自動継続でモチベーションを維持できる、楽ヤセダイエットとは?

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Photo by Jedi RC from Flickr

 毎年、年末に一年を振り返り、「来年こそは痩せよう!」と思う人も多いはず。ところがイザお正月を過ぎると、外が寒くてウォーキングやジョギングするには堅い意志が必要だし、スポーツクラブに行ったところで同じく正月太りした人で溢れ返っているし......。新年早々、ダイエットの目標に挫折していませんか? 目的は痩せることなのに、行動に移す段階でモチベーションが下がっては意味がありません。つまり、ダイエットへのアプローチを「楽にする」ことが大事なんです。

 そんなワガママを叶えてくれるのが、強力液体ダイエット・セット「モンターニュ・セットTG」。このダイエット法は、「ガッツ石松」の長女・鈴木佑季さんが、現役時代のお父さんの壮絶な減量を目の当たりにし、「ツラくなく、リバウンドもないダイエットはないのか?」という思いから開発したもの。

圧巻の『ミタ』意外にもトップ10落ちの『マルモ』……2011年テレビドラマ総決算!

tvdorama.jpg  「連ドラを見る」という行為が昔より難しく感じるのは気のせいだろうか。作品ごとのスタート日がてんでバラバラな上、初回のみ15分拡大であったり、最終回は2時間スペシャルであったり、全6回であったり全12回であったり、クールをまたぐ変則的な放送であったり......あ~もうっ! 昔からこんな感じだったっけ?  まあ、「昔はよかった」とボヤいても若者に嫌われるだけなので、テレビ屋さんの都合は置いといて、2011年に放送された約80本の地上波連ドラの中から、秀作・駄作の数々をここで振り返ってみたい。 ■国民の4割以上が見た『家政婦のミタ』  2011年の代表作といえば、最終回で瞬間最高視聴率42.8%という脅威の数字を叩き出した『家政婦のミタ』(日本テレビ系)。放送前は、某ドラマを文字ったタイトルに「このセンスは、う~ん、どっちだろう」と視聴者を困惑させたが、放送が始まったとたん日本国民は、死んだ夫と息子の遺品に身を包んだ美人家政婦の虜となってしまった。更に主演の松嶋菜々子は、その上品な外見のせいか、いつまでもまとわりついていた"お嬢様女優"のイメージを拭うことにも成功。彼女にとっても二重にも三重にもおいしいお得な作品だったといえるだろう。  また同作は、「面白いドラマを作れば視聴率は取れる」というキレイごとをストレートに実行してしまったため、後々のことを考えるとある意味、罪深い作品であるといえるかもしれない。  なお平均視聴率のトップ10は以下の通り(視聴率はビデオリサーチ調べ、関東地区/以下同)。 1位『家政婦のミタ』(日本テレビ系)24.8% 2位『JIN -仁-』第二期(TBS系)20.6% 3位『相棒season9』(テレビ朝日系)20.4% 4位『連続テレビ小説 カーネーション』(NHK総合、12/7までの放送分で算出)19.3% 5位『南極大陸』(TBS系)18.0% 6位『江~姫たちの戦国~』(NHK総合)17.7% 7位『連続テレビ小説 てっぱん』(NHK総合)17.2% 8位『相棒ten』(テレビ朝日系)16.2% 9位『私が恋愛できない理由』(フジテレビ系)16.0% 10位『謎解きはディナーのあとで』(フジテレビ系)15.9%  トップ10のうち、最近まで放送されていた10月クールの作品が6作品を占めるという結果に。この時期になぜか評価の高い作品が集中。数字にも素直に表れた形となった。それと正反対なのが7月スタートの俗にいう"夏ドラマ"。一番人気の『ブルドクター』(日本テレビ系)でさえ平均視聴率13.1%と、今夏は連ドラ史上まれに見る凶作の季節であった。  実に今年っぽい印象の『マルモのおきて』(フジテレビ系)は、平均視聴率15.8%と意外にも11位。数字そのものより、芦田愛菜&鈴木福のブレークや、初回の11.6%から、最終回の23.9%までの加速ぶりが、「ちまたで盛り上がってるらしい」という雰囲気を醸し出したのかもしれない。  