家族関係、恋愛、夫婦関係、仕事、結婚、介護、人生……サイ女読者のお悩みに“プウ美ねえさん”こと熊田プウ助が、いつもそばに置いておきたい“エプロンメモ”とともに回答します。

【今回のお悩み】
「孤独が恐ろしくてたまりません」
44歳にして、独身、処女です。これからを独り身で過ごすことの不安に苛まされます。仕事は正規なので、食いっぱぐれはしませんが、誰にも必要とされていない孤独が恐ろしくてたまりません。好きな人はいますが、遠距離。現実から目を背けている自分、そのことがわかっていながら、逃げている自分がいやです。どうすればよいのでしょうか。（行かず後家さん、44歳）

【プウ美ねえさんの回答】
　おねえさん自身の投稿かとおもいました。まず、同じ不安と恐怖を感じているひとがおおぜいいることを知ってください。そして、貴女は逃げていません。というよりも、不安に正面から立ち向かいすぎて、手も足も出なくなっている状態ではありませんか。もう少し、目をそらしても大丈夫です。

　人は水中で呼吸できません。楽しく泳いでいるとそれを忘れますが、溺れると思い出します。幸せなときや、夢中になるものがあるとき「生きるのはちょっと苦しい」ということを忘れがちです。でも、何十年も泳いでいるとそれを思い出したり、「いつまで泳ぎ続けるのか」と不安になるときが必ずきます。孤独や不安を数えてしまうことも、誰にでもあることです。なぜ毎晩ちがうイケメンがベッドを訪れないのか、なぜ寝ているだけで毎月500万円ふりこまれないのかと、おねえさんもよく考えます。しかし、もしそのための努力が惜しいなら、それは本当の望みではないのです。

　幸運なことに、貴女には仕事があります。おねえさんと同じく、世界の存亡を担うような期待はされていないかもしれませんが、そんな必要のされかたは嬉しくないものです。そして独身です。いつ、誰を、何人好きになっても自由です。幸運なことです。処女であることと、不幸せは関係ありません。恋人やセフレがいるひとは楽しげに見えますが、あれは過酷な練習をしたシンクロナイズド・スイミング・チームです。必死に息をあわせ、逆さまになったり頭をふまれたり、見えない水面下の苦労があるのです。わたしたち独り者は、スピードも距離も要求されず、自分のペースで泳ぐ幸せがあります。幼い頃、ただ水に浸かっているだけで楽しかった経験はありませんか？　貴女は水の中で何をしてもいいし、何もしなくてもいいのです。そして、できたら楽しんだほうがよいのです。疲れたら、ただ浮いていましょう。浮き輪やビート板に頼っても恥ずかしくありません。最初からイルカのように泳げるひとなどおらず、みんな誰かから泳ぎを教わって、それぞれに苦労して生活しているのです。いつかプールから上がるときまで、ただ楽しみませんか？

【今月のエプロンメモ】
おねえさんは47歳独身です。お金も才能も、将来の保証もありません。実際の水も不得意で、25m泳ぐのにも死にそうになります。けれど無理をして水泳が上達したいとは思いません。男性のビキニの股間や、濡れたお尻をみているだけで、じゅうぶん楽しいからです。

熊田プウ助（くまだ・ぷうすけ）
1969年生まれ、ゲイ漫画家。都内でひっそりと飼い猫と暮らす日々を描いたエッセイマンガ『本日もおひとりホモ。中年マンガ家生活』（ぶんか社）、『世界一周ホモのたび 狂』（同）、『TOKYO中年駄ホモ生活』（同）など。

＜お悩み大募集＞
サイゾーウーマン読者の皆さんから、プウ美ねえさんに相談したいお悩みを募集しています。下記フォームよりご応募ください。

▼前篇：利用客の大半は異性愛者女性。彼女らはなぜレズ風俗を利用するのか

　今年話題となったコミックエッセイ『さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポ』（イースト・プレス）。生きづらさを抱えた著者・永田カビさんが自身の内面と向き合い、それまで蓋をしていた性的な部分を解き放つため風俗店を利用した……“レズ風俗”というワードはとてもセンセーショナルだが、それ以上に彼女が長らく抱えていた苦悩や、その決断をするまでの葛藤、そして初体験を終えたあとの変化が大きな共感を呼んだ。

