新型コロナウイルスの感染拡大により、現在、日本全国で「マスクが手に入らない」という問題が生じている。そんな中、花粉シーズンに突入し、「どうやって花粉を防げばいいんだ」という花粉症患者たちの悲痛な声が聞こえてくる。「マスクがない」という状況の今、どのような花粉対策を行うべきなのか。今回、深谷耳鼻咽喉科クリニック院長の深谷和正先生にアドバイスをいただいた。

花粉症の対策には「鼻の入り口にワセリン」

　まず、今年の花粉飛散量について、「去年の夏がそこまで暑くなかったため、例年に比べて少ないとされています」と深谷先生。ただ、今季は暖冬ゆえに、「“おバカなスギ”が例年より早めに花粉を飛ばしているようです」という。

「花粉症は、花粉に対して免疫が過剰に反応することによって起こります。もともと花粉症がひどいという人は、年末頃から症状が出ているといいますが、一方で、飛散量が大量でなければ症状が出ない人は、今シーズンはつらくないかもしれませんね」

　では、花粉症対策というと、真っ先に思い浮かぶのが「マスク」の着用だ。厚生労働省公式サイトの「花粉症特集」内にある「はじめに　～花粉症の疫学と治療そしてセルフケア～」のページを見てみると、花粉症のセルフケアとして、第一に「ご自分でできるセルフケアとしては外出時にマスク、めがねをして、原因の花粉を少しでも体の中に入れないようにする努力が必要です」と紹介されている。マスクは対策の要とも言えるが、果たしてこの効果を深谷先生はどのように見ているのだろうか。

「実際は、花粉がマスクと顔の隙間を“通ってしまう”ことは普通にあるのですが、自身の呼吸によってマスクが湿気ることにより、そこで花粉をキャッチし、体内に入れないという効果は期待できます。そう考えると、やはりマスクは大事だなと感じますね」

　しかし、現在そのマスクが品薄状態に陥っている。「マスクがない」という状況下で、我々はどのような対策を取るべきなのだろうか。

「何よりも、花粉飛散量の情報をチェックし、多い日は『外出を控える』ことでしょう。また外出した場合には、家の前で服から花粉を払うことも大事です。花粉が付着したまま部屋に入ると、室内で花粉が舞ってしまいます。花粉はなかなか目に見えないものですが、“全身”きっちりと払うといいと思います。あと、よく花粉対策にあがる空気清浄機については、ものによるのでは……という印象。本当にフィルターが花粉をキャッチしているものであれば効果は期待できるでしょうが、何とも言えないところです。やっぱり『外に出ないのが一番』ですね」

　さらに、マスクの代わりとして、鼻の入り口に“軟膏”を塗るのもいいと深谷先生。

「軟膏の成分は関係なく、例えばワセリンでOK。この軟膏が、花粉をキャッチし、体内に侵入するのを防ぐ効果が期待できます。もちろん全ての花粉が軟膏にくっつくわけではないものの、セルフケアとして実践してみるといいのではないでしょうか。ちなみに、花粉症の薬を服用できない妊婦さんに、薬局でワセリンを出してもらうこともありますよ」

　鼻の入り口にワセリンを塗る方法は、イギリスの国民保健サービス（NHS）でも推奨されているとのこと。ドラッグストアでは、鼻の入り口に塗布する専用クリームも販売さているが、「そういったものでもいいですが、ワセリンでも問題ないと考えます」という。

　対策グッズでは、ほかにも花粉をガードするスプレーが一般的だ。こうしたスプレーは、静電気の発生を防ぐことで、花粉を寄せ付けない仕組みになっているようだが、深谷先生は、「そこまで大きな効果は期待できないかもしれません」と漏らす。

「スプレーには保湿作用もありますよね。雨が降ると症状が出にくいように、空気中に水分が多ければ花粉が落ちるものなのですが、その点に関しても、顔や体の周りにずっとスプレーの液体が舞っているわけではないと考えると、それほど効果があるのだろうかと感じますね」

　一方で最近では、直接鼻に差し込んで使用する鼻専用のマスクも注目を浴びている。

「一般的なマスクと同じ素材のようなものであれば、鼻で呼吸を行うことにより加湿され、花粉が体内に入ってくることを防ぐ効果は望めるように思います。理屈の上ではおかしくはありません」

