中から、希望の女性を1時間レンタルできるというもの。一見、出会い系のようなサービスと思われるかもしれないが、そういったものとはまったく異なるようだ。一体、どんな人たちが、「ウーマンレンタル」を利用しているのか。過去に「ウーマンレンタル」運営者をインタビューした記事を再掲する。
（編集部）

（初出：2017年12月27日）

女性を借りる「ウーマンレンタル」の実態ーー“出会い系”とは違う、利用者が抱く「寂しさ」とは？

　おっさんレンタルに始まり、レンタル彼女、レンタル彼氏。はたまたレンタル家族など、さまざまな「○○レンタル」が登場している今、2016年に始まった「Woman Rental（以下、ウーマンレンタル）」というサービスが注目を集めている。

◎出会い系サービスとはまったく異なる

「ウーマンレンタルとは、サイトに登録をしている20〜50代のウーマンの中から、希望の女性を1時間からレンタルできるサービスです。話し相手や相談、買い物やイベント同行など用途はさまざまですが、性的サービスや犯罪・反社会的行為、公序良俗に反する目的のレンタルは一切お断りしています。サイトそのものとしては、ウーマン自身のプロフィールを掲載する『人間レンタル（時間貸し）ポータルサイト』に近い位置づけかと思います」

　そう話すのは、同サイトを運営する“表参道ノハゲ”こと、イケダシトムさん。レンタル料は、登録しているウーマンが自ら設定した1時間当たりの単価×時間を事前にクレジット決済。当日の移動交通費と飲食代はユーザーが負担するシステムだ。

「新種の出会い系サービスと間違われることがありますが、本質的にはまったく異なります。一般的なマッチングサービスは色恋目的やビジネス目的など、双方の目的が明確です。対してウーマンレンタルでは、利用者の目的は多種多様。基本のルールを守れば、目的は利用者の自由だし、その依頼を受けるかどうかもウーマンの自由。どんな依頼が来るのか、ウーマン側もワクワクしているそうです（笑）」

　このサイトは商取引上、ウーマンと依頼者それぞれ個人に取引の場を提供し、決済を代行するサービスなので、雇用関係や業務委託関係にはないという。時間当たりの価格設定も、ウーマン自身が決める……双方にとって、どうやら自由度の高いサービスのようだ。

◎離婚の相談も……赤の他人でなければ聞けない話

　2017年12月の時点で、登録ウーマンの数は30名。人気ウーマンはプロフィールを随時非公開にすることもあるが、平均で20名前後のウーマンが名を連ねる。たびたびメディアでも取り上げられて知名度も上がり、今（17年12月時点）では月間100件のオーダーが届くという。

「ウーマンレンタル利用者の男女比は半々。年齢層も10〜60代と幅広く、職業も主婦、OL、学生や経営者などバラエティ豊かです。そのため、利用目的も多岐にわたります」

　老若男女問わずウーマンを借りており、利用者の数だけ目的があるが、なかでも、お茶や食事をしながら相談に乗ってもらう「相談相手」としてのレンタルが多いとか。

「相談案件におけるキーワードで女性に多いのが『人生・自立』、男性に多いのが『恋愛・結婚』です。あとは、それぞれのウーマンの個性によって得意分野があり、子育てを終えたアラフィフのウーマンには離婚の相談、ビジネスに強いウーマンには起業相談、美容やファッションに長けていれば買い物同行などのニーズもあります」

　既婚男性から“健全な非日常”として、食事しながら楽しくおしゃべりをしたい、というオーダーも。性的サービスや危険な要求などは、本当にないのだろうか？

「正直なところ、紳士的な男性利用者が多いことに驚いています。ただ、レンタルはカフェなどの公の場で行うことや、そのほかのリスク回避の方法を登録ウーマンにレクチャーして、安全なレンタルが実施されるように心がけています」