　同書のヒットと比例して注目度が高まったのが、女性が女性に性サービスを行う風俗店「レズっ娘クラブ」と姉妹店の「ティアラ」だ。messyでもそのオーナーである御坊（おぼう）さんが登場している。

▼『さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポ』で一躍有名になった女性向け風俗店「レズっ娘クラブ」の苦節10年史 オーナー・御坊氏インタビュー【前編】
▼レズビアン以外も利用できます！ 心と体のコミュニケーションを買う女性向け風俗店「レズっ娘クラブ」オーナー・御坊氏インタビュー【後編】

　姉妹店「ティアラ」のHPでキャスト紹介ページを見ると、“ゆう”さんのプロフィール欄に同書のカバーが掲載されている。彼女こそ、同書に登場する“ゆか”さんのモデルであり、同店では最年長にして、在籍年数が最も長いベテランでもある。

　2016年晩秋、冷たい雨がふるなか大阪某所にある待機室に帰ってきたゆうさんは、上着を脱ぎながら「まずブログを書いていいですか？」と筆者に訊ねた。彼女のブログは、利用客へのラブレターに等しい。これから会う客に一緒に過ごす時間が楽しみだと呼びかけ、会ったばかりの客にその時間がいかに自分にとって素敵だったかを語りかける。だからこの日も、仕事終えてひと息つくより前に、さっそくブログをしたため始めた。

ゆうさん（以下、ゆう）「この仕事を、こんなに長く続けるとは思っていなかったですね」

　ブログを書き終えスマホをテーブルに置いてから、ゆうさんは話しはじめた。

ゆう「いまから８年も前になるんですが、私、レズっ娘クラブに履歴書を送って落とされてるんですよ。その理由は……」

　金髪やったからや！　と横から御坊さんが代わりに答えて笑う。

ゆう「そう、金髪はダメだったらしいんですけど私は、えっウソやん、もう１回送ったろと思って、同じ写真で再度応募したんです（笑）。そしたら採用してもらえた……はいいんですが、最初はまったくお客さまがつかず、ぜんぜん稼げませんでした」

◎ブログで利用客に向け発信を

ゆう「もう辞めようって何度も思いましたよ。でも、辞める前に一回がんばったろ、と思って、ブログを熱心に書くようにしたんです。いまは顔出しは一切しないんですが、当時は顔の一部がわかるような写真をアップしたり、下着姿の写真を載せたり……そしたら少しずつお客さまがつき始めました」

　そのなかから常連になる女性も出てきた。やがて、ゆうさんのブログに答えるようにして、女性客らが同店のHPに“レビュー”を書きはじめる。レビューとはキャストの接客について評価を記入するシステムだが、そこに感謝の言葉を込めることもできる。形を変えた交換日記のようなものだった。このレビューは、初めて同店を利用する人がキャストを選ぶときの参考にもなる。

ゆう「お客さまはキャストのことをすごく想ってくれるので、帰りの電車でもうブログを見にきてくださるんですよ。次に会ったとき『すぐに書いてくれたんだね』とうれしそうにいってくれるから、仕事が終わってめっちゃしんどくても、できるだけ早く書こうって思えます。こうしたちょっとしたことで、私にとってあなたは特別なんです、ってことが伝えられるなら、どんどん実践していこう……と思えるようになってから仕事が順調になりました」

予約が入る頻繁が上がるにつれ、仕事が面白くなっていったと、ゆうさんはふり返る。

ゆう「『必要とされてるやん、私！』と実感できるようになって、やる気が増しましたね。おかげさまで、いまは毎日のように予約が入っています。どん底に貧乏で、財布のなかに小銭しかなくて親に『500円貸して』といってたころがウソみたい……親は『何いうてんの、アンタ！』ってめっちゃ怒って1万円貸してくれましたけど（笑）」