トップ10中で気がかりなのは、不動の人気を誇っていた『相棒』シリーズが、10作目(『相棒ten』)にして落ち込んでいること。放送の度に20%前後を安定してマークしていた前作までとは異なり、研ナオコがゲストの回が13%台に落ち込むなど、珍しくおぼつかない様子を見せているのだ。ちなみに『相棒ten』の最終回は、2012年元旦に2時間半に渡り放送。「2012年4月から芸能活動休止か?」と報じられた大橋のぞみのゲスト出演にも注目したい。 ■『南極大陸』、中だるみの原因とは?  「TBS開局60周年記念」の冠がついた『JIN -仁-』第二期、『南極大陸』共に、莫大な制作費に見合ったまずまずの高視聴率を記録。両作品でヒロインを演じた綾瀬はるかは、「さらにギャラがハネ上がった」と言われているとか。  また豪華出演者をこれでもかと投入した『南極大陸』は、初回と最終回こそ22%台であったが、中盤で13%台を彷徨うなど大きな中だるみを見せた。誰もが大まかなストーリーを知っているだけに、「キムタクとタロジロの再会で泣けさえすればいい」という視聴者の本心があらわになった結果だろうか。  何にせよ、昨年主演を務めるも結果が芳しくなかった『月の恋人~Moon Lovers~』(フジテレビ系)以来、陰りを見せていたキムタク神話に復活の兆しが見えた!? ■ベタなトレンディドラマで月9の汚名が返上  当のフジテレビでさえ次第にその愛称をウリにしなくなってきた「月9」。それもそのはず、今年の月9は戸田恵梨香&三浦春馬主演『大切なことはすべて君が教えてくれた』、香取慎吾主演『幸せになろうよ』、新垣結衣主演『全開ガール』と3作品共に平均視聴率11~12%台をユラユラ。  しかし10月クールの『私が恋愛できない理由』は、大島優子が大女優への溢れるパッションを演技にぶつけたおかげか、最終回に一部生放送を忍ばせるという演出の効果か、平均16.0%と好成績。「月9」らしい「彼氏のいない女3人が、無駄におしゃれな部屋でルームシェアを始める」というベタなトレンディドラマでの汚名返上となった。  そして大島優子でどうしても思い出してしまうのが、夏に放送された前田敦子主演『花ざかりの君たちへ~イケメン☆パラダイス~2011』。21時台にも関わらず平均視聴率6.9%と大惨敗であったが、ニュース媒体やネット上でやんややんやと書き立てられていたため、数字とは裏腹に作品の印象は濃い。 ■3月、震災が連ドラに与えた影響  大震災は、1月クールの連ドラに数々の影響を与えた。例えば『ヘブンズ・フラワー The Legend of ARCANA』(TBS系)は、殺し屋役の川島海荷がカツラを被り好演したものの、世界観が震災を連想させるためか途中で放送が延期に。約半年後に再放送され、関東地方と北海道にて最終話までが無事お披露目された。  また、鳥居みゆき主演『臨死!!江古田ちゃん』(日本テレビ系)が放送を休止し、4カ月後に再開したほか、『水戸黄門第42部』(TBS系)が一話分丸々カットになるなど、1月クールのほとんどの作品に影響があった。  年末にきて『家政婦のミタ』というモンスターの出現に、他のドラマがどうしても霞んで見えてしまう、というのが本音の2011年のドラマたち。大きな支持を得た松嶋菜々子は、引き続き1月16日スタートの月9『ラッキーセブン』(フジテレビ系)に探偵社の女ボス役として出演。"ミタ効果"で見る人も多そうだ。  そして最後に、9月をもって20年という長い歴史に終止符を打った『橋田壽賀子ドラマ 渡る世間は鬼ばかり』(TBS系)が、泉ピン子がお茶を飲んでいるシーンで見事に幕を閉じたことを、私たちは決して忘れてはならない(多分)。 (文=林タモツ)
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【関連記事】 ・本命はテレビ東京『ここが噂のエル・パラシオ』か!? 秋ドラマ徹底検証!【その1】気の毒すぎた『イケ☆パラ』AVのような『ろくでなしBLUES』......夏ドラマ総決算!『マルモ』大健闘でも業界視聴率トップは『鈴木先生』!? 春ドラマ総まとめ

話題作は豊富だったもの、TBSの看板番組は終了! 来年のドラマはどうなる?