　利用者のモラルとウーマンの自衛策によって、健全なサービスが運営されているようだ。

　それにしても、相談に乗ってくれそうな20〜50代女性は巷にあふれているような気がするが、なぜ利用者はわざわざウーマンをレンタルするのだろうか？

「男女問わず、まったくしがらみがない赤の他人だからこそなんでも話せる、という人はとても多いと思います。親や先生には話せないことを相談したい、という学生からの依頼もありました。自分よりも多くの人生経験を積んでいる人に『話す』ことで、なんらかの『答え合わせ』をしている方が多いように感じます」

　明確なアドバイスを求める依頼者もいれば、すでに自分なりの答えが出ており「背中を押してほしい」という相談や、同じ境遇にあるウーマンに共感してほしいという内容も。女性のこまやかな洞察力や共感力が、ウーマンレンタルの肝となっているのだ。

◎レンタル”という方法でコミュニケーションを取る時代

　ウーマンレンタルを運営するイケダさんは、もともと「おっさんレンタル」で“表参道ノハゲ”という名で活動していた（現在は独立）。そんなイケダさんは、人と人がリアルに関わるレンタルサービスが注目を集める理由を、こう分析する。

「家族や仕事以外のリアルな『つながり』を面倒に感じて、心身ともに引きこもりがちな人が多いなか、それでもリアルに人と関わっていたいという人間の本能が、このようなサービスの需要につながっていると考えています。SNSが発達した今も、寂しさや孤独感はリアルなコミュニケーションでなければ、本質的には解消できない。そのつながりをレンタルとして割り切って利用できるおっさんレンタルやウーマンレンタルのようなサービスは、若者を中心に浸透していく可能性が高いですね」

　デジタルネイティブな若い世代ほど、効率的でリアルなコミュニケーションを求めているのかもしれない。今後の展開とは？

「個人の生活とはまったく関係がない赤の他人だからこそ、本音で話せることがありますよね。そのなかでも女性に特化したツールのひとつが、ウーマンレンタルであることを“ハゲしく”お伝えしていきたいです」

　ウーマンレンタルは、ただの箱。今後、コンテンツの力が上がるかどうかは、登録ウーマンの個性や活躍にかかっている、とイケダさん。

「この種のサービスは、まだまだ俗っぽく勘違いされやすいのですが、今後は在籍しているウーマンが周りの人に『ウーマンレンタルやってます』と胸を張り、利用者のみなさんが『この前ウーマンレンタルを利用したら……』と堂々と言えるようなコンテンツになることを目標にしています」

　レンタルウーマンになりたいと応募してくる女性も、増えてきているという。

「応募してきてくれるのは、30～40代の年齢層の女性が圧倒的に多いです。経営者や特殊スキルをお持ちの方など、自分に自信があって、強い向上心を持っているという傾向がありますね」

　明確な採用基準は設けていないが、「ウーマンレンタルのコンセプトを、しっかり理解・同意しているか」が重要だという。

「年齢に関係なく、お話をしていて『不快感』がないか、きちんと会話が噛み合うか、などを重要視しています。スキルや経歴、ビジュアルは付加価値程度ですね。幸いなことに、ほとんどの方がウーマンレンタルの趣旨をきちんと理解した上で応募していただいているようで、採用率は約80％ほどです。サイトの内容をまったく読まずに『いくら稼げますか？』というような人は、基本的にお断りしています」

　ウーマンレンタルは安定的に稼げる仕事ではないため、「バイト感覚では務まらない」とイケダさん。もともとつかみどころのないサービスだがらこそ、コンセプトの共有が大切なのだろう。とはいえ、人気が高く、オーダーが多いウーマンなら、それなりに稼げるのだろうか？

「売り上げベースでいえば、過去最高で月20万円を超える方もいます。オーダー件数が多く、月に10～20件の依頼が入る方もいますが、価格設定が個々に違うため、オーダー件数が多くても売り上げが低くなってしまうことはありますね。ひとりの人間として、真の市場価値を知ることができるのが、ウーマンレンタルの面白さだと思います」

　今後、大きなサービスになっていきそうなウーマンレンタル。誰にも言えないお悩みは、近くの親戚より他人のウーマンに相談してみると、解決の糸口が案外見つかるかもしれない。
（真島加代／清談社）