　しかしオーナーの御坊さんによると、キャストのほとんどがほかに仕事を持ちながら、レズ風俗の仕事を兼業しているという。ゆうさんも、そのひとりだ。

ゆう「私の場合は、本業に使うためにここで稼いでいる面があるので、多少の貯金はするにしても、ブランド物を買ったり贅沢をしたりってことはないんです。このお仕事のためにきれいにしておこうとは思いますが、美容院に行くくらいかな」

　たしかに装いにお金をかけている様子はないが、ゆうさんの魅力はなんといっても豊かな表情にある。豪快なビッグスマイルが、特にチャーミングだ。レズ風俗というと特殊な仕事に聞こえるかもしれないが、筆者の目の前にいるのはエキセントリックでもなんでもなく、ただ魅力的なひとりの女性だった。

◎「卒業しないでね」っていわれるけど

　ゆうさんは同店では最年長ということもあり、オーナーの御坊さんから頼られることもある。同店がオープンして10年、そのうち8年の歴史を共有している。たとえば、御坊さんに「あの子ってタチやったよね？」と訊かれれば、「タチもできますが、ちょっと弱いですね。M気質が強いから」とキャスト同士だからこそ知っている性的嗜好をアドバイスすることもある。

ゆう「さっきもお話しましたが、こんなに長くこのお仕事を続けるとは思っていなかった。最近は卒業時期についても考えるようになりましたね。一応、10年でひと区切りつけようと思っています」

　すかさず御坊さんが「いやいや、15年！」とツッコむのを笑って受け止める。

ゆう「お客さまからもよく『卒業しないでね』っていわれるんですよ。冗談で『50歳まで続けるで〜』とはいうんですが（笑）。なかには『卒業したら、つき合おうね』『結婚しようね』という方もいます。私も『ハワイで挙式しよなー』と冗談で返すんけど、愛されてるなって思いますね。ありがたいことです」

▼後篇につづく

■　三浦ゆえ
フリー編集＆ライター。富山県出身。複数の出版社に勤務し、2009年にフリーに転身。女性の性と生をテーマに取材、執筆活動を行うほか、『女医が教える本当に気持ちのいいセックス』シリーズをはじめ、『失職女子。～私がリストラされてから、生活保護を受給するまで～』『私、いつまで産めますか?～卵子のプロと考えるウミドキと凍結保存～』（WAVE出版）などの編集協力を担当。著書に『セックスペディアー平成女子性欲事典ー』(文藝春秋)がある。

――夫婦二人暮らしで汚部屋住まい。荒廃した住環境から脱し、「人として生きる」ことを誓った女による、お片付け実践レポート。「いつか掃除する日のために」と溜め込んだ、掃除知識をフル稼働し汚れに立ち向かう！

　小さい頃から掃除が苦手で夫に怒られても掃除ができず、けれど夫に掃除を手伝わせることを拒み続けて数年。マンション全体での上水工事をきっかけに、ひどいありさまになった台所や小部屋などをきれいにしようと決意したアラフォー主婦、がいらんです。工事が終わった後も、朝から晩まで掃除を続けて台所の見た目をきれいにすることはだいたいできましたが、最後に換気扇掃除という大物を残していました。これ以上寒くなる前に、そして「今年の汚れ、今年の内に」を自分に言い聞かせ、自業自得ながら重い気持ちで十数年の油汚れと戦います。

　このコラムには汚い画像が出てくる頻度が高いことをご承知おきください。

◎換気扇を掃除してみよう
　シンクに入る大きさの部品は、二重にしたゴミ袋に60度のお湯とセスキ炭酸ソーダを入れて浸け置きして、翌朝こすってみました。大体落ちましたが、約十年の油分塩分水分埃の結合物は少しのセスキくらいではすっきりと落とせません。

　油汚れは、アルカリ性の強いものとお湯でゆるめる（分離融解させ）と、苦も少なく落とすことができます。以前録画していたテレビ番組で知った、粉石鹸から作るプリン状石鹸が良いかもしれないと思い、ためしにガスコンロ周りを掃除したら、とても楽にきれいにできました。いける。しかしあまりに頑固な汚れなので、プリン状では汚れに留められないと判断したので、お湯と粉石鹸をクレンザーより少し固めな粘度にしたものを手で換気扇に塗りたくっていきました。