　なお、こうしたセルフケア以外では、やはり「病院でアレルギー症状を抑える薬」を処方してもらうことが重要だという。深谷先生いわく「できれば症状が出る前から飲み始めてほしいです。住んでいる地域の花粉飛散開始日の1週間前から飲んでおけば、問題ないと思います。ただ、花粉症の患者さんは、症状が出ないと病院に来ないんですよね（笑）」とのこと。

　すでに花粉症の症状が出始め、マスクがないと慌てている人は、ぜひ深谷先生の助言を実践してみてほしい。
（解説・深谷和正先生　取材／文・サイゾーウーマン編集部）

深谷和正（ふかや・かずまさ）
深谷耳鼻咽喉科クリニック院長。浜松医科大学医学部卒業。慶応義塾大学耳鼻咽喉科医局入局、佐野厚生総合病院、川崎市立川崎病院、静岡市立清水病院、東松山市立市民病院に勤務の経歴を持つ。

芸能界で大活躍する、ヅャニーズ事務所の名物社長・ヅャニーさんの日常をお届け☆K-TUNのリハーサルをチェックしていたヅャニーさん。衣装を派手にしようとトンデモないことを思いついたみたいだけど……？

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――ジャニーズチェックに連日精を出すジャニオタ2人が、アイドル誌を眺めながらよもやま話をダベり中！

B美……永遠の29歳 人生の半分以上をジャニーズに捧げている、ジャニオタ歴20年超の芸能ライター。今一番気になるアイドルはKis-My-Ft2・北山宏光。
C子……永遠の35歳 デビュー組からジャニーズJr．に降りた月刊誌編集者。好きなアイドルは若い子。

B美　この間さぁ、ジャニーズ関連で久しぶりに衝撃的な映像に出会ってしまったよ。2月10日にA.B.C-Zが岩手県庁に行って、達増拓也知事を表敬訪問したってやつ。えびは、岩手めんこいテレビが制作してる東日本大震災の復興応援プロジェクト番組『A.B.C-Zの雨ニモマケ-Z』に出演していて、被災地の応援団役も務めてるみたいなんだけど……。その時の戸塚祥太の髪色が、鮮やかなグリーンだったのよ。で、クソ真面目な顔して「今日は、三陸産ワカメの髪の毛の色に染めてきました」と訴えていて……もう爆笑!!

C子　見た、見た!!　本人も言い終えた後にニヤッとして、メンバーが周りで大笑いしてたよね。ラジオ『A.B.C-Z 今夜はJ's倶楽部』（NHKラジオ第1）とかで緑色に染めたことは明かしてたから、ファンも「どんな色だろう？」って期待してたんだけど。まさか、三陸産ワカメを意識したイメージチェンジだったとは（笑）。

B美　ジャニーズJr.時代は特に“奇行伝説”が話題になってたけど、最近のとっつー、わりと落ち着いてたじゃん？　ここへ来きて彼らしい突飛な行動が見れて、うれしいわぁ。しかも、「三陸産ワカメの～」って言ってる時に髪の毛をなでるしぐさをするんだけど、これがまた『3年B組金八先生』（TBS系）の坂本金八（武田鉄矢）みたいなの。熱いハートを持っているとっつーのことだから、ワカメへのリスペクトはマジなんだろうなって思うと、何度見ても笑えるわ。

C子　「J-GENERATION」2020年3月号（鹿砦社）を見てたら、関ジャニ∞・安田章大も髪の毛を緑にしてた時期があったっぽい。ほら、『ジャニーズカウントダウン2019-2020』の特集なんだけど、8～9ページは特にわかりやすい。とっつーは根本が黒で大部分が緑だった一方、安田は中間ぐらいまで黒くて、毛先にかけて緑って感じだね。

B美　ホントだ～。髪の長さやセンター分けは一緒で、安田のほうがちょっとウェーブがかかってるかな。それにしても、とっつーとは違って、安田はなんとなくオシャレに見えるから、さすがだよね。安田って、いつ見てもヘアスタイルが変わってるから、緑の時期があったのは気づかなかったな。ほかに緑にしたジャニタレでいうと……。ネットで検索したら、関ジャニ∞・大倉忠義、ジャニーズWEST・神山智洋の写真が出てきた。

C子　この2人って、そもそもメンバーカラーが緑だよね？　それならまだ、緑にする理由があるけど……。安田は青だし、とっつーはピンクだもんなぁ。しかも、大倉も神ちゃんも、画像を見たら普通に似合ってるし、オシャレ。とっつーは、セットしていない金八ヘアーだからいけなかったのか!?