・ウーマンレンタル

【独身OLと愛犬の日常】激痛!!　誰もいないはずのトイレに駆け込むとそこには先客が……

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　――独身、一人暮らし、彼氏なしのアラサー・いとうぽよん。平日は仕事に追われ、会社と家を往復するだけの毎日。 せっかくの休日も、ダラダラ過ごしているうちに終わり、気づけば月曜日……。そんな退屈な日々に嫌気がしたある日、彼女の前に“天使”が現れた――。その名は、「ジップ」。

　このお話は、１匹のワンちゃんとの出会いによって、最高な生活を手に入れたアラサー独身女の日常をゆる〜く描いた実話である。 　

第29話

　そしてトイレにいる私の膝の上で必ず眠りに入るトイレ執事。

――毎週、金曜日に最新話を更新。次回30話は4月24日（金）の更新予定です。

嵐・大野智、仲間由紀恵から「飼われたくないメンバー」に選ばれる！　その「偏見たっぷり」な理由とは？

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　嵐の冠番組『VS嵐』（フジテレビ系）が4月16日に放送された。この日は、ババ抜き最弱王決定戦「BABA嵐」の模様をオンエア。今年1月放送の前回大会で最弱王となった女優・仲間由紀恵や、4月2日放送のエキシビションマッチで最弱王となった新木優子のほか、水野美紀、広末涼子など豪華な出演者が顔を揃えた。

　第1戦では、松本潤と大野智が同じブロックで対戦することに。対戦前、「どうしても松本に聞きたいことがある」という水野は、「もし来世、女性に生まれるとしたら、どういった職業に就かれるかな？」と唐突な質問を投げかけた。松本は困惑しつつも、「日本舞踊を踊る人とかになりたい。日本の和が似合う女性。その道を突き詰めたい」と回答。これには水野も満足気だったが、予期せぬ質問内容に、松本は戸惑いの表情を浮かべていた。これが影響したのか、第1戦目で負けたのは松本。これが「水野の呪い」と言われ、後々まで響くことに……。

　第2戦には、呪いをかけた疑惑の水野が登場。二宮和也らと対戦することになったが、そんな二宮に水野は再び、「どうしても聞きたいこと」を質問する流れに。二宮は「本当にやめて！」と叫んでいたが、水野は構わず、「1時間以内に1000万円使い切らないといけないとしたら何に使います？」と投げかける。これに二宮は少し考えた後に、「出会った人にあげます」と、100万円ずつ10人に配ると答え、水野は納得の表情を浮かべていた。しかし、ババ抜きに強い二宮は動揺を見せることなく、見事、勝ち抜けに成功。

　続く第3戦には、櫻井翔と相葉雅紀が登場したが、例によって水野が櫻井に「今から1時間鳩になるんですが、何をされますか？」と突拍子もなく質問。櫻井は動揺しながら、「公園の全てのエサを1時間かけて食べつくします」とコメントしたものの、若干スベった空気に。櫻井はゲームが始まってからも放心状態だった。櫻井は最後の2人に残りながらもなんとか勝ち抜けを決めた。

　そんな中行われた、最弱王を決める決勝戦では、水野が今度は、現最弱王である仲間に対し、またも、どうしてもいま聞きたいことがあると切り出し、「犬だった場合、嵐のメンバーの誰に一番飼われたくないか？」と質問。これに仲間は大野の名前を挙げ、「恨みをぶつけられそう」と偏見たっぷりの理由を回答した。大野は、仲間に対して「そのイメージなんですね？　これがどう（試合に）出るかですよね」とチクリ。そうして決勝戦を終え、負けたのはなんと仲間。再び最弱王となった仲間は、「（水野の）呪いが効いてます」とポツリ。大野は、「お疲れ様でした！」と笑顔で声を掛けており、先ほど「飼われたくない」と言われた恨みを晴らしているようだった。

　この日の放送に視聴者からは、「水野美紀に引っ掻き回された“ババ嵐”面白すぎる」「また水野美紀さんに来てほしい（笑）」「水野美紀に質問されても負けない、二宮和也の無敵感ハンパなかったな」という声が集まっていた。