【換気扇に粉石鹸ペーストをひたすら塗りたくる】

◎塗り終わった後の全体像

　なお、換気扇フードはゴミ袋に入れて風呂場へ持って行き、シャワーで熱湯を十分にかけた後、石鹸ペースト塗りたくりスポンジでよく洗いました。落ちるもんだ……。

　同時に、捨てようかと思っていた大きな鍋にお湯を沸かし、ガスコンロ周りの掃除で余ったプリン状石鹸や粉石鹸と一緒に、シロッコファンや換気扇を留めていたネジ類（排水溝フィルターに入れて口を結んでおくと、小さなネジたちが行方不明になりません）を入れて煮洗い。

　そんな鍋ないわよ！　という方は、ゴミ袋を三重くらいにしてシロッコファンやネジ類→粉石鹸→お湯（給湯器で60度にしたものや、水を先に入れてからお手持ちの中で大きな鍋で沸かした熱湯を入れるなど）の順に入れると良いと思います。お湯を沸かすことで換気扇が少し温まってくれという願いも込めております。油汚れは冷えると硬くなり、厄介です。

【8時間後の鍋の中と、その中より出でたる輝くシロッコファン】

　科学の力よ……！　先人にひれ伏す思いを抱えつつ、酢水（クエン酸を買っていなかったので）に浸けてアルカリ性を中和させてから拭き上げました。完全に銀色というのは無理でしたが、十分です。

【じゃあ換気扇は？】

　掃除前を見ると輝きに満ちています。が、細部や中を見ると、まだまだ結合物の塊があちこちに。当たり前ですが、換気扇は外部の空気の影響を受けやすく、また金属製なので、いくら温めたり、強力な洗剤を使っても冷えてしまいます。掃除をしていても指先から体が冷えていくのがわかったほどですので、ここは無理をせず春夏と挑戦して少しずつ落としていこうと決めました。春も含めたのは、夏まで待つと、そのままさサボりそうだからです……。

　ちなみに、シンクなどで洗えない換気扇本体などは以下のようにして汚れを拭き取りました。

◎換気扇本体への対策は？
　まず、ボロボロになったスポンジに水を含ませ、石鹸の泡を立てつつ汚れを拭き取り続け（スポンジは途中でどんどん取り替えました）、粉石鹸が換気扇に付いている限り泡はどんどん立ってキリがないので、泡が少なくなってきたなと思ったところで、マイクロファイバータオルで水分ごと泡を拭き取ります。汚れと水分を含んだマイクロファイバータオルが重たくなってきたら、それをよく洗って絞ると吸水力が戻る（汚れも落ちる）ので、同じ作業を繰り返していきます。

　最初にスポンジに水を含ませると書きましたが、熱めのお湯を使うと良いでしょう（くどいようですが、温かい方がより汚れがゆるむからです）。軍手や綿手袋の上に大きめのゴム手袋をすると、お湯の熱さに耐えることなく作業ができます。ついでにハンドクリームを塗っておくと、掃除終わりに手がしっとりしてうれしかったので、お勧めしたいです。

【綺麗になった部品たち】

◎粉石鹸と電動ドライバーは万能！
　仕事帰りと朝を含め、部分的に汚れが残っているものの、2日で換気扇掃除を終えることができました。約十年分蓄積した汚れ（フィルターカバーなど一切使っていませんでしたしね……）をここまできれいにできたのは、手を付ける前に道具と手段を確認して揃えておいたからだと思います。

　汚れは本当にひどいものですが、作業自体は覚悟していた割にあっさりと終わったので驚きました。特に粉石鹸と電動ドライバーがあることで、気軽にネジを外したり汚れに取りかかることができました。仕事をしながらでも、大物をきれいにすることは可能なんですね。うれしかったです。台所全体にも言えるのですが、重い気持ちで掃除を始めたのが嘘みたい。やればできる！

【今の換気扇】

　実はスイッチのことを完全に忘れていたため、精密機械掃除用必須アイテム、無水エタノールを買うのを忘れていました。換気扇のスイッチも全体的に油汚れが地味にひどく、スイッチによっては押しても戻るありさまなのです。という訳で、これを書き終わったらドラッグストアに行こうと思います。こういうところも、掃除をしながら直していけたらいいのですが。

【スイッチの汚れ】

　折角なので、私が換気扇掃除に使った道具をご紹介いたします。括弧内に書いたのは、種類や買った場所などです。

＜＜洗剤と掃除道具＞＞
・百均じゃないスポンジ（ソフト・ハード両方。ドラッグストアかスーパー）
・百均じゃないゴム手袋（中厚手、指先強化タイプ。ドラッグストアかスーパー）
・セスキ炭酸ソーダ、粉石鹸（百均とドラッグストア）
・亀の子たわし（ホームセンター）
・歯ブラシ（お客様用。ドラッグストア）
・サッシ掃除用ブラシ（百均）
・マイクロファイバー洗車用タオル（ダイソー）
・洗車用ふきあげクロス（セリア）
・不燃布の排水溝フィルター（百均）
・酢（粉石鹸の成分を中和させるため。スーパー）

＜＜掃除をする時あると助かった／うれしかったもの＞＞
・電動ドライバー（西友）
・ゴムの付いた軍手や綿の手袋（百均）
・手ぬぐいタオル（お年賀などもらいもの）
・セパレート式のゴアテックス上下（スポーツ用品店）
・マスク（ドラッグストア）
・ニット帽（百均）
・靴下用使い捨てカイロ（ドラッグストア）
・もこもこあったか靴下（しまむら）
・安いボアブーツ（楽天のお買いものマラソン）
・大きな鍋
・ゴミ袋4～5枚
・ハンドクリーム／リップクリーム
・おやつ
・温かい飲み物

　無駄にものがあり、減らすことが優先の私の家です。けれど本当に必要なものは見誤らず、惜しまず買ったり使ったりしたいと思います。年末、ちょっとがんばろうかなと思っている方は、まずショッピングサイトやホームセンター、大きいスーパーなどを覗いてみるといいかもしれません。

　特にお勧めしたいのは、電動ドライバーです。十数年前に大きい西友で安く買ったのですが、1つあるといざという時に本当に便利なので、買って良かったとしみじみしています。また、たまたまうちにはゴアテックスの上下がありましたが、レインコート上下もいいと思います。服に付く汚れを気にしなくていいですし、暖かな格好の上にレインコートで更に防寒になりますし、これを着たら掃除をするんだというスイッチの1つになると思います。

　そして、人は寒いと悲しい気持ちになりやすいそうです。暖かくして気分が上がるような音楽をかけて、ちょっといいおやつや温かいお茶などを用意して、少しでも楽しく掃除ができるといいな。小さい頃から、両親に叱られ続けても自分の部屋を綺麗にすることが難しかった私です。でも、死ぬまでが人生ですし、その間にできることがあれば努力してみたくなりました。ちゃんと自分を大事にして、人らしく気持ちよく生活する暮らしを身に着けていけたらと思っています。

　これからしばらくの間、どうぞよろしくお願いいたします。

がいらん
東京23区在住、汚部屋から脱出して人並みの暮らしを手に入れたいアラフォー。夫と2人暮らし。
ブログ「人になりたい」

――夫婦二人暮らしで汚部屋住まい。荒廃した住環境から脱し、「人として生きる」ことを誓った女による、お片付け実践レポート。「いつか掃除する日のために」と溜め込んだ、掃除知識をフル稼働し汚れに立ち向かう！

　小さい頃から掃除が苦手で夫に怒られても掃除ができず、けれど夫に掃除を手伝わせることを拒み続けて数年。マンション全体での上水工事をきっかけに、ひどいありさまになった台所や小部屋などをきれいにしようと決意したアラフォー主婦、がいらんです。工事が終わった後も、朝から晩まで掃除を続けて台所の見た目をきれいにすることはだいたいできましたが、最後に換気扇掃除という大物を残していました。これ以上寒くなる前に、そして「今年の汚れ、今年の内に」を自分に言い聞かせ、自業自得ながら重い気持ちで十数年の油汚れと戦います。