■立ち読みはこちら

C子　ところで“髪色問題”でいうと、嵐・松本潤の金メッシュはどう思う？　長いことこれだから、本人は気に入ってるみたいだけど……。

B美　私は、ちょっとオジさんっぽく見えるから反対派かな。金だけど、なんとなく白髪っぽく見えちゃうというか。Vシネマに出てくる借金取りがしてそうな髪形だよね。“若作りしてるふう”に見えるから、逆に老けた印象になっちゃってるような気がする。全然関係ないんだけど、「Jジェネ」の4ページの松潤、下の写真がニワトリみたいで笑えるわ。タレントの福田彩乃がニワトリのモノマネする時の動きみたい。

C子　確かに、これはなんのダンスなんだろう？（笑）だって、ほかのメンバーはこの振り付けやってないもんね。しかもこの写真、櫻井翔は眼光がやけに鋭いし、大野智はうつむいて覇気がない、二宮和也に至っては顔色が悪い……。相葉雅紀だけは普通というか、単にボケーッとしてる瞬間。特に二宮の顔色は、黒い衣装だから際立っちゃってるのかも。衣装絡みとなれば、コンサートの演出を担当しているMJのせいだわ。

B美　松潤、ニワトリになってる場合じゃないよ（笑）。4～5ページは嵐メンバーの表情にいろいろな性格が表れている写真だけど、「Jジェネ」に付いてる嵐のポスターはカッコいい。ステージ中のポスターってなかなか販売されないから、これは“買い”だね！

C子　嵐が定期的に着てるバラがモチーフのロングジャケットだけど、このポスターでよくよく見てみると、なんかブツブツ感が気持ち悪いね……。穴を開けてるのか、ストーンやスタッズみたいのを打ってるのかな？　まあでも、派手なだけあってステージ映えはするだろうね。きっとこれは、遠目で見た時に華やかに見えるように……っていうMJならではのこだわりが詰まってるんだよ、多分。

B美　今回の『カウコン』はJr.も多く出ていたから、写真も多めだね。27ページの見学席の写真、小さいけど横から撮った写真がかわいいわ～。

C子　Snow Manメンバーが年齢制限でコンサートに参加できないラウールのもとに駆けつけた場面だよね。フジテレビ系の生中継だと、基本的に正面の映像だったから、ファンはうれしいんじゃない？　ニコニコ顔でラウールを見ているのは、少年忍者の内村颯太くんかな？　笑顔がかわいいから、覚えておこう。

B美　28ページ、ピンクの衣装でやたらと飛び跳ねているのは、なにわ男子メンバーだよね？　衣装からすると、西畑大吾？　あんまりこういうはっちゃけてるイメージがないなぁ。

C子　29ページだと、西畑は普通にバンザイしてるだけだね。このジャンプ、西畑の見方が変わる1枚だわ。次の30ページは年男の「チューチューシックス」の写真があるよ。ちょっと……写真の暗さも相まって、安田が変質者に見えるんだけど（笑）。上の写真なんかは笑ってるから、特に怖いわ。

B美　頭にネズミのぬいぐるみを乗せているのが、より恐怖!!　サングラスにヒゲのワイルドさ、チェックに赤いパンツというポップな衣装……いろいろアンバランスで味わい深い場面だね。

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C子　あとは、36～59ページに「Hey! Say! JUMP LIVE TOUR 2019-2020 PARADE フォトレポート」も載ってるよ。40ページのJUMPは、なんかコスプレしてるね。「『はな壱もんめ』『我 I Need You』『SUPER DELICATE』は、『全国へJUMPツアー2013』で八乙女がメンバーをイメージして考案したキャラクター“9ぷぅ”の着ぐるみでパフォーマンス！」だって。そっか、光が描いたキャラクターの衣装を着てるんだ。

B美　衣装がカラフルだから、パッと見はかわいいけど……。よく見ると高木雄也と薮宏太の顔つきからは「俺たちはこのままでいいのか？」みたいな葛藤が感じられる。マイクを持ってる山田涼介と中島裕翔は、もう前を見据えてやる気満々なのに。特に薮がヤバいと思う。

C子　完全に電車のつり革につかまってるもんね（笑）。疲労とお酒でやられた、終電に乗ってるサラリーマンみたいじゃん。ツッコミどころがあるわ～。でも、下の写真だと、薮はすっかり笑顔になってて、吹っ切れてるね。