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『渡る世間は鬼ばかり パート1 DV
D-BOX 1』(ビクターエンタテイン
メント)
【サイゾーウーマンより】 ――今年もあまり明るいニュースがなかったテレビ業界。相も変わらず全体的には低視聴率を嘆く声が多かったものの、その中でも評価・視聴率の高い番組がありました。2011年のテレビ業界を、サイゾーウーマンが誇るテレビウォッチャー・太田サトル&田幸和歌子が振り返ります。 【ドラマ編】 田幸和歌子(以下、田) 2011年は、10月スタートのドラマが『家政婦のミタ』『妖怪人間ベム』(ともに日本テレビ系)、『謎解きはディナーのあとで』『私が恋愛できない理由』(フジテレビ系)など、高視聴率のものが多くて、数字的には久しぶりのドラマ当たり年だったよね。なかでも、一番話題だったのは『家政婦のミタ』。いちばん面白かったのはタイトルだと思うけどね。

話題作は豊富だったもの、TBSの看板番組は終了! 来年のドラマはどうなる?

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『渡る世間は鬼ばかり パート1 DV
D-BOX 1』(ビクターエンタテイン
メント)

――今年もあまり明るいニュースがなかったテレビ業界。相も変わらず全体的には低視聴率を嘆く声が多かったものの、その中でも評価・視聴率の高い番組がありました。2011年のテレビ業界を、サイゾーウーマンが誇るテレビウォッチャー・太田サトル&田幸和歌子が振り返ります。

【ドラマ編】

田幸和歌子(以下、田) 2011年は、10月スタートのドラマが『家政婦のミタ』『妖怪人間ベム』(ともに日本テレビ系)、『謎解きはディナーのあとで』『私が恋愛できない理由』(フジテレビ系)など、高視聴率のものが多くて、数字的には久しぶりのドラマ当たり年だったよね。なかでも、一番話題だったのは『家政婦のミタ』。いちばん面白かったのはタイトルだと思うけどね。

太田サトル(以下、太) 予告がすべてで、本編は案外肩すかしも多かったし。でも、最終回の平均視聴率40.0%(ビデオリサーチ調べ、関東地区)などはスゴイ。結局みんな"昼ドラ"が好きなんだなあと痛感したね。

『こち亀』のドラマも映画も大コケの香取慎吾、2012年は舞台進出で挽回を図る?

【ハピズムより】

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来年は、脱・コスプレで!

――人気の低迷やウワサに振り回され、人には言えない悩みを抱える芸能人。彼らをさまざまな鑑定方法で勝手に占い、今後も飛躍し続けることができる成功への道へとお導きいたします。今回鑑定する芸能人はこのお方。

■今回のターゲット
香取慎吾
1977年1月31日生まれ A型

 現在公開中の映画『friends もののけ島のナキ』(山崎貴監督)で声優を務めているSMAPの香取慎吾さん。2011年はSMAP結成20周年という記念イヤーであり、初の海外公演を中国で行い、約3万人の客を動員しました。一方、ソロ活動では映画『こちら葛飾区亀有公園前派出所 THE MOVIE~勝どき橋を封鎖せよ!~』(川村泰祐監督)で主役の両津勘吉役で出演するも、ドラマ同様大コケ。3年振りの月9ドラマ『幸せになろうよ』(フジテレビ系)も視聴率が奮いませんでした。2012年は香取さんにとってどんな年になるのでしょうか? 「ピュアリ」の弥生先生に鑑定してもらいました。

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「ネタがデジタル化している」「審査員が悪すぎる」ビートたけしが『THE MANZAI』に苦言