　このコラムには汚い画像が出てくる頻度が高いことをご承知おきください。

◎換気扇を掃除してみよう
　シンクに入る大きさの部品は、二重にしたゴミ袋に60度のお湯とセスキ炭酸ソーダを入れて浸け置きして、翌朝こすってみました。大体落ちましたが、約十年の油分塩分水分埃の結合物は少しのセスキくらいではすっきりと落とせません。

　油汚れは、アルカリ性の強いものとお湯でゆるめる（分離融解させ）と、苦も少なく落とすことができます。以前録画していたテレビ番組で知った、粉石鹸から作るプリン状石鹸が良いかもしれないと思い、ためしにガスコンロ周りを掃除したら、とても楽にきれいにできました。いける。しかしあまりに頑固な汚れなので、プリン状では汚れに留められないと判断したので、お湯と粉石鹸をクレンザーより少し固めな粘度にしたものを手で換気扇に塗りたくっていきました。

【換気扇に粉石鹸ペーストをひたすら塗りたくる】

◎塗り終わった後の全体像

　なお、換気扇フードはゴミ袋に入れて風呂場へ持って行き、シャワーで熱湯を十分にかけた後、石鹸ペースト塗りたくりスポンジでよく洗いました。落ちるもんだ……。

　同時に、捨てようかと思っていた大きな鍋にお湯を沸かし、ガスコンロ周りの掃除で余ったプリン状石鹸や粉石鹸と一緒に、シロッコファンや換気扇を留めていたネジ類（排水溝フィルターに入れて口を結んでおくと、小さなネジたちが行方不明になりません）を入れて煮洗い。

　そんな鍋ないわよ！　という方は、ゴミ袋を三重くらいにしてシロッコファンやネジ類→粉石鹸→お湯（給湯器で60度にしたものや、水を先に入れてからお手持ちの中で大きな鍋で沸かした熱湯を入れるなど）の順に入れると良いと思います。お湯を沸かすことで換気扇が少し温まってくれという願いも込めております。油汚れは冷えると硬くなり、厄介です。

【8時間後の鍋の中と、その中より出でたる輝くシロッコファン】

　科学の力よ……！　先人にひれ伏す思いを抱えつつ、酢水（クエン酸を買っていなかったので）に浸けてアルカリ性を中和させてから拭き上げました。完全に銀色というのは無理でしたが、十分です。

【じゃあ換気扇は？】

　掃除前を見ると輝きに満ちています。が、細部や中を見ると、まだまだ結合物の塊があちこちに。当たり前ですが、換気扇は外部の空気の影響を受けやすく、また金属製なので、いくら温めたり、強力な洗剤を使っても冷えてしまいます。掃除をしていても指先から体が冷えていくのがわかったほどですので、ここは無理をせず春夏と挑戦して少しずつ落としていこうと決めました。春も含めたのは、夏まで待つと、そのままさサボりそうだからです……。

　ちなみに、シンクなどで洗えない換気扇本体などは以下のようにして汚れを拭き取りました。

◎換気扇本体への対策は？
　まず、ボロボロになったスポンジに水を含ませ、石鹸の泡を立てつつ汚れを拭き取り続け（スポンジは途中でどんどん取り替えました）、粉石鹸が換気扇に付いている限り泡はどんどん立ってキリがないので、泡が少なくなってきたなと思ったところで、マイクロファイバータオルで水分ごと泡を拭き取ります。汚れと水分を含んだマイクロファイバータオルが重たくなってきたら、それをよく洗って絞ると吸水力が戻る（汚れも落ちる）ので、同じ作業を繰り返していきます。

　最初にスポンジに水を含ませると書きましたが、熱めのお湯を使うと良いでしょう（くどいようですが、温かい方がより汚れがゆるむからです）。軍手や綿手袋の上に大きめのゴム手袋をすると、お湯の熱さに耐えることなく作業ができます。ついでにハンドクリームを塗っておくと、掃除終わりに手がしっとりしてうれしかったので、お勧めしたいです。

【綺麗になった部品たち】

◎粉石鹸と電動ドライバーは万能！
　仕事帰りと朝を含め、部分的に汚れが残っているものの、2日で換気扇掃除を終えることができました。約十年分蓄積した汚れ（フィルターカバーなど一切使っていませんでしたしね……）をここまできれいにできたのは、手を付ける前に道具と手段を確認して揃えておいたからだと思います。

　汚れは本当にひどいものですが、作業自体は覚悟していた割にあっさりと終わったので驚きました。特に粉石鹸と電動ドライバーがあることで、気軽にネジを外したり汚れに取りかかることができました。仕事をしながらでも、大物をきれいにすることは可能なんですね。うれしかったです。台所全体にも言えるのですが、重い気持ちで掃除を始めたのが嘘みたい。やればできる！

【今の換気扇】

　実はスイッチのことを完全に忘れていたため、精密機械掃除用必須アイテム、無水エタノールを買うのを忘れていました。換気扇のスイッチも全体的に油汚れが地味にひどく、スイッチによっては押しても戻るありさまなのです。という訳で、これを書き終わったらドラッグストアに行こうと思います。こういうところも、掃除をしながら直していけたらいいのですが。

【スイッチの汚れ】

　折角なので、私が換気扇掃除に使った道具をご紹介いたします。括弧内に書いたのは、種類や買った場所などです。

＜＜洗剤と掃除道具＞＞
・百均じゃないスポンジ（ソフト・ハード両方。ドラッグストアかスーパー）
・百均じゃないゴム手袋（中厚手、指先強化タイプ。ドラッグストアかスーパー）
・セスキ炭酸ソーダ、粉石鹸（百均とドラッグストア）
・亀の子たわし（ホームセンター）
・歯ブラシ（お客様用。ドラッグストア）
・サッシ掃除用ブラシ（百均）
・マイクロファイバー洗車用タオル（ダイソー）
・洗車用ふきあげクロス（セリア）
・不燃布の排水溝フィルター（百均）
・酢（粉石鹸の成分を中和させるため。スーパー）

＜＜掃除をする時あると助かった／うれしかったもの＞＞
・電動ドライバー（西友）
・ゴムの付いた軍手や綿の手袋（百均）
・手ぬぐいタオル（お年賀などもらいもの）
・セパレート式のゴアテックス上下（スポーツ用品店）
・マスク（ドラッグストア）
・ニット帽（百均）
・靴下用使い捨てカイロ（ドラッグストア）
・もこもこあったか靴下（しまむら）
・安いボアブーツ（楽天のお買いものマラソン）
・大きな鍋
・ゴミ袋4～5枚
・ハンドクリーム／リップクリーム
・おやつ
・温かい飲み物

　無駄にものがあり、減らすことが優先の私の家です。けれど本当に必要なものは見誤らず、惜しまず買ったり使ったりしたいと思います。年末、ちょっとがんばろうかなと思っている方は、まずショッピングサイトやホームセンター、大きいスーパーなどを覗いてみるといいかもしれません。

　特にお勧めしたいのは、電動ドライバーです。十数年前に大きい西友で安く買ったのですが、1つあるといざという時に本当に便利なので、買って良かったとしみじみしています。また、たまたまうちにはゴアテックスの上下がありましたが、レインコート上下もいいと思います。服に付く汚れを気にしなくていいですし、暖かな格好の上にレインコートで更に防寒になりますし、これを着たら掃除をするんだというスイッチの1つになると思います。

　そして、人は寒いと悲しい気持ちになりやすいそうです。暖かくして気分が上がるような音楽をかけて、ちょっといいおやつや温かいお茶などを用意して、少しでも楽しく掃除ができるといいな。小さい頃から、両親に叱られ続けても自分の部屋を綺麗にすることが難しかった私です。でも、死ぬまでが人生ですし、その間にできることがあれば努力してみたくなりました。ちゃんと自分を大事にして、人らしく気持ちよく生活する暮らしを身に着けていけたらと思っています。

　これからしばらくの間、どうぞよろしくお願いいたします。

がいらん
東京23区在住、汚部屋から脱出して人並みの暮らしを手に入れたいアラフォー。夫と2人暮らし。
ブログ「人になりたい」