B美　ソロページを見ていくと、山田くんはもちろんビジュアルが良くてきれいなんだけどさ、カラーコンタクトがちょっと気になるかな……。コンサートだと、張り切っちゃうんだろうね。46ページの知念侑李は、もうひたすらかわいい！　この、耳がついてるパーカーが似合いすぎ～。43ページに「2019年11月30日の大阪公演では、知念の26歳の誕生日をみんなでお祝い！」って、ケーキが運ばれてきた時の写真がある。26歳でこのキュートさ、なかなか出せないよ。

C子　あれっ!?　光も青のカラコンしてない？　56～57ページ見ると、目が青いんだけど。ほら、57ページの左下の写真、外国の子どもみたいだもん。この写真、かなりビジュアル良くて“盛れてる”ね。

B美　ホントだ～。気づかなかった！　光って、どちらかというとバラエティ班だし、あんまりカラコンするようなイメージなかったわ。そして……59ページの薮のはしゃぎぶりを見た後にもう一度40ページに戻ると、面白くてしょうがないよ（笑）。

C子　アイドル誌じゃ薮の“通勤スタイル”は見られないから、これは「Jジェネ」ならではの写真だね。話は変わるけど、巻末に「懐かしMC プレイバック！」のA.B.C-Z編が載ってる。その中で、メンバーがJr.の名前を無理やり何度も挙げてるんだけど、こうしてテキストになっちゃうと、先輩たちの頑張りが涙を誘うわ……。ジャニーさん（ジャニー喜多川前社長）から「MCで○○の話をして」とか、頼まれたんだろうね。

B美　だって、17年の『A.B.C-Z 5Stars 5Years Tour』（大阪公演）で、グループが5周年を迎えた話から、「誰か後輩で、すっごくほめてくれたよね」（橋本良亮）「阿部ちゃん」（観客）「Snow Manに、阿部ちゃんってのがいるんですよ」（河合）「気象予報士の。世界遺産検定を持ってる…」（戸塚）とか、阿部亮平へのつながりがかなり唐突じゃない？　あとは、Sexy Zoneや、デビュー前のKing＆Princeメンバーの名前も出してるし、「東京からわざわざ来てくれてます。どうぞー！　SixTONES！」（河合）「Love-tuneですよ～」（安井謙太郎）「Love-tuneは上品だね。Snow Manだったら渡辺（翔太）あたりが『いやいやいやいや！』って出てくるから」（河合）って、合間に全然関係ないスノストまで入れ込んでる。

C子　河合くんの技術、恐れ入ったわ。玄人感がスゴい！　しかも、Love-tuneって懐かしい～。これも、最近のアイドル誌では絶対に掲載されないやりとりだから、今となっては貴重だよ。このMCでも安井くんが告知してるけど、Love-tuneがZepp DiverCityでライブをやるって聞いた時は驚いたなぁ～。せっかくいい波乗ってたのにもったいない。でも、今は全員が退所して「7ORDERproject」として再始動してるね。

B美　「Jジェネ」は、安井くんが退所した後も「ありがとう！　安井謙太郎」っていう特集を組んでいたぐらいだから、元ジャニにも優しいのよ。そのLove-tuneの紹介トークでは、河合くんがSnow ManはKis-My-Ft2・二階堂高嗣に「鍛えられてる」とか、「Love-tuneがバックについてくれるのは、去年に続いて2回目だよね」と、ご丁寧に説明してる。文字で読むと、あらためて河合くんの仕事人ぶりが伝わるわ～。

C子　えびは、こうして自分たちのコンサートで後輩のプロモーションに協力してあげてたんだね。あとは、とっつーの顔の良さを生かしていければ、もっと売れると思うんだけど。河合くんがとっつーのヘアスタイルについてもアドバイスできるようになれば、さらにいいグループになるんじゃないかな（笑）。

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B美　だって、17年の『A.B.C-Z 5Stars 5Years Tour』（大阪公演）で、グループが5周年を迎えた話から、「誰か後輩で、すっごくほめてくれたよね」（橋本良亮）「阿部ちゃん」（観客）「Snow Manに、阿部ちゃんってのがいるんですよ」（河合）「気象予報士の。世界遺産検定を持ってる…」（戸塚）とか、阿部亮平へのつながりがかなり唐突じゃない？　あとは、Sexy Zoneや、デビュー前のKing＆Princeメンバーの名前も出してるし、「東京からわざわざ来てくれてます。どうぞー！　SixTONES！」（河合）「Love-tuneですよ～」（安井謙太郎）「Love-tuneは上品だね。Snow Manだったら渡辺（翔太）あたりが『いやいやいやいや！』って出てくるから」（河合）って、合間に全然関係ないスノストまで入れ込んでる。

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