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芸能取材歴30年以上、タブー知らずのベテランジャーナリストが、縦横無尽に話題の芸能トピックの「裏側」を語り尽くす!  12月30日に放送される、年末恒例になった、ビートたけしと笑福亭鶴瓶の特別番組『たけしが鶴瓶に今年中に話しておきたい5~6個のこと 其の参』(TBS系)で、たけしがテレビで落語を初披露するという。たけしは昨年の同番組で「来年は落語をやる」と語っていたが、実際にそれを後押ししたのは、たけしが尊敬していた立川談志の死だったのかもしれない。  談志師匠の死後、筆者はたけしと食事をする機会があった。たけしは「談志さんは、すごい小心者なんだ。落語が大好きで実に細かい人なんだ。そういう人が開き直ると、切れちゃったりする。破天荒を演じることをやめられたら、"粋だね"ってなるけど、それができないから言い過ぎちゃったりする。それは神経が細かい証拠だよ」と、しみじみ語っていた。落語が大好きな談志師匠は、最後まで「(故・古今亭志ん生には)勝てなかった」とも言っていたそうだ。そんな談志師匠を敬愛していたたけしが、テレビでは初の落語を披露するというので期待したい。  さて、たけしは今年の初めに「お笑いブームは終わった」と断言していたが、そんな彼が17日に放送されたフジテレビの『THE MANZAI 2011』の大会最高顧問を務めたのは、新たな"お笑いブーム"を牽引する漫才師の出現に一縷の望みを託したにほかならない。自分が出演することで話題性を高め、新たな才能にも注目が集まればいいと思ったのだろう。  そんな中、優勝したのは吉本興業のパンクブーブーだった。食事の席で、審査には参加しなかったたけしが「パンクブーブーをはじめ、若手のネタはデジタル化している」と指摘したのが印象深かった。抽象的な表現だが、言い得て妙ではないか。言葉遊びやナンセンスなボケばかりを詰め込んで笑いを誘う、今の漫才師のネタには"味"がない。談志師匠の落語同様、そこに人間の業などから生まれる、そこはかとない笑いがないと、「0」か「1」のデジタルなネタになってしまう。たけしが高く評価していたのは、20年のキャリアを持ち、ネタや話術が練りこまれていた博多華丸・大吉の、人間が抱える日常の可笑しみを生かした"乾杯ネタ"だが、そんな彼らは最終決戦にも進めなかった。  「フジテレビの悪口を言っちゃまずいし、誰とは言わないけど、審査員が悪すぎる。思わず"お前らがここにきて、(漫才を)やってみろ"と言いたくなるよ」とも言ったが、同感である。  確かに、「さまぁ~ず」の大竹一樹や「キャイ~ン」の天野ひろゆき、それにAKB48のプロデューサー・秋元康が審査している姿を見て、「お前らに言われたくない」と思ったのは筆者だけではないだろう。もしこの番組を来年も続けるなら、フジは審査員を慎重にセレクトするべきで、笑いの量だけを評価軸にする人々(視聴者も含め)に対して、漫才の奥深さを啓蒙できるような人物を入れるべきだろう。  さて、今年は東日本大震災と福島第一原発事故が起こった直後に「映画なんか撮っている場合じゃない」と北野武監督は『アウトレイジ2』の撮影の無期延期を決めたが、同作の出演者の「いつまでもスケジュールを空けて待ってます」という言葉に北野監督は感動。当初と変わらぬキャスティングで、来年の春にはクランクインできるという情報も流れている。もし、実現すれば秋にも公開されるだろう。俳優ビートたけしとしては、高倉健さんが6年ぶりに主演する映画『あなたへ』(降旗康男監督、2012年8月公開)に出演したが、『あなたへ』が『アウトレイジ2』より前に公開されるのがたけしの出演条件だったという。今年、公開された映画が駄作ばかりだっただけに、来年の夏から秋にかけて公開される『あなたへ』と『アウトレイジ2』に期待したい。 (文=本多圭)
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【関連記事】 ・「広報担当たった1人」で現場は大混乱『THE MANZAI 2011』のお寒い舞台裏「たけしとの競演も」高倉健、降旗康男監督最新作でスクリーンに復帰か80歳の大スター高倉健が活動再開へ 北野武監督との夢のコラボは実現するのか

付録の小顔コルセットで1ヵ月! その結果は…

クチコミで高評価の付録「絶対小顔コルセット」を使い始めて1ヵ月。(前回記事)
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エロすぎる変態女子高生!実名でヘアヌードや緊縛姿を公